今天讀書主題分享：《非暴力溝通》第1天 11月29日
?? #越分享越富有
?? 分享人：淺予博士
??今日讀書總結(jié)感悟：
今天讀：序言-第一章（p15）：由衷的給予
我們無需找尋愛凉逛，只需消融內(nèi)心愛的阻礙状飞。
1.感恩馬歇爾.盧森堡博士把這么美好的非暴力溝通方法帶給我們书斜，是的，正如阿德勒哲學(xué)所說荐吉，一切煩惱來自于人際關(guān)系。但是样屠，有了非暴力溝通這個(gè)利器搓劫，我們?nèi)绻軌虬阉_地運(yùn)用于我們生活工作的方方面面，我相信勤揩，人際關(guān)系帶給我們的困擾會(huì)大大降低
2.非暴力溝通時(shí)一種生命的語言，需要我們心去感受去體驗(yàn)和人之間建立一種伙伴關(guān)系傍衡，而不是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系负蠕，心無敵人。經(jīng)典著作中的觀點(diǎn)總是不謀而合遮糖，這一觀點(diǎn)和阿德勒的哲學(xué)思想驚人地一致。
3.非暴力溝通四要素屡江，觀察赛不，感受，需要文黎，請(qǐng)求殿较，這是一個(gè)重建我們溝通表達(dá)體系的全新方式，在這個(gè)過程中斜脂，我覺得最重要的就是要帶著覺察，覺察當(dāng)下自己的情緒狀態(tài)玷或，覺察自己的感受和需要片任，準(zhǔn)確地表達(dá)自己的請(qǐng)求。在非暴力溝通中对供，作者強(qiáng)調(diào)我們要帶著尊重和同理心去對(duì)待他人氛濒，正如盧森堡博士和難民營里的難民對(duì)話的場(chǎng)景舞竿，不斷地確認(rèn)他人想表達(dá)的意思窿冯，不判斷，不批評(píng)醒串，不教育，只是用同理心去傾聽和理解仰挣，最終化解了一場(chǎng)劍拔弩張局面缠沈，讓一切歸于平和。
誰說人與人之間一定要權(quán)力斗爭(zhēng)去定勝負(fù)香椎，非暴力溝通，建立伙伴關(guān)系才是正解畜伐。
明天早上5點(diǎn)躺率，繼續(xù)開始第二章：疏離生命的語言。
感恩今早直播間所有小伙伴們的相互陪伴和分享慎框，感恩你們后添。
＃五點(diǎn)讀書，對(duì)味自由更幸福~??
#越分享越平安喜悅 ??
越感恩越幸福
越感恩能量越足
感恩的心離財(cái)富最近
感恩的新離成功最近
感恩的心離幸福最近
愛出者愛返
福往者福來
1.感恩今日小朋友一天在家給我?guī)淼目鞓愤€有挑戰(zhàn)馅精，上午步行出去做核酸粱檀，第一次出門下很大雨，折返回來压彭，第二次給娃穿上雨衣雨鞋睦优，正好出去踩水玩汗盘，娃一開始玩的倒聽開心的忆畅，走到半路，說腳疼，可能鞋子小了點(diǎn)如失，好不容易走到核酸點(diǎn)，回來還是要媽媽背褪贵，好在娃還是蠻講道理的，媽媽背了一會(huì)世舰，他還是自己走回了家槽卫，給我的小男子漢點(diǎn)贊。
2.下午好朋友來家里玩歼培，點(diǎn)贊娃總是那么熱情友好，當(dāng)然也會(huì)有小脾氣查剖。晚上牛奶到了噪窘，第一時(shí)間要跟他的好朋友去分享，感恩有你倔监，總是讓媽媽看到了人性中太多可愛善良真誠，愛你哆键。
3.感恩閨蜜下午對(duì)孩子的一起陪伴瘦锹，還帶來了好吃的蹄髈闪盔，晚上燉的很爛，超級(jí)好吃呀泪掀。感恩有你颂碘，謝謝，謝謝塔拳，謝謝峡竣。
4.感恩今天的自己，第四篇公眾號(hào)文章适掰，近6000字終于完成了，下次寫的話一定要控制字?jǐn)?shù)载城，感恩志非老師給我提出的中肯建議费就。三人行必有我?guī)煟總€(gè)人身上都有閃閃發(fā)光的點(diǎn)垦搬，感恩有你們，謝謝猴贰，謝謝河狐，謝謝。
5.感恩中介小哥哥幫忙帶看房子馋艺，天氣很冷了，租客臨時(shí)違約碱鳞，這是我目前面臨的挑戰(zhàn)踱蛀，不過沒關(guān)系贵白，相信我的房子很快就能租出去崩泡，何況我們還有押金。感恩大家的相互理解呛伴，房子如果能盡快租出去谒所，押金我也會(huì)打算退一半給到租客。感恩理解劣领，理解萬歲。謝謝。
