? ? ? ? 快速閱讀前他巨，需要給自己營造一個良好的學習環(huán)境，通過外部减江，內(nèi)部環(huán)境的調(diào)節(jié)染突，給自己一個儀式感。
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? ? ? 外部環(huán)境需要光線的舒適感辈灼，材料要放在伸手可以夠到的地方份企，桌椅的距離也能夠?qū)ξ覀儗W習閱讀有個很好的準備鋪墊，對于外部的環(huán)境營造更重要的是我們內(nèi)心的一份安寧與沉浸巡莹，內(nèi)心要調(diào)節(jié)好司志，身體的狀況要保持在一個很棒的狀態(tài)甜紫，我們才能全身心投入到快速閱讀的氛圍中。
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理解力90%
速度降下來了骂远，理解力提升了囚霸，還是需要再將速度提升，潛力能夠挖掘激才，極限沒有達到拓型，繼續(xù)加油！
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