海清在FIRST青年電影節(jié)上的發(fā)言占婉，呼吁導(dǎo)演們給中生代女演員機(jī)會(huì)。30歲以后女演員陷入職業(yè)危機(jī)丑瞧。豈止是女演員柑土，幾乎每人都要遇到職業(yè)生涯下坡路的階段。
最近在看一個(gè)說法：職業(yè)焦慮是每個(gè)人都會(huì)遇到的事情绊汹。不論是哪行哪業(yè)稽屏，總避免不了一個(gè)時(shí)間點(diǎn)遇到職業(yè)下坡路。在經(jīng)歷了職業(yè)的高光區(qū)西乖，以后就開始走下坡路了狐榔。哪有一直在高光區(qū)的。更多人是還沒有找到職業(yè)方向浴栽，就因?yàn)槟挲g問題已經(jīng)走下坡路了荒叼。
7月份的《大西洋月刊》里有一篇文章作者David Brooks，是專欄作家典鸡、暢銷書作家被廓，還執(zhí)掌過華盛頓的一家智庫(kù)。這樣一個(gè)職業(yè)發(fā)展在我們看來順風(fēng)順?biāo)淖骷衣茜瑁硎玖俗约旱穆殬I(yè)焦慮嫁乘。
他說他的成功給自己帶來焦慮和恐懼昆婿，他總是擔(dān)心自己什么時(shí)候就會(huì)進(jìn)入職業(yè)低潮。然后他就花了4年的時(shí)間研究蜓斧，事業(yè)低潮會(huì)在什么時(shí)候出現(xiàn)仓蛆，以及出現(xiàn)了又該怎么管理。
他在文中指出挎春，任何職業(yè)看疙，都會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而經(jīng)歷下坡期。而且對(duì)于下坡期的時(shí)間點(diǎn)直奋，還往往比我們預(yù)料的要早能庆。
波士頓大學(xué)退休研究中心，蹭做過一項(xiàng)調(diào)查脚线，來評(píng)估什么樣的職業(yè)最容易隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)生能力衰退搁胆。
結(jié)果顯示，在藍(lán)領(lǐng)里邮绿，組裝工人渠旁、卡車司機(jī)、紡織工船逮、廚師這幾種工種對(duì)年齡很敏感顾腊。
在白領(lǐng)里，警察傻唾、護(hù)士投慈、設(shè)計(jì)師承耿、護(hù)工冠骄、工程師以及主管都要對(duì)年齡更敏感。
在另一個(gè)研究中顯示加袋，一個(gè)人在20-30歲的年齡段最有可能在自己的領(lǐng)域里做出成績(jī)凛辣，（職場(chǎng)高光時(shí)刻）。成功的概率會(huì)在40歲以后開始出現(xiàn)下坡职烧。
英國(guó)心理學(xué)家Raymind Cattell,把智力分為兩種：流體智力和晶體智力扁誓。
“流體智力，指的是一個(gè)人運(yùn)用分析蚀之、推理蝗敢、解決新問題的能力∽闵荆”如果一個(gè)人的職業(yè)是依靠流體智力寿谴，那么職業(yè)的低谷期會(huì)來的比較早。依靠流體智力的通常是創(chuàng)造性的職業(yè)失受，比如詩(shī)人讶泰。
“晶體智力咏瑟，指一個(gè)人運(yùn)用所積累的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的能力』臼穑”依賴這種智力的職業(yè)码泞，又需要大量的積累和經(jīng)驗(yàn)才能夠獲得成功。相對(duì)的職場(chǎng)下坡也會(huì)出現(xiàn)的晚狼犯。據(jù)說歷史學(xué)家通常在60歲左右才到達(dá)巔峰余寥。（一般人，沒到巔峰可能已經(jīng)瘋了）
既然職場(chǎng)下坡無(wú)可避免悯森，那么我們應(yīng)該想辦法度過這段時(shí)期劈狐，才不至于讓自己一蹶不振。
哈佛大學(xué)有一項(xiàng)持續(xù)了25年的研究表明呐馆，有清晰規(guī)劃的大學(xué)生會(huì)比沒有規(guī)劃的大學(xué)生在25年后擁有更高的地位和影響力肥缔。
那么如果規(guī)劃呢？盡早選擇一條要走的路汹来，避免在選擇職業(yè)道路上浪費(fèi)了太多的時(shí)間续膳。我們讀完本科一般已經(jīng)24歲左右。那么職場(chǎng)初期收班，處于一個(gè)選擇期坟岔，選擇自己要從事的事業(yè)。
我們的職業(yè)生涯一般可以分為一段式和多段式摔桦。以前一段式比較多社付，一個(gè)人可以在一家單位工作到退休。現(xiàn)在這種一段式顯然已經(jīng)不現(xiàn)實(shí)了邻耕，大多是多段式職業(yè)生涯規(guī)劃鸥咖。
著名的男高音帕瓦羅蒂，一生都在從事歌唱事業(yè)兄世，一直到去世前一年都在演出啼辣。屬于一段式職業(yè)規(guī)劃。
1995年帕瓦羅蒂和父親去威爾士參加蘭戈藝術(shù)節(jié)御滩。正是在這個(gè)地方1955年鸥拧，帕瓦羅蒂拿到人生中第一個(gè)冠軍，按道理來說削解，來到這個(gè)地方富弦，一般人是很激動(dòng)的。面對(duì)粉絲氛驮，從機(jī)場(chǎng)到館場(chǎng)的路上腕柜，帕瓦羅蒂幾乎一句話也沒說。據(jù)說他是因?yàn)楹ε嘛w揚(yáng)的塵土?xí)胶韲怠ｋm然他一直都在演出媳握，但是在老年的時(shí)候碱屁，他不會(huì)演一些特別費(fèi)嗓子的角色，演出的劇目也傾向于選擇蛾找，駕輕就熟的娩脾。也不會(huì)安排太多場(chǎng)，量力而行打毛。
對(duì)于帕瓦羅蒂這種一生從事一個(gè)職業(yè)的人來說柿赊，一生只專注于一件事，并且保護(hù)好自己的資本幻枉。歌唱是對(duì)生理硬件依賴度非常高的職業(yè)碰声。所以帕瓦羅蒂在年輕的時(shí)候就特別注重嗓子的保養(yǎng)，幾乎杜絕一切不必要的損耗熬甫。
雖然說現(xiàn)在一生從事一種職業(yè)已經(jīng)不太可能了胰挑。但是在一個(gè)領(lǐng)域深耕，作為自己的優(yōu)勢(shì)椿肩，并且盡最大的努力保護(hù)自己的資本瞻颂，非常值得我們學(xué)習(xí)。
號(hào)稱“歌劇之王”的多明戈郑象。他也是一個(gè)高音家贡这，不過他是分階段規(guī)劃職業(yè)道路的。他早年唱男高音厂榛，直到60多歲盖矫，還演歌劇呢。并堅(jiān)持毫無(wú)保留地把熱情揮灑在舞臺(tái)上击奶。他就不怕自己消耗了太多的體力辈双，因?yàn)樗碛幸?guī)劃。
2009年正歼，已經(jīng)唱50+年的男高音的他辐马，宣布轉(zhuǎn)型回歸男中音拷橘。據(jù)說他這樣的舉措是為了延長(zhǎng)自己是職業(yè)生涯壽命局义。畢竟隨著年齡的增長(zhǎng)，中音比高音要好駕馭一點(diǎn)冗疮。后來他又轉(zhuǎn)型做指揮萄唇。
據(jù)說他在40多歲的時(shí)候，就經(jīng)常會(huì)用自己的知名度和一些二線歌劇院做交易术幔，去演出的條件就是另萤，一些劇目他要做指揮。也就是說他很早就在規(guī)劃轉(zhuǎn)型之路，積累轉(zhuǎn)型的技能和經(jīng)驗(yàn)四敞。
從這位大師身上泛源，我們可以學(xué)到，在我們深耕一個(gè)領(lǐng)域忿危，形成優(yōu)勢(shì)的同時(shí)达箍，利用現(xiàn)有資源，拓寬職業(yè)道路铺厨，來延長(zhǎng)職業(yè)生命也是一條道路缎玫。而這個(gè)準(zhǔn)備期不是說，你說轉(zhuǎn)型就轉(zhuǎn)型的解滓，你得經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的努力積累赃磨，才能夠更成功的轉(zhuǎn)型。
兩位大師職業(yè)生涯的規(guī)劃有一個(gè)共同特點(diǎn)就是洼裤，他們做的是終身職業(yè)規(guī)劃邻辉，并為之付出了很多的努力。做的很多舉措都是服務(wù)于自己這個(gè)終身的目標(biāo)腮鞍。
而我們迷茫恩沛、焦慮的人主要犯的錯(cuò)誤是，做一件事幾個(gè)月就想得到一切缕减，然后從此一生無(wú)憂雷客。或者以為在精心規(guī)劃下桥狡，人生就按照自己的規(guī)劃走搅裙，就能順風(fēng)順?biāo)Ｒ?guī)劃是包含計(jì)劃裹芝、執(zhí)行部逮、反饋、修正的嫂易，并不只是計(jì)劃而已兄朋。規(guī)劃的意義在于，讓我們能夠把有限的資源（時(shí)間怜械、經(jīng)歷颅和、金錢）花在規(guī)劃好的一件事情上，集中資源做一件事缕允。如果不規(guī)劃峡扩，這些有限的資源就分散在不同的地方，得到的結(jié)果也就有限障本。
