梁實(shí)秋先生說:“美食者不必是饕餮客”捌浩，一言以蔽之:美食重在質(zhì)啄糙，而非量笛臣。明天要回學(xué)校了，看到相冊里的早餐圖隧饼，或許比不了美食博主的手藝沈堡，但是還是想和大家分享一下~
我屬于自由的靈魂，說著要減肥燕雁，但是有時(shí)候吃的并不是低脂食物诞丽，抵抗不了誘惑哇，畢竟吃肉的感覺超幸福的拐格，嘿嘿僧免。開始啦~
三明治君~一口咬下去可以吃到火腿＋芝士＋黃瓜＋胡蘿卜，大滿足~而且簡單易做禁荒，懶人福音猬膨，哈哈
蒸茄子＋秋葵，低熱量呛伴，放少量調(diào)味品就可以啦勃痴，不會吃起來很膩。涼拌的話也超棒热康，加入小米椒和香醋沛申，不說了要流口水了，出去吃飯也必點(diǎn)茄子姐军，哈哈铁材。
看著這盤早餐，莫名想唱“一閃一閃亮晶晶”奕锌。著觉。
水煮蛋＋土司＋秋葵，很清淡的一款早餐惊暴，適合減脂期間的你哦饼丘，而且唯一需要花點(diǎn)時(shí)間的就只有煮雞蛋和秋葵，也是一款快手早餐~推薦
蓮蓉蛋黃夾心餅＋蒸茄子辽话。這是好朋友來的時(shí)候一起吃的早餐肄鸽，她喜歡吃蓮蓉，所以還特地跑了好遠(yuǎn)買的油啤，為了吃典徘，拼盡全力啦
這是最偷懶的一款早餐了，是用了市場買來的薄餅益咬，直接卷了炒過的黃瓜絲和胡蘿卜絲逮诲，再加番茄醬夾心土司，哈哈。果然不能偷懶汛骂，不然顏色就會不太好看啦罕模，反思ing。帘瞭。淑掌。
烤面包片＋煎火腿片＋什錦雞蛋碎，顏色還是可以的吧蝶念，除了火腿煎的時(shí)間短了抛腕，沒有煎出來特別香的味道，所以顏色也差了一點(diǎn)媒殉。
燕麥酸奶~七夕小福利担敌，嘿嘿
自制煎饃片＋雞蛋碎＋水蜜桃片＋黃瓜條＋小番茄＋愛心火腿片~現(xiàn)在看著才發(fā)現(xiàn)內(nèi)容好豐富，嘿嘿
超愛的秋葵君廷蓉，水煮加鹽就覺得很好吃全封，火腿片這次煎的時(shí)間足夠了，超級香哦桃犬。
豆腐豆腐刹悴！我的一枚真愛，而且熱量低~煎的過程中加入少量鹽和孜然粉攒暇，味道不熟外面做的豆腐呢土匀，哈哈
今天早上的主食是紫薯夾心三明治＋炒雞蛋＋黃瓜胡蘿卜＋小番茄，不得不說形用，顏色很不錯(cuò)哦（允許自戀一下就轧，哈哈）
秋葵炒雞胸肉丁＋紫薯球田度，七夕的午餐~之前一篇文章寫過噠妒御，現(xiàn)在看到又想吃了，可是并不可以了镇饺，只能等寒假啦携丁，等著我，我一定會回來的$_$
酸奶＋紫薯泥兰怠，心有所屬~七夕節(jié)給自己的安慰早餐，吃完瞬間被治愈^o^不需要加糖的紫薯泥＋酸奶李茫，不怕長胖揭保，嘿嘿
突然咽口水……生菜絲＋煎蛋＋香煎雞胸肉＋黃瓜和小番茄。自己居然被食物顏色征服了魄宏。秸侣。。
除了這一盤子呀，另外還吃了一片土司味榛，味道好到停不下來椭坚，哈哈
香菇青菜＋饃片＋雞蛋＋羊角瓜，簡單日常的一款早餐搏色，青菜香菇也都是我的心頭愛呢善茎，于是就有了下面一款早餐:
內(nèi)容很像吧，但是我是忍著到第二天才做來吃的频轿，畢竟要減肥垂涯，要瘦瘦瘦哇~~
紫薯＋水煮蛋＋雞肉丁＋黃瓜＋蒸胡蘿卜＋番茄航邢，仿佛那一天胃口特別大耕赘，兩個(gè)紫薯塊我都給吃完了，嗚膳殷，罪過（但是可以滿足胃的需求操骡，也很開心啊，哈哈）
全麥雜糧土司（超市采購回來的特產(chǎn)赚窃，味道超好）＋秋葵＋雞肉＋黃瓜＋雞蛋＋胡蘿卜册招，或許這款早餐叫“眾星拱月”？$_$
全麥面包＋香菇青菜＋火腿＋黃瓜胡蘿卜考榨，吃過又收獲滿滿的元?dú)鈤
全麥三明治＋黑布林＋黃瓜胡蘿卜~最后一片芝士在三明治中被消滅跨细，默默心疼一秒，然后繼續(xù)吃吃吃河质，哈哈冀惭，因?yàn)楹贸酝２幌聛韣
全麥土司＋什錦雞蛋碎＋黑布林＋胡蘿卜黃瓜。雜糧全麥土司中間部分也有南瓜瓜子仁掀鹅，意外之喜散休，真的超好吃，下次回去還要再去買買買~
紫薯片＋火腿＋黃瓜胡蘿卜片＋水蜜桃味QQ糖乐尊，也是一份心愛的早餐啊戚丸，又開始期待假期，可以回去自己動手豐衣足食扔嵌。限府。。但是才開學(xué)啊痢缎，要忍住忍住
蔬果碗集合~番茄＋黃瓜＋胡蘿卜是承采祝客，有時(shí)候也會加入其他的独旷，比如黑布林署穗、葡萄寥裂、羊角瓜，下午可以吃到一碗蔬果拼案疲，幸福感爆棚~沒錯(cuò)封恰，吃貨就是這么容易滿足，哈哈
以一張神奇的拼圖結(jié)束分享咯褐啡，我知道在吃吃吃的道路上有很多小伙伴都在勇往直前诺舔，但是在貪吃的時(shí)候也要注意合理分配卡路里哦。
我們的目標(biāo)是:貪吃卻不胖春贸！T^T
享受美食的時(shí)間是快樂的混萝，但是等待美食出爐的時(shí)間是最快樂的。所以愛吃就開始動手吧~
（小問答:大家說標(biāo)題里兩個(gè)“好”字怎么讀萍恕？ ( ˙-˙ )）
