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? ? ? ? 三天父母智慧結(jié)束了窘俺，心收到了滿滿的愛和祝福饲帅，擁抱讓我感覺了內(nèi)心的溫暖和感受。學(xué)會了如何表達(dá)愛瘤泪，如何和家人朋友相處灶泵，如何建立自己的人生目標(biāo)和方向。感恩一切的遇見对途，感恩秀娟院長這個平臺赦邻，感謝艷春姐的引領(lǐng)和鼓勵，感謝同修陪伴和鼓勵实檀，謝謝您們惶洲，我愛你?
? ? ? ? ? 學(xué)習(xí)第一天，吸引力法則膳犹，你是什么樣的人恬吕，就會吸引怎樣的人。當(dāng)你的金錢镣奋，財(cái)富币呵，人，都是被自己吸引的侨颈。確實(shí)讓我感受到余赢，自己需要學(xué)習(xí)和成長。講到蝴蝶效應(yīng)哈垢，今年的疫情就是例子妻柒，因?yàn)槿藗兊某砸皠游铮鹪壑袊囊咔樵欧帧８改傅哪芰坑绊?孩子举塔，孩子就像一個小人一樣看著你，時刻模仿你求泰，父母的言行舉止多么 重要央渣。學(xué)習(xí)如何做父母的重要性。
? ? ? ? ? 原來學(xué)習(xí)2次畫原生家庭圖渴频，我就感覺就受害者的身份芽丹， 這次感覺都是自己的原因。父母給我生命卜朗，感謝父母養(yǎng)育拔第，他們以 她們認(rèn)為最好的方式愛我們咕村，父母鏈接我感受到父母的愛? ，你和家庭成員的關(guān)系蚊俺，你和自己的關(guān)系懈涛，就是你和社會關(guān)系。處理好各種關(guān)系泳猬，我學(xué)會和父母擁抱批钠。以后要每天和父母打電話，每周給姐姐和弟弟打電話暂殖。相信自己可以做到价匠。加油！
? 五大天性呛每，讓我感受到自己特別缺少安全感踩窖，可能因?yàn)樽约盒r候各種原因，感覺自己不重要晨横，現(xiàn)在學(xué)會愛自己洋腮，自己愛充足了，學(xué)會為自己花錢手形，你值得的擁有啥供。家人要愛才會給予。自己的價(jià)值提高库糠，擁有解決問題的能力伙狐。夫妻關(guān)系是我必修的課程。相信通過學(xué)習(xí)和成長和蛻變瞬欧，加油贷屎！謝謝你！我愛你?
學(xué)會溝通艘虎，是人生必須學(xué)習(xí)的唉侄。以后每天閱讀一下文字，多練習(xí)野建，多實(shí)踐属划。
2天的處理情緒。讓我情緒釋放候生。感覺身體放松和舒服同眯。
情緒管理是每個人必修的課程，孩子現(xiàn)在釋放情緒是好事情唯鸭，身體能量能流通嗽测，父親的性格特別的好，有情緒，沒有釋放唠粥，加上過度勞累，各種病纏身停做。有情緒抽離法晤愧，十二條快樂軟件
1、沒有兩個人是一樣的
2蛉腌、一個人不能控制另外一個人
3官份、有效果比有道理更重要
4、只有由感官經(jīng)驗(yàn)塑造出來的世界烙丛，沒有絕對的真實(shí)世界
5舅巷、溝通的意義決定于對方的回應(yīng)
6、重復(fù)舊的做法河咽，只會得到舊的結(jié)果钠右。
7、凡事必有至少三個解決辦法
8忘蟹、每一個人都選擇給自己最佳利益的行為
9飒房、每個人都已經(jīng)具備使自己成功快樂的資源
10、在任何一個系統(tǒng)里最靈活的部分便是最能影響大局的部分
11媚值、沒有挫敗狠毯，只有回應(yīng)訊息。
12褥芒、動機(jī)和情緒總不會錯只是行為沒有效果而已嚼松！? ? ? ? 有情緒必須處理，利用敲擊發(fā)锰扶，再說献酗，對不起。請?jiān)徤倮保x謝你凌摄，我愛你?，重復(fù)說漓帅，會讓你釋放情緒锨亏，堅(jiān)持做到做情緒的主人。
小魚文化忙干，是我驗(yàn)證的器予。每天給孩子寫小魚，現(xiàn)在女兒狀態(tài)越來越好捐迫，青春期孩子乾翔，尊重孩子，允許孩子犯錯。閉上嘴反浓，多鼓勵萌丈，傾聽，有界限底線雷则，達(dá)成共識辆雾。不管和誰說話，不能太隨便月劈，要思考度迂。有情緒，敲擊猜揪，說惭墓，對不起。孩子說什么都說而姐，是的腊凶，好的，你說的對毅人，你覺的呢吭狡。回答孩子問題丈莺，采用提問方式划煮，你帶孩子跑，而不是孩子把你帶到話題缔俄，最后弛秋，對孩子說。你對媽媽很重要俐载，媽媽很愛你蟹略，不管媽媽在還是不在，你現(xiàn)在很安全遏佣。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 感恩一切遇見挖炬，感謝艷春姐一路的人陪伴和支持，感謝海燕姐的接納和認(rèn)可状婶，感謝我們的團(tuán)隊(duì)每一位的愛意敛。我找到了自己想要的，學(xué)會愛自己膛虫，處理好家庭關(guān)系草姻。如何提高自己，確定目標(biāo)稍刀，努力前行撩独。加油！你是最棒的！謝謝你综膀，我愛你澳迫！
