11、眼眶青黑眼圈就找胃經(jīng)上的四白穴
（肝腎不足辟宗，脾胃虛弱型）
操作方法：用食指的第二關(guān)節(jié)在眼眶上輕刮捷雕，每天把兩次，臨睡前刮一次土涝，次日起床后再刮一次，每次不少于2分鐘幌墓。刮完眼眶之后但壮，再配合按摩一下四白穴。刮眼眶可以刺激攢竹常侣、魚腰和絲竹空穴蜡饵。
四白穴位于人體面部，瞳孔正中央下約2厘米處胳施。
這種方法還可以去除眼袋呢溯祸！
12、眼睛酸澀脹痛不要緊
大腸經(jīng)上有個(gè)陽溪穴 （視疲勞 眼睛酸脹）
操作方法：將眼睛閉上舞肆，用對(duì)側(cè)手的拇指按住此穴進(jìn)行按壓至有酸脹感時(shí)放松焦辅，如此重復(fù)2--3分鐘，不拘時(shí)做椿胯。也可在陽溪穴上用膠帶粘上米量甑牵或綠豆，空閑時(shí)候經(jīng)常刺激一下哩盲。
陽溪穴位于人體的腕背橫紋橈側(cè)前方，手拇指向上翹時(shí)狈醉，當(dāng)拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。
13惠险、鼻炎就找大腸經(jīng)上的迎香穴
（過敏性鼻炎 慢性鼻炎）
操作方法：將大拇指彎曲舔糖，用大拇指關(guān)節(jié)，從緊貼著鼻翼最寬的部位沿著鼻唇溝向上搓到鼻梁骨處莺匠，然后再回到鼻翼處金吗，如此反復(fù)進(jìn)行按摩。每次推100次趣竣，或者2分鐘摇庙。長期堅(jiān)持。配合按摩印堂遥缕、鼻通卫袒、合谷三穴效果更好。
迎香穴位于眼睛正視時(shí)单匣，眼珠中心點(diǎn)直下夕凝，在鼻孔兩旁約拇指二分之一寬的笑紋中； 印堂穴在兩眉頭連線的中點(diǎn)户秤；鼻通穴位于鼻唇溝上端盡頭軟骨與硬骨交接處码秉。
14、雙下巴是胃經(jīng)堵
人迎穴把瘀阻引下去 （雙下巴）
操作方法：一邊吐氣一邊輕柔按壓人迎穴和大迎穴鸡号，每次大約按壓6秒鐘转砖。人迎如此按壓10次，大迎重復(fù)30次鲸伴，或用手順著脖頸輕輕往下?lián)崦幔L期堅(jiān)持。
人迎穴位于前頸喉結(jié)外側(cè)3厘米處汞窗。找到自己的喉結(jié)姓赤，左右兩橫指寬處，可感覺到有動(dòng)脈在跳動(dòng)仲吏，此處即為人迎穴不铆。
大迎穴位于頭部側(cè)面下頜骨部位嘴唇斜下、下巴骨的凹處蜘矢。
15狂男、脾虛濕盛生疣痘
“面子問題”找支正穴 （青春痘扁平疣）
操作方法：可采取揉按掐的手法按摩支正穴综看，力度要適中品腹，出現(xiàn)酸痛感就可以。每次按大約100下红碑，堅(jiān)持半個(gè)月舞吭。
扁平疣主要是體內(nèi)濕濁過多脾虛水濕運(yùn)化不利所致泡垃，那么在按摩小腸經(jīng)里的支正穴后，在和按摩胃經(jīng)里的豐隆穴羡鸥、脾經(jīng)里的陰陵泉穴結(jié)合起來蔑穴，可以算得上錦上添花了。
支正穴在手臂的背面惧浴，從手掌根往上5寸存和，也就是6個(gè)手指的距離，在肉和骨頭的中間衷旅，股鋒利的痛點(diǎn)就是捐腿。
豐隆穴外踝上8寸脛骨前緣外側(cè)1.5寸，脛腓骨之間柿顶。
陰陵泉穴位于小腿內(nèi)側(cè)茄袖，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中。
16嘁锯、察言觀色看面斑
氣血與執(zhí)找曲池 （老年斑）
操作方法：按摩曲池穴宪祥，不拘時(shí)做。
此穴位能瀉大腸火家乘，具有清熱祛風(fēng)蝗羊、涼血潤燥的功效。清除毒素仁锯，凈化腸道肘交，排毒養(yǎng)顏。
曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端扑馁，屈肘涯呻，當(dāng)尺澤與肱骨外上踝連線的中點(diǎn)。
17腻要、適度寒痰滿臉痘
溫溜穴來溫暖你 （青春痘 手腳冰涼者）
操作方法：拇指用力按住溫溜穴复罐，以有酸脹感為佳，按揉2--3分鐘雄家，也可艾灸10--15分鐘效诅。每日1次，長期堅(jiān)持趟济。
溫溜穴位于腕橫紋往上5寸處乱投，在陽溪穴與曲池穴的連線上即是此穴。
18顷编、胃火大戚炫、口氣大
就找手上大陵穴 （胃酸胃脹消化不良 脾胃不佳心包經(jīng)有火的人 ）
操作方法：用拇指按住用力按壓大陵穴，以有酸脹感覺為佳媳纬，每次按摩時(shí)間不少于3分鐘双肤，不拘時(shí)做施掏。
大陵穴位于人體的腕掌橫紋的中點(diǎn)處。
19茅糜、手上長有"維生素片“
陽谷穴讓口腔不再有潰瘍 （口腔潰瘍 心火上炎型）
更多養(yǎng)生妙法七芭，發(fā)表在公眾號(hào)：漢古痧道
操作方法：用大拇指以適宜力度輕輕撥動(dòng)陽谷穴，每次3分鐘蔑赘，每天3--4次狸驳。
口腔潰瘍主要是由心火旺盛、脾胃積熱缩赛、陰虛火旺锌历、脾胃虛寒及肝寒犯胃造成的，再加上身體虛弱過食肥甘就會(huì)引起脾失健運(yùn)肝郁氣滯峦筒。
陽谷穴位于人體的手腕尺側(cè)當(dāng)尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處究西。
20、暫時(shí)性失語揉通里穴
心經(jīng)氣血要疏通 （失語）
操作方法：揉通里穴和靈道穴物喷，每個(gè)穴位2--3分鐘即可卤材。
失語主要是由于氣虛血瘀風(fēng)火痰濁肝陽上亢從而導(dǎo)致腦部筋脈失養(yǎng)、情志過激峦失、腦部循環(huán)受阻扇丛，繼而出現(xiàn)神志不清失語的癥狀。
通里穴位于手腕橫紋上1寸處的地方尉辑。
