2023年10月20號溅蛉，早上6:30公浪，格爾木～
本來想起床去看高原戈壁的日出，一查天氣船侧，這里的日出要等到7:52欠气，就把這幾天的行程做個簡單的總結吧：
12號早上從衡陽出發(fā)，19號下午抵達這次行程的目的地格爾木镜撩，公司組織全國幾十名優(yōu)秀代理商參加為期四天的考察预柒、旅游、學習活動，我有幸獲取了一個名額宜鸯。
6號接到通知的時候憔古，查了一下各種抵達目的地的方式和路線，飛機是我最不喜歡的方式淋袖，還要去長沙轉(zhuǎn)機鸿市，本來有一趟從廣州出發(fā)去拉薩的火車可以坐，這趟火車很舒服适贸，一路的風景也很漂亮灸芳，就是那首《坐著火車去拉薩》歌曲的火車，可惜根本買不到票拜姿。
于是就決定可以自駕去烙样，迅速把行程規(guī)劃了一下，簡單收拾了一下衣服就出發(fā)了蕊肥。
這段時間的身體和心情都不在狀態(tài)谒获，能量特別低，甚至比2020年底還糟糕壁却，希望這次行程能夠讓我走出來批狱。
有人說：熱愛可抵歲月漫長，溫柔可擋艱難時光展东，在路上一直是我喜歡的狀態(tài)赔硫，姑且稱為“熱愛”吧，也想一個人靜靜去走走盐肃，讓自己的內(nèi)心變得柔軟起來爪膊，可以重新定義自己的人生。
一路的行程是這樣的：12號出發(fā)砸王，晚上到貴陽推盛，13號晚上到成都，14號在成都休整了一天谦铃，把衣服洗了耘成，見了幾個好友，15早上繼續(xù)出發(fā)驹闰，晚上到馬爾康瘪菌，一路上我都沒有規(guī)劃路線，前一天才計劃第二天的路線嘹朗，我覺得這就像人生一樣师妙，計劃不如變化快，從馬爾康開始骡显，就是我從來沒有去過的地方疆栏。16號色達五明佛學院，17號下午到青海省果洛州班瑪縣惫谤，18號下午到果洛瑪沁縣壁顶，19號下午抵達格爾木，路上的風景我已經(jīng)分享過了溜歪，就不再贅述若专，總結幾點體驗吧。
一蝴猪、關于費用：過路費调衰，小謝同學總共幫我充了1000元到ETC，現(xiàn)在還剩156自阱，花費844元嚎莉，油費：總共1060元，出來的時候油箱是加滿的沛豌，現(xiàn)在也是昨下午加滿的趋箩；住宿：在成都住了兩晚，路上5個晚上加派，現(xiàn)在是淡季叫确，最貴的130，最便宜的80芍锦，平均100元左右竹勉，總共算600元，吃飯不到200元娄琉，總共費用：2800元次乓，路上接了1900多塊錢順風車乘客，這就是我自己只花了800元车胡。我自己帶了一個電飯煲檬输，這個值得推薦，因為擔心路上吃不慣匈棘，早餐和晚餐基本上都是自己煮稀飯丧慈，煮雞蛋，蒸玉米主卫，只有中餐在路上吃逃默。
二、身體狀況：高原其實并不可怕簇搅，只要沒有心臟病完域、高血壓或者其他疾病，就可以出發(fā)瘩将，其實也沒事吟税，稍微注意一下凹耙，身體不適的時候就休息。高反這件事情我們了解其中的原因就不怕了肠仪，就是因為高原空氣稀薄肖抱，我們剛來不太習慣，會出現(xiàn)頭痛异旧，惡心意述，嘔吐，渾身無力等情況吮蛹，如果出現(xiàn)反應荤崇，及時吸氧和補充能量，再休息一下潮针，一般兩天就能適應术荤，最好不要在海拔3000米以上住宿，我之前是沒有什么感覺的每篷，這次是因為我出發(fā)的時候哮洽，身體和心情本身處于低潮期巫财，又是一個人開車，因為要在海拔3700米的班瑪縣住宿，第二天還要在高原上行駛一整天揍异，所以才去吸了兩個小時的氧氣斩熊，高原吸氧有多種方式：直接去醫(yī)院多律，3塊錢一個小時宙地，可以吸飽，去路上的檢查站或者服務站喧兄，免費的无畔，另外自帶氧氣瓶，這個很不劃算吠冤，一小瓶20塊錢浑彰，幾下就沒了，只能臨時救急拯辙。如果自駕郭变，可以先買一個車載制氧機，在車里自己制氧器涯保，隨便吸诉濒。
三、關于自駕的一些事情～
車輛：個人推薦小轎車和MPV商務車夕春，舒適未荒，操控好，因為長途駕駛及志，汽車底盤柔軟度特別重要片排，只要不去極端路線寨腔，是用不上越野功能的，城市SUV不實用率寡，底盤硬脆侮，開起來腰痛，油耗高勇劣，劃不來，城市SUV能去的地方潭枣，小轎車和MPV都能去比默，30年的老司機個人建議，不反駁不爭論盆犁。還有命咐，不建議像我這樣一個人出行，如果你不是駕齡10年以上谐岁，安全駕駛30萬公里以上的老司機醋奠，不要輕易嘗試，本人駕齡30年伊佃，100公里安全駕駛距離窜司，可以輕松解決路上各種問題就另當別論了[得意]
最后，重要的事情說三遍：要有敬畏之心航揉，敬畏之心塞祈，敬畏之心！Ｋ俊议薪！
生活中總會有風風雨雨，但只要我們心中充滿熱愛與溫柔媳友，就能找到應對困難的力量斯议，當我們面對挫折、失落和失望時醇锚，熱愛是我們永不放棄的信念哼御，溫柔是我們尋求安慰的源泉。
在這個瞬息萬變的世界里焊唬，我們需要學會珍惜每一個瞬間艇搀，無論是快樂還是悲傷，都是因為這些瞬間構成了我們的人生歷程求晶，熱愛與溫柔是我們內(nèi)心最真實的感受焰雕，它們讓我們在歲月中找到了意義和價值。
讓我們用熱愛去感受生活的美好芳杏，用溫柔去關愛自己和他人矩屁，在這漫長歲月中辟宗，讓熱愛與溫柔的力量陪伴我們走過每一個春夏秋冬，讓我們的生活充滿愛與溫暖吝秕。
#自勉共勉
