??心理學博士亨利·克勞德提出了判斷健康的人際關系的6個標準:

1. 總是會主動想到能為對方做點什么,而不是試圖通過傷害對方來有利于自己吞滞。


2. 交流善意而真誠,不會帶著傷害對方的惡意去傾聽或傾訴(比如惡意地嘲笑對方)盾沫。


3. 會尊重彼此的原則和規(guī)定裁赠,不會故意侵犯和試圖控制對方。


4. 情緒上獨立赴精,不指望對方來為自己負責佩捞,也不承擔對方的情緒責任。


5. 能夠做到依賴對方和彼此需要蕾哟。適度依賴的雙方都能在關系中感到被需要的快樂一忱。


6. 都在關系中成長。彼此都有一種感覺:“你一定程度激勵我成為了一個更好的人谭确∠瞥保”

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