實際上我要寫的是：我的時間管理計劃也曾失敗過赊抖，你呢统倒？
我的時間管理之旅是從大三準備考研開始的，對每一門考試科目都做了長達一年的復習計劃氛雪，具體到每個季度房匆、每個月，也曾借助app工具打卡背單詞报亩，加入豆瓣考研小組每天曬進度浴鸿，但常常本末倒置，不得要領弦追。最后我還是只保留了最簡單的：紙岳链、筆工具，來追蹤學習進度劲件。這個習慣保持到現(xiàn)在掸哑，每當工作、學習需要總結(jié)時零远，翻看過去的日程記錄本或手帳苗分，總能看到時間走過的痕跡。
時間看得見牵辣，你真正努力過摔癣，就會有收獲。
細數(shù)一下我曾走過的彎路吧纬向！也許里面也有你的痛點呢择浊！
- 我什么都想要——計劃太多，兼顧不了逾条。
- 這個 App 很適合我——工具先行琢岩，阻礙行動。
- 是懶癌膳帕、環(huán)境、工作阻止了我——缺乏行動本源，習慣找借口危彩。
一攒磨、計劃太多，兼顧不了
——什么都想要汤徽，就什么也得不到娩缰。
2012年準備考研的時候，在考研論壇谒府、豆瓣小組里做功課拼坎，看大神的復習計劃，也看研友的進度打卡完疫。當時我最佩服的泰鸡，就是減肥、美白壳鹤、實習盛龄、背單詞、刷數(shù)學題……多管齊下的人芳誓。
“他們的精力可真充沛余舶！”，當時我想锹淌，“我也想這樣匿值！”
但我做不到，如果我晚上跑步40min赂摆，我就沒有辦法在晚自習刷數(shù)學題時專注有精力挟憔。如果我每天自制美白面膜，那我可能就要少背一組單詞库正。
我的功力曲楚，做不到一邊跑步一邊思考數(shù)學定理，或者一邊做面膜一邊背單詞褥符。這可不是像“一邊吃早餐一邊刷微博龙誊，一邊泡腳一邊看美劇”那樣，把兩件毫不費力費腦的事情放在一起做喷楣。
確實有人精力超人趟大，但他不是我。追二兔者不得一兔铣焊，如果你像我一樣在時間管理上是初級修煉者逊朽，體力、意志力曲伊、自控力有限叽讳，不妨先簡化目標追他，就當前最重要的事項優(yōu)先制定時間計劃，在你最高效的時間里岛蚤，先去追那只最肥美的兔子吧邑狸！
比如，你可以這樣做涤妒，在每一天吃早飯時单雾，想好今天的工作（生活、學習）中要完成的最重要的三件事她紫，也就是今天必須要抓到的三只最肥美的兔子硅堆，然后在開啟一天的工作（生活、學習）后贿讹，將主要精力用于抓這三只兔子渐逃。
這個問題的解決方法也可以參考《與時間有約：全方位資源管理》一書中的“大石頭理論”，想把更多大石頭围详、小石頭朴乖、細沙放進桶里，應該先放大石頭助赞，再放小石頭买羞，最后放細沙。也就是說雹食，時間管理上畜普，應該用整段時間優(yōu)先處理“大石頭”，再用零碎時間安排“小石頭和細沙”群叶。
*注意：大石頭不僅是要耗費時間較長的事吃挑，也是更為重要的事。
二街立、工具先行舶衬，阻礙行動
——欲借工具來管理時間，卻被工具奴役赎离。
無論是 GTD 理論逛犹、建立 To do list，還是記錄時間花銷梁剔，使用各種待辦清單虽画，打卡社群或軟件，都有大把的工具可使用荣病，覆蓋了Windows码撰、IOS、Android 各種常見平臺个盆。
但當我們在初階修煉時脖岛，工具也有可能會阻礙我們的行動朵栖。
1. 沒有完美的工具
首先，可能你在行程安排時需要 Calendar類的日歷行程工具柴梆，但在項目混槐、計劃推進時需要清單類工具，想要記錄分析每個小項目或某一天的時間花銷時又要用到時間記錄軟件轩性。時間管理的初階階段，在各種類型的工具里嘗試狠鸳、對比揣苏、挑選，并非你的初衷件舵，如果你需要一個全能的工具卸察，那這個工具一定不是外在的，它就是你本人铅祸。
其次坑质，有些工具難免龐大或復雜，當輔助類工具都在追求功能多樣化临梗，變得越來越大而全時涡扼，相對而言，學習使用工具就會變得更困難盟庞。這份困難可能對你造成阻礙吃沪，“好復雜，還是算了吧什猖∑北耄”；也可能延遲你本要完成的事項不狮，“本來只用兩分鐘寫下來接下來的安排和計劃降铸，卻花了二十分鐘研究滴答清單的幾個功能∫×悖”推掸；或者是讓你跑偏，“今天學會了用 Omnifocus遂黍，贊终佛，跟室友安利一下！誒雾家？XX還沒做铃彰，改天吧！”芯咧。
如果我們在挑選工具牙捉、學習使用工具時就已耗費不少精力竹揍，還怎么全力去追逐那只肥美的兔子？
2. 工具竟然偷走了我們的注意力
本來是進群組（豆瓣小組邪铲、微博芬位、微信等各種社群）打個卡的，卻被別人發(fā)的分享內(nèi)容吸引了带到；本來是打開手機檢查下計劃安排的昧碉，卻順手刷了個微博；本來是 mark 一下今天的清單揽惹，卻發(fā)現(xiàn)堆積的未完成 list被饿，接著懊悔一會兒；本來是借助公眾號的功能搪搏，發(fā)送一個待辦到客戶端狭握，卻忍不住點開了群，刷完了幾百條聊天信息疯溺，順便還看了個朋友圈论颅。
更不談一部分正在趨向社交化的工具，有些功能設置的本意就是讓你分享囱嫩，讓你討論恃疯，讓你圍觀，無形中你用掉了多少時間可能你自己都不知道墨闲。
如果路上不停地有松鼠澡谭、貓咪、小狗跑出來损俭，還怎么去追逐那只你最初想要的肥美的兔子蛙奖？
3. 工具，讓我們產(chǎn)生錯覺
意識到我們需要進行時間管理杆兵，這并不難雁仲，但意識到問題之后，切實采取行動解決問題琐脏，獲得改變比較難攒砖。
尤其是當你采用工具作為輔助時，請時時向自己發(fā)問：我是真的在管理時間日裙，還是只是單純地使用工具讓自己自我感覺良好吹艇，從而擺脫時間流逝帶來的失控感和焦慮？
“看起來改變”和“真正在改變”是兩件截然不同的事情昂拂。
4. 用最簡單的工具受神，做最基本的任務
如果你想開始實行你自己的時間管理計劃，做項目計劃格侯、管理日程安排鼻听、列清單财著、記錄時間花銷，那么當下你的最基本的任務撑碴，就是具體的行動撑教。
一個本子、一張紙醉拓、一支筆伟姐，簡單的 Word 文檔或者郵件、手機自帶的日歷就夠了亿卤。
項目計劃玫镐、日程安排
一個帶有月歷（月度計劃）的本子，系統(tǒng)自帶的日歷怠噪，甚至是打印在A4紙上的月歷，廠商送的杜跷、單位發(fā)的臺歷傍念。在月歷上標注項目起止日期、每日日程安排葛闷，怕忘記的就設個鬧鐘憋槐。每日查看、持續(xù)行動淑趾。清單阳仔、時間花銷
清單類用紙和筆寫下來或者是打印出來就足夠了。如果是某個項目或計劃下分支出來的清單扣泊，只要寫出來近范，在項目、計劃進行時間段內(nèi)每日查看延蟹、行動评矩，按時回顧，完成即勾掉阱飘。
時間花銷就用紙筆畫最簡單的時間軸斥杜，或者是用手機備忘錄，每天記錄從起床到睡覺中間的每個時間段都做了什么沥匈，睡前檢視自己的時間是否都被浪費蔗喂，又有多少被用來追逐“那只肥美的兔子”。做得好就鼓勵自己高帖，做的不好第二天就再接再厲缰儿。時間久了，不僅有助于建立良好的行為習慣散址，還可以幫你發(fā)現(xiàn)你一天中工作效率最高的時段返弹，而這段時間锈玉，就應該就應該被用來抓“最肥美的兔子”。
《把時間當作朋友》一書中提到义起，記錄時間花銷拉背，有以下幾點好處：
結(jié)果不好時更容易找到緣由；
使你對時間的感覺越來越準確：在估算任何任務的工作量的時候默终，都更容易確定“真正現(xiàn)實可行的目標”椅棺；
戰(zhàn)勝焦慮：相對準確的估算使得目標基本上都可以達成，從而戰(zhàn)勝“時間過得飛快齐蔽，任務卻都沒有完成”的焦慮两疚。
為什么要寫下來？因為我們要把大腦用在思考上含滴，把精力用在行動上诱渤。重要的是行動。
寫這一節(jié)谈况，不是倡導大家拋棄工具勺美、一起回到紙筆年代，而是分享走過的彎路入過的坑碑韵。畢竟現(xiàn)實規(guī)律告訴我們赡茸，要先學會開車，再改造發(fā)動機祝闻。
事實是占卧，當我們沒有養(yǎng)成時間管理的習慣時，我們不知道這樣的習慣能給我們帶來多大的受益或者改變联喘。所以先從低難度做起华蜒，從最簡化的步驟做起，減少阻力豁遭，減少分散力友多，養(yǎng)成習慣，當你能夠把握自己堤框，并且切實體會到了改變帶來的愉悅域滥，再來借助工具加速前行。這樣蜈抓，比較不容易半途而廢启绰。
三、缺乏行動本源沟使，習慣找借口
這個問題的解決方法委可，請參考我的另一篇文章 《喝過很多雞湯，卻依然治不好懶癌？》
就如同李笑來老師在《把時間當作朋友》一書中寫的：
時間是不能被管理的着倾，它只會自顧自地流逝拾酝。要管理的不是時間，是我們自己卡者。
對于“時間管理”這個偽命題蒿囤，無論多么好用的工具，多么科學的方法論崇决，都是你10000小時計劃（這又是另一個偽命題）中的 0材诽，唯有行動，才是1恒傻。而行動脸侥，不需要從明天開始，也不需要先下載一套 App 才行盈厘，甚至也不用你想得多清楚多明白睁枕、制定了多完美的計劃才可以，行動沸手，從現(xiàn)在開始外遇，從手邊的這件事開始。
要開啟你個人的時間管理計劃罐氨，請先做自己的主人。
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