想起少年時候寫在日記本扉頁的這句話，用來解釋我為啥在荒廢多年之后又拿起筆颠猴。
為什么想寫作关划？因為寫字是最好的身心交流的方式，最直接和簡單易行翘瓮。
從操作上講贮折，最簡單。現(xiàn)代社會资盅，大家容易被碎片化的信息所干擾调榄，對接收到的有益信息，也無法進行系統(tǒng)化的思考和內化呵扛。而寫作每庆，是最獨立的，不易被干擾的內化方式今穿。
從效果上講缤灵，最直接。我曾經堅持過三個90計劃，每天用十多分鐘進行日記和記錄腮出，做情緒監(jiān)控和管理帖鸦。每天的篇幅不長，從一開始的覺得無話可說胚嘲，到慢慢的寫的越來越多作儿，情緒上也不再像之前那么苦惱難過。因為寫著寫著馋劈，我可以透過紙面看到內心中的那個自己攻锰，在難過的時候，可以小心的抱抱她侣滩，安慰她口注；在學習的時候，也小心翼翼的把看到的東西吸收消化君珠，慢慢成長寝志。
所以我愿意把寫作做為一個愛好，長期堅持策添，短期來看材部，主要功用是身心對話的途徑；中長期來看唯竹，目的有:
首先乐导，梳理自己的想法和所得，以寫會友浸颓，與大家交流物臂，去感悟更好的生命成長。
其次产上，通過身心的協(xié)調一致棵磷，來獲得自己更好的價值感實現(xiàn)，從而更有信心去面對世界晋涣，寫作是進行自我療愈的途徑仪媒。
再次，進階目標谢鹊，與愛我文字的同路人一起共同成長算吩，各自收獲，各自安好佃扼。
最后偎巢，終極目標，能在自我成長的同時兼耀，帶動一批同樣經歷的有緣人艘狭，大家一起成長挎扰。
相信我的堅持可以帶來收獲，加油巢音。
