昨天看群里有個(gè)小伙伴東西寫(xiě)的很有趣擂煞，人也許會(huì)有靈魂，要時(shí)不時(shí)的審視一下自己的軀體趴乡，看看照顧的是否妥當(dāng)是否舒服对省，看到群里不少前輩也講，越活越覺(jué)得身體健康是最重要晾捏。
想想如果早上幾年對(duì)我說(shuō)這種話蒿涎，我會(huì)不屑一顧甚至厭煩，記得上高中時(shí)候整天抱著某種青春期的叛逆勁覺(jué)得跟所有事都格格不入惦辛，陷入憂郁和深沉無(wú)法自拔劳秋，仗著身體健康就有恃無(wú)恐的看不起健康的重要性覺(jué)得生活無(wú)意義找不到方向和目標(biāo)，整天悶悶不樂(lè)胖齐，有人說(shuō)身體發(fā)膚受之父母要好好愛(ài)護(hù)玻淑，我那時(shí)就特別不理解甚至反感。每每后來(lái)想起來(lái)就覺(jué)得真是少年不識(shí)愁滋味呀伙，為賦新詞強(qiáng)說(shuō)愁补履，無(wú)知又幼稚可笑。
2017年夏天的時(shí)候尤其體會(huì)到身體的重要性剿另。因?yàn)榧彝ピ蚋上瘢ツ瓯仨毥Y(jié)束帶娃日子重新投身工作，承擔(dān)起一部分責(zé)任驰弄，剛剛一任職又碰上一個(gè)部門(mén)的同事一下子全部離職麻汰，崗位空缺無(wú)人，自身完美主義者一下適應(yīng)不過(guò)來(lái)這種角色的轉(zhuǎn)變戚篙，大把繁瑣工作要去學(xué)習(xí)去處理去適應(yīng)脫節(jié)許久的人際關(guān)系五鲫，一下子無(wú)所適從，逼自己太緊感覺(jué)壓力太大無(wú)法呼吸了岔擂。從早晨一進(jìn)辦公室一直忙到下午下班以后位喂，中間不喝水不吃飯浪耘，不是忍著不吃不喝而是抗拒吃飯喝水，也覺(jué)不出口渴肚子餓塑崖。這樣熬了大概兩個(gè)月七冲，人員招上來(lái)了工作也稍微適應(yīng)一點(diǎn)了，身體是徹底垮了规婆，體重降了十斤澜躺，從辦公室走路都走不到公交站牌，幾百米的路想想都累抒蚜，頸椎病又犯了掘鄙，嚴(yán)重的脖子抬不起來(lái)，疼的受不了……對(duì)各種事物的觀點(diǎn)也變了很多嗡髓，總是心里抱怨操漠，累了一天還要回家?guī)Ш⒆樱媸腔畹脽o(wú)意義饿这，竟然打心里抗拒回家了浊伙，對(duì)先生也是百般挑剔，經(jīng)常一個(gè)人哭然后對(duì)他說(shuō)沒(méi)意思不想活了长捧，他無(wú)可奈何的看著我們?nèi)諠u梳離的感情嚣鄙，把這些話告訴家婆，家婆第二天又是苦口婆心的連說(shuō)再勸的講了一頓唆姐，但是我表面像是聽(tīng)進(jìn)去了拗慨，其實(shí)內(nèi)心壓根不為所動(dòng)。我的臉色也憔悴了奉芦，對(duì)各種事物都是有氣無(wú)力非常消極赵抢，我覺(jué)得什么存在都是無(wú)意義的，人活著就是為了承受痛苦和受罪來(lái)的声功，我給家里的媽媽打電話也是那樣語(yǔ)氣烦却，以至于她非常擔(dān)心我，還有我姐姐先巴，我覺(jué)得都是對(duì)我的負(fù)擔(dān)其爵。我經(jīng)常想到三毛，想到她的自殺伸蚯，她的孤單和牽掛摩渺，我甚至以為我理解她為什么死之前那么糾結(jié)她的父母覺(jué)得慚愧，好像我也站在她的位置了一樣剂邮。我對(duì)我的寶寶們都是強(qiáng)顏歡笑摇幻，我想我不能讓我的情緒影響到他們，以至于我搞得很疲憊覺(jué)得和他們?cè)谝黄鹛偬哿恕＿€有我的同事說(shuō)我是變態(tài)工作狂绰姻，因?yàn)槲也恢烙袆e的事情我可以做的我能夠高興的我應(yīng)該去做的枉侧，我就應(yīng)該搞好工作并做好一切，做個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)做個(gè)好媽媽做個(gè)好媳婦狂芋！
絮絮叨叨寫(xiě)了這么多榨馁，我在回顧我這半年的生活狀態(tài)。后來(lái)我是通過(guò)哪一點(diǎn)開(kāi)始轉(zhuǎn)變的帜矾，我開(kāi)始學(xué)瑜伽翼虫，開(kāi)始走出去做護(hù)理做疏通做正骨，報(bào)了管理的培訓(xùn)班黍特，聽(tīng)家人建議去做了體檢蛙讥，去學(xué)心理學(xué)課程锯蛀。當(dāng)初輕而易舉就放棄的健康灭衷，需要加倍的努力才能拿回來(lái)，我使勁努力往回拿旁涤，總是不會(huì)晚的∠枨現(xiàn)在體重增加了，工作偶爾也有輕松的狀態(tài)了劈愚，愛(ài)家庭了瞳遍，能鼓勵(lì)母親協(xié)調(diào)家庭關(guān)系了。
一個(gè)人的轉(zhuǎn)變必須是從內(nèi)向外來(lái)徹底改變的菌羽，從此要做越來(lái)越好的自己掠械。
