元舞到底是什么？
華德福學(xué)校的家長常常會(huì)問這個(gè)問題混蔼！
這種舞蹈形式是華德福學(xué)校課程的一個(gè)重要部分。它和華德福學(xué)校另外一個(gè)獨(dú)特的課程—–線形畫相呼應(yīng)珊燎。線形畫可以使孩子建立內(nèi)在空間感惭嚣，而且也會(huì)引導(dǎo)他們認(rèn)識到：畫出來的線就是運(yùn)動(dòng)靜止下來的呈現(xiàn)遵湖。在元舞中，假若雙腳是粉筆做成的晚吞，那么地板上就會(huì)出現(xiàn)很多的形狀延旧。
元舞是由魯?shù)婪?施泰納創(chuàng)立的，是通過藝術(shù)的形式讓音樂和言語變?yōu)榭梢暤囊环N表演藝術(shù)槽地。在密西根大學(xué)的弗雷德?阿姆林教授最近完成的研究中迁沫，將美國現(xiàn)代舞之線放在魯?shù)婪?施泰納，及隨后的魯思?圣?丹尼斯和伊莎多拉?鄧肯的手中捌蚊。最初始的現(xiàn)代舞與其說是一種自我表達(dá)的藝術(shù)形式集畅，還不如說是一種需要嚴(yán)格練習(xí)，基于冥想沉思的藝術(shù)形式缅糟。施泰納通過舞蹈挺智，通過可視的音樂，可視的言語將其帶到一個(gè)新的創(chuàng)造高度窗宦。
在華德福學(xué)校赦颇，元舞老師會(huì)讓孩子們通過年復(fù)一年的練習(xí)，樣式模仿赴涵，游戲使孩子的運(yùn)動(dòng)變得優(yōu)雅并具有美感媒怯，這些練習(xí)，樣式模仿髓窜，游戲的復(fù)雜度會(huì)隨著孩子的年齡增大而增強(qiáng)扇苞。學(xué)生們會(huì)通過不斷的嚴(yán)格練習(xí)而學(xué)會(huì)并領(lǐng)悟到自己的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，他人的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)纱烘，以及需要用心領(lǐng)悟的人和人之間的空間保持——而不是只考慮自己就可以杨拐。所以元舞也具有很深的社會(huì)教育意義在內(nèi)。
在元舞中擂啥，學(xué)生們經(jīng)由運(yùn)動(dòng)哄陶，可以聽到許多不同種類的音樂，了解他們的音階哺壶，音高屋吨。同樣，孩子們知道可以通過不同的運(yùn)動(dòng)形式來表達(dá)輔音和元音山宾，將言語轉(zhuǎn)換成物理可視的外在表達(dá)形式至扰。
總而言之，元舞使手腳靈活资锰，而靈活的的手腳促成聰慧的大腦和思考的心敢课。這就是目標(biāo)！一個(gè)華德福高中的籃球隊(duì)，曾給一位來自公立學(xué)校的對手教練留下了深刻的印象直秆。他問華德副裟迹籃球隊(duì)的教練：他的隊(duì)員在場地上的運(yùn)動(dòng)配合得如此漂亮，他是怎樣做的圾结？一個(gè)十年級的男孩聽到后瑰剃，插話說：“是元舞。我們都學(xué)元舞筝野，所以我們知道怎樣一起移動(dòng)晌姚，怎樣獨(dú)自移動(dòng)⌒梗” 這差不多就是總結(jié)了挥唠。
療愈元舞可以根據(jù)具體情況和病例來設(shè)計(jì)，甚至一位牙齒矯正醫(yī)師發(fā)現(xiàn)途蒋，元舞還可以矯正歪斜的牙齒猛遍。還是那句話，精心設(shè)計(jì)過的運(yùn)動(dòng)可以改善人類器官的健康狀況号坡。
