有沒有覺得膀捷，物質(zhì)生活越是豐富迈嘹，人就越容易迷失自我？越是感到快樂變少了全庸？
物質(zhì)越豐富秀仲，我們就會在諸多選擇面前不知所措。所以壶笼，對物質(zhì)神僵，我們要做減法。這并不意味著要拒絕新事物覆劈，固守舊物保礼，而是要了解自己，提高決斷力责语，選擇最讓我們怦然心動的物品炮障，在時(shí)代激流中為自己創(chuàng)造一塊安寧肥沃的三角洲。
這個(gè)時(shí)代坤候，要用減法铝阐，才能為自己加分。
環(huán)顧身邊铐拐，盡可能減掉“不好的徘键、不舒服的练对、沒有用處的”東西，這對大多數(shù)人來說是一個(gè)讓人痛苦的減法過程吹害。但是認(rèn)真實(shí)踐完之后螟凭，會讓你意外地發(fā)現(xiàn)更多的“好、舒服它呀、有用”螺男。
在家庭關(guān)系上，“減掉多余的操心”纵穿，才能找到最佳關(guān)系的距離下隧。過度關(guān)心和包辦，并不能讓雙方收獲快樂谓媒。我常常聽到付出的人埋怨：“我對你這么好淆院、為你做那么多，你卻……”也常常聽到接受的人痛訴：“好難過句惯、好壓抑土辩、不自由。接受會被怨抢野，搭手幫忙會被拒拷淘，如何是好？”其實(shí)付出的人如果感到不愉快指孤，不如“減掉多余的操心”启涯，遠(yuǎn)勝過埋怨對方；接受方也不妨“減掉多余的顧慮”恃轩，大方而堅(jiān)定地幫助對方结洼、掌握主動，遠(yuǎn)勝過強(qiáng)迫自己接受不喜歡的照顧详恼。
在思維方式上，“減掉壞想法”會讓人變得更快樂引几，因?yàn)檫@要我們多看到我們已經(jīng)擁有的昧互，少去糾纏不應(yīng)當(dāng)屬于我們的方面。比如伟桅，被老板臭罵了一頓敞掘，壞心情自然會讓你想：“我那么努力還是被罵，真沒意思楣铁【裂悖”這樣的想法不會讓你獲益，就放棄它吧盖腕。找一些正面的理由來說服自己：“老板信任我的忍耐力和精神修養(yǎng)赫冬，也很重視我浓镜，一直在關(guān)注我的工作【⒀幔”膛薛，讓這樣的思維成為習(xí)慣，會增加正向驅(qū)動补鼻『遄模總之，不論遇到多么壞的事风范，多想想它的另一面咨跌。更高明的人會一個(gè)太極推過去，輕松扳回勝局硼婿。不過锌半，對于一些人來說，這樣做會令他們感覺很受侮加酵。這種心態(tài)更多的說明還沒有建立起自己的主見拳喻，容易受別人的影響、受人左右猪腕。
得亦失冗澈，失亦得。還有更多的減法可以給生活加分：
減去麻煩陋葡，加點(diǎn)便利亚亲；減掉嫉妒，加點(diǎn)吸納腐缤；減掉苦悶捌归，加點(diǎn)輕松；減掉生氣岭粤，加點(diǎn)快樂惜索；減掉貪婪，加點(diǎn)享受剃浇；減掉急功近利巾兆，加點(diǎn)遠(yuǎn)大目標(biāo)……但凡你需要增加的東西，都可以通過減掉對立面來獲得增量虎囚。做點(diǎn)減法角塑，得到更多。
用減法給自己加分
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