我就開門見山了饲宿。
青春期的叛逆和對(duì)抗是怎么回事呢？
本文略長(zhǎng)胆描，但只要一點(diǎn)點(diǎn)耐心就可以讀完瘫想。
從生理上來(lái)說(shuō)，生理發(fā)育的巨大變化旺盛的荷爾蒙分泌讓孩子從孩童開始逐漸地走向成年昌讲。
在精神上国夜，他們的內(nèi)心渴望得到像成年人一樣的自主權(quán)，但事實(shí)上短绸，多數(shù)孩子都沒有能力掙脫父母的管教车吹，尤其是在孩子看來(lái)有些不被尊重的管教筹裕。
一場(chǎng)自我的內(nèi)戰(zhàn)，還有隨時(shí)加入戰(zhàn)斗的家長(zhǎng)窄驹，青春期就顯得無(wú)比混亂和叛逆朝卒。
然而，從來(lái)沒有對(duì)自己真正無(wú)所謂的孩子乐埠，孩子們的冷漠和不在乎抗斤，其實(shí)也是把自己的恐懼和沮喪藏了起來(lái)。孩子們似乎也沒有更好的方式告訴父母丈咐，我長(zhǎng)大了瑞眼，我想自己做主。
在和青春期的孩子的溝通當(dāng)中棵逊，我經(jīng)常聽到孩子們這樣說(shuō)：“老師伤疙，我爸媽根本不讓我開口，我一開口辆影，他們說(shuō)的比我都多徒像，所以我就懶得說(shuō)了，反正他們也聽不懂蛙讥〕Γ”
而在和父母的溝通當(dāng)中，我又聽到另一個(gè)聲音：“老師键菱，我這個(gè)孩子什么都不跟家長(zhǎng)說(shuō)谬墙，我們都不知道他在想什么整天悶悶的，一點(diǎn)青春活力都沒有经备∈锰В”
我們不難發(fā)現(xiàn)，孩子和父母雙方都不缺一顆向往溝通的初心侵蒙，但是一到青春期造虎，就不會(huì)說(shuō)話了。我經(jīng)常聽到別人這樣問(wèn)我：“青春期孩子一定叛逆嗎纷闺？青春期一定跟父母是仇人嗎算凿？”
答案當(dāng)然是不一定的。作為家長(zhǎng)犁功，陪伴孩子平穩(wěn)地度過(guò)青春期氓轰，讓孩子情緒穩(wěn)定地去面對(duì)學(xué)業(yè)，盡量少分身在情緒的對(duì)抗上浸卦，這對(duì)孩子署鸡，對(duì)家長(zhǎng)都十分重要。
接下來(lái)，我們具體聊一聊這方面的方法和策略靴庆。
如何迎接孩子的青春期
1.讀懂孩子的語(yǔ)言
當(dāng)孩子說(shuō)“我想一個(gè)人呆著”时捌，這句話的意思就是說(shuō)此時(shí)此刻TA想跟自己呆在一起，如果在這個(gè)時(shí)候炉抒，家長(zhǎng)過(guò)度地把它解讀為“這個(gè)孩子真沒禮貌奢讨，怎么這么不尊重我”、“怎么又要一個(gè)人呆著了焰薄，這么沒活力”禽笑，這樣就有點(diǎn)上綱上線，沒事找事了蛤奥。
當(dāng)孩子說(shuō)“我今天有點(diǎn)不開心×鸥澹”這是孩子想要跟你分享自己心情的開場(chǎng)白凡桥，但有時(shí)候，孩子會(huì)收到這樣的回應(yīng)：“你怎么可以不開心呢蚀同？多大點(diǎn)事缅刽，這就影響你心情了，抗壓能力怎么這么差……”一般此時(shí)蠢络，孩子除了沉默衰猛，也只有沉默了，因?yàn)槟莻€(gè)讓他不開心的故事刹孔，他也沒有心情講給你聽了啡省。
2.調(diào)整自己的位置
當(dāng)孩子進(jìn)入青春或者即將進(jìn)入青春期的時(shí)候，家長(zhǎng)需要及時(shí)調(diào)整自己在孩子生命中的位置髓霞。我指的是卦睹，自己認(rèn)為的自己在孩子生命中的位置。
孩子的青春期方库，是父母從孩子的生命中逐漸撤出的時(shí)候结序，將生命的主權(quán)更多地釋放給孩子。
也許原來(lái)纵潦，因?yàn)楹⒆拥纳戆l(fā)育還不完整徐鹤，他沒有足夠的能力來(lái)自我做主，很多事情都是父母做主的邀层，那時(shí)候我們就自然地認(rèn)為自己是孩子生命中特別重要的一個(gè)人返敬。當(dāng)孩子逐漸地顯露出獨(dú)立的念頭晨横，這個(gè)時(shí)候咆贬，家長(zhǎng)需要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的心態(tài)，允許孩子長(zhǎng)大切油，允許孩子為自己的生命做主，接受這樣一個(gè)事實(shí)：我們?cè)谒械闹匾跃酰谥饾u地減弱泌绣，但這不等于我們互相不需要，只是需要的方式不同预厌，我們彼此需要的程度不同阿迈，有一個(gè)非常好的陪伴孩子成長(zhǎng)的角色，那就是努力地成為孩子的首席顧問(wèn)轧叽。
顧問(wèn)是什么苗沧？是值得信賴的，是你有問(wèn)題可以去咨詢的炭晒，是你可以提供給我?guī)椭头较虻摹?b>如何成為孩子的顧問(wèn)呢待逞？我們可以這樣想——我們是如何給我們的領(lǐng)導(dǎo)、朋友网严、同事提供建議的呢识樱？往往我們會(huì)說(shuō)：“這只是我的意見，你有權(quán)作出你自己的選擇震束。”
家長(zhǎng)對(duì)孩子卻很難作出這樣顧問(wèn)式的建議怜庸。因?yàn)槲覀儗?duì)孩子有更多的愛，有更多的不放心垢村，我們真的很怕孩子犯錯(cuò)割疾，怕這個(gè)錯(cuò)誤有很長(zhǎng)久的影響，因?yàn)檫@也會(huì)讓我們擔(dān)心嘉栓，自己是一個(gè)不稱職的家長(zhǎng)宏榕。這讓我想起一個(gè)案例：
“去年冬天，我接到一個(gè)咨詢侵佃，咨詢者已經(jīng)28歲了担扑，在父母的安排下，他順利地完成了大學(xué)學(xué)業(yè)趣钱，包括到單位的畢業(yè)實(shí)習(xí)涌献，眼看著就要成家立業(yè)，一切就要向著更好的方向發(fā)展的時(shí)候首有，就在兩年前燕垃，他突然開始不工作了，就每天在家井联。他說(shuō)自己有很多想不明白的事情卜壕，他對(duì)我說(shuō)他覺得那個(gè)工作他不喜歡，而且大學(xué)的專業(yè)當(dāng)時(shí)是他爸爸讓他報(bào)的烙常，他不喜歡轴捎，盡管那份收入在外人看來(lái)也很豐厚鹤盒，但是他不喜歡。我問(wèn)他‘那你喜歡什么呢侦副？’他說(shuō)‘我不知道這個(gè)問(wèn)題我想了很久了侦锯，我做什么都沒有動(dòng)力∏匮保’此時(shí)尺碰，他的爸爸已經(jīng)無(wú)力做主了。孩子也表現(xiàn)得非常消極译隘。他會(huì)跟我自嘲說(shuō)‘我原來(lái)太乖了亲桥，現(xiàn)在我在補(bǔ)過(guò)青春期’”。
其實(shí)我們很多大學(xué)的畢業(yè)生固耘，表現(xiàn)出來(lái)的對(duì)未來(lái)的迷茫题篷，還有常常我們家長(zhǎng)很在乎的“學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力”怎么沒有，去跟他們聊天的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)厅目，他們真的是被照顧得太好的孩子番枚，突然之間要求他們有內(nèi)在的動(dòng)力，要求他們?nèi)オ?dú)立璧瞬，他們反而沒有方向了，因?yàn)樗麄円擦?xí)慣著被父母保護(hù)渐夸、安排著嗤锉、生怕犯一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)。
于是墓塌，無(wú)限的徘徊瘟忱、原地的踏步浪費(fèi)了我們很多的時(shí)間，孩子和父母都花了很多時(shí)間用在對(duì)抗苫幢、迷茫访诱、想不清楚上。
在朋友聊天的時(shí)候韩肝，我們經(jīng)常會(huì)調(diào)侃“人生嘛触菜，欠下的總是要還的“Ь”但是這句話放在青春期就沒有辦法如此云淡風(fēng)輕了涡相。
所以，我會(huì)經(jīng)常問(wèn)家長(zhǎng)剩蟀，也問(wèn)孩子催蝗，如果這些錯(cuò)誤是不可避免的，是成長(zhǎng)必須的育特，干嘛千方百計(jì)地去避開丙号，正常經(jīng)歷過(guò)以后，也就放開了。
有些家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：“老師犬缨，你說(shuō)的這些道理我都懂喳魏，但是我做不到，也不知道怎么做遍尺，控制不了對(duì)他的不放心截酷。”
沒事乾戏，多練習(xí)迂苛，慢慢來(lái)，這里先分享幾個(gè)溝通的小技巧鼓择。
本文圖片均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)三幻，感謝
幾個(gè)親子溝通技巧
1.“接納”比“權(quán)威”更重要
“接納”是向孩子表達(dá)了一份允許，給了孩子一份自由的天地呐能，孩子因此獲得尊重念搬，他可以更加真實(shí)地、自然地向父母展示自己摆出。
而“權(quán)威”則是利用孩子的恐懼心理朗徊，或者人為制造一份恐懼，來(lái)試圖改變孩子偎漫，這只會(huì)激發(fā)孩子內(nèi)在的對(duì)抗爷恳，隨著孩子長(zhǎng)大，反抗能力增強(qiáng)象踊，“權(quán)威”就會(huì)逐漸失效温亲，這就是為什么有些父母說(shuō)“孩子一到青春期就失控了”。
那么“接納”就是完全接受嗎杯矩？當(dāng)然不是栈虚，家長(zhǎng)也有自己的價(jià)值觀，我們一定也希望孩子跟我們想的一樣史隆。如果是這樣的想法魂务，我們?cè)撊绾胃嬖V孩子，孩子才更容易接受我們的觀點(diǎn)呢泌射？
這就需要我們改變一下表達(dá)方式头镊。
比如說(shuō)我們之前脫口而出的“你怎么這么懶，房間跟豬窩一樣”魄幕，有沒有可能把它變成“我看到你的房間里書和衣服到處都是相艇，我會(huì)覺得又要多做家務(wù)，浪費(fèi)我的時(shí)間纯陨，并且我覺得養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣挺重要的”坛芽。
這兩種說(shuō)話方式有很大不同留储，“你”字開頭，就像一根手指頭戳著孩子的臉咙轩，咄咄逼人获讳，會(huì)給人緊迫感，也非常容易激發(fā)孩子的抗拒活喊，就是即便你說(shuō)的對(duì)丐膝，我也想抗拒你；而另一種方式用“我”開頭钾菊，僅僅說(shuō)清楚自己的感受帅矗，清晰地向?qū)Ψ奖磉_(dá)了自己，那個(gè)“是否改變”的權(quán)利交給對(duì)方煞烫，這個(gè)時(shí)候孩子是有思考的空間的浑此，孩子是可以做主的——“媽媽有這樣的感受，接下來(lái)我該怎么辦呢滞详？”
2.豎起耳朵
當(dāng)孩子有一個(gè)跟你談?wù)勑牡拈_場(chǎng)白凛俱，比如說(shuō)“我今天心情不好”、“媽我跟你說(shuō)件事兒”料饥，這時(shí)候蒲犬，就趕緊把嘴閉上，把耳朵豎起來(lái)岸啡，聽著就好原叮，千萬(wàn)不要說(shuō)“哪里還有時(shí)間在這里說(shuō)廢話”，如果是這樣凰狞，就真的不要抱怨孩子什么都不跟你說(shuō)了篇裁。
當(dāng)孩子很認(rèn)真地跟你說(shuō)他遇到的小困惑沛慢、小糾結(jié)赡若、跟朋友之間的小矛盾等，不要急著給他們答案团甲，因?yàn)槟切┰谖覀兂赡耆丝磥?lái)很小很小的事逾冬，似乎是無(wú)病呻吟的事，在青春期的孩子看來(lái)躺苦，真的是很難很難的事身腻。
最后說(shuō)一下，文章整理自輔導(dǎo)君親子公開課匹厘，因?yàn)檎麄€(gè)課是音頻形式的嘀趟，有9節(jié)那么多，篇幅有限愈诚，所以分享到這里她按，希望對(duì)大家有幫助牛隅。
有其他問(wèn)題歡迎私信。
