萬陽組23號華女時間管理司馬騰第十一期第二節(jié)課后作業(yè)

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課前思考:為什么你的計劃總是得不到執(zhí)行?

1颈畸、定的目標(biāo)是口號乌奇,是假象,不是真正的目標(biāo)

2眯娱、沒有真正的下個決定

3礁苗、所以也沒有計劃

4、沒有內(nèi)動力去執(zhí)行

制定計劃的步驟是什么徙缴?

十二大框架—小框架—行為習(xí)慣—問自己問題—用工具讓計劃落地

什么是十二大框架

1试伙、目標(biāo)管理框架

2、時間管理框架

3、知識管理框架

4疏叨、行為管理框架

5吱抚、品牌管理框架

6、財富管理框架

7考廉、健康管理框架

8秘豹、人脈管理框架

9、家庭管理框架

10昌粤、經(jīng)歷管理框架

11既绕、效率管理框架

12、人生管理框架

什么是小框架思維涮坐?

收集—處理—檢視—執(zhí)行—回顧—歸檔

怎么建立行為習(xí)慣凄贩?

1、選擇習(xí)慣袱讹,明確目標(biāo)疲扎。轉(zhuǎn)化為語言

2、規(guī)劃習(xí)慣捷雕,確定習(xí)慣清單椒丧,用清單形式羅列那些先干那些后干

3、習(xí)慣養(yǎng)成步驟救巷,循序漸進(jìn)步驟壶熏,不斷心理暗示形成習(xí)慣回路

4、將習(xí)慣公布于眾浦译,公布計劃棒假,公布進(jìn)程,公布成果

問自己哪七個問題精盅?

1帽哑、未來我到底要什么?

2叹俏、做什么工作可以達(dá)到妻枕?

3、從哪里開始入手她肯?

4佳头、什么時間段什么節(jié)點可以完成鹰贵?

5晴氨、誰來完成?誰負(fù)主要責(zé)任碉输?誰負(fù)協(xié)助責(zé)任籽前?

6、具體應(yīng)該怎么做?

7枝哄、做到什么程度肄梨?

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