又到了一周一度的班會日啦瘟则，當然，我更想稱之為紅包日枝秤。在本周醋拧，我讀寫和運動光榮的為紅包事業(yè)做了貢獻，為治療疾病貢獻了自己的一份力量淀弹，畢竟包治百病嘛丹壕，尤其是紅包。
看看自己的打卡記錄薇溃，回顧本周菌赖，本周運動完成了既定目標，一周累計跑10公里沐序，并且持續(xù)跑步三公里（好吧琉用，我承認上期參加運動族的時候都是快走，沒有跑步）策幼。雖然完成了目標邑时，但是也有不足的地方，比如一周累積跑10公里垄惧，本周我基本上是拖延癥又犯了刁愿。一直到本周的最后兩三天才開始跑步的。索性本周目標定的不高到逊，很快就完成了铣口。黃大神也說過我們在訂立目標之初就要選擇一個很容易就能完成的目標（表示木有給自己找借口）滤钱。但是自己覺得也有表現(xiàn)好的地方。原本酷愛油炸脑题，高油高鹽的東西件缸，現(xiàn)在慢慢的能控制住自己了。在今天很餓很餓的情況下也沒有選擇聞上去很香的炸雞排（但當時確實是做過一番心理斗爭的）叔遂。
而讀寫呢他炊？剛開始的時候是硬憋（憋的太狠有次就忘記運動打卡的事情了）。為了打卡而打卡已艰，但是聽了某位大神的話（不好意思痊末，忘記是哪位大神了）。說是寫作就是應該寫日常的學習到的東西哩掺，自己已經熟練的只是可以幫助到他人凿叠，而不熟的東西，在輸出時可以復習一遍嚼吞。達到復盤的功效『屑現(xiàn)在表示正在努力的像這個方向前進〔涨荩可能還需要一段時間炒刁。不在為了打卡而打卡。
好吧誊稚，收尾又卡這了翔始。就這樣吧
