約練收獲:
①穩(wěn)住:來訪者遇到的困擾可能很大偷办，在傾聽共情的同時，收集更多的信息澄港，特別是關鍵信息椒涯，不斷澄清來訪者關心的主題和目標。過程中咨詢師要有耐心回梧，不要太著急废岂，相信來訪者作為生活的專家，擁有解決問題的資源和能力狱意。
②探索:依據(jù)來訪者想要探討的主題湖苞，一步一步確認來訪者的知覺，進一步理清來訪者生活的處境详囤，以及想要的未來财骨。嘗試看看未來更多的可能性。
③建構:將來訪者呈現(xiàn)的資源和例外與咨詢目標結(jié)合起來纬纪，共同探討如何建構解決之道蚓再，如何開始一小步行動。
