這兩天最引人關(guān)注的新聞大概是這條了吧：強臺風來襲熄守，臺風“天鴿”過境。
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天鴿變身“鴿斯拉“耗跛，風力強到可怕
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于是一則“體重抗臺指數(shù)”開始熱傳
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減約君查詢到裕照，早在2012年，體重抗風指數(shù)就在網(wǎng)上熱傳课兄，80-90斤的體重可以抗衡7級風牍氛，90-105斤的體重可以抗衡7.5級，160斤以上的體重可以抗擊10級風烟阐。同樣搬俊，百度百科也收錄了《體重抗風指數(shù)表》聪铺。
胖子內(nèi)心OS
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從來沒有如此渴望過臺風
畢竟像我這種人
是可以抗9級以上的臺風的
就算要洗頭
是一定要逛一次街
把平時受的虐都找回來
開個玩笑啦涩拙，不過也提醒沿海的胖友們，臺風天要謹慎出門输玷。
體重抗風指數(shù)表科學嗎檀葛？
根據(jù)氣候中心的專業(yè)人士分析稱玩祟，體重對摩擦力有一點影響，但不是主要影響屿聋。
從專業(yè)的風洞實驗來看空扎，按照醫(yī)學上標準體重的人們，在8級風沒有輔助物的前提下润讥，就很難站穩(wěn)转锈，10級風能把人掀翻在地。氣象學上陸地上風力達到8級以上楚殿，就會發(fā)出臺風黃色預(yù)警信號撮慨。
當然不論是8級風還是10級風，都是在平均風力的狀態(tài)下，現(xiàn)實生活中預(yù)報了平均風力8級砌溺，可能陣風達到10級到12級影涉，譬如穿堂風等，一下子就可能掀翻一輛小車规伐，所以提醒大家蟹倾，即便是發(fā)了臺風最低級的藍色預(yù)警，也是氣象部門提醒大家楷力，臺風天要盡量少出門喊式。
臺風是否能真的能刮跑人？
這得看姿勢
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南京航空航天大學流體物理學專業(yè)的教授解釋萧朝，臺風把人吹走的情況很復雜岔留，如果說要把人吹得飛起來，可能需要超級強的颶風检柬。能不能吹動還和人的阻力有關(guān)系献联，如果穿的衣服多面積大，肯定受力要更多何址。人體只要和吹來的風形成一定夾角產(chǎn)生的向上分力大于等于人體重力里逆，飛起來很簡單。
所以用爪，在臺風來時原押，沒事別“張開”身體，衣服雨傘最好裹緊收好偎血，減少與大風接觸面積诸衔。
臺風來了胖子們應(yīng)該怎么辦？
一定要關(guān)好門窗
萬一有個小仙女吹到你家
她是不會走的
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有男朋友的抱男朋友
有女朋友的抱女朋友
單身狗抱木頭
什么都沒有的
還有減約
好好鍛煉颇玷，好好減肥
是你唯一的選擇
寧愿被風吹走笨农，
也不要做屹立在大風中的胖子！
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7天8分鐘碎片訓練
一帖渠、擴胸提膝抱腿跳
動作要領(lǐng)：
1谒亦、雙臂與肩平行，保持自然呼吸空郊，鼻吸口呼
2份招、一側(cè)腿提膝至胸部，同時雙臂環(huán)抱膝關(guān)節(jié)狞甚，交替完成
3脾还、原地跳躍，保持膝關(guān)節(jié)微屈入愧，前腳掌點地
二、提膝沖拳跳
動作要領(lǐng)：
1、身體跳躍棺蛛，一側(cè)腿提膝怔蚌，對側(cè)出拳
2、保持腹部收緊旁赊，膝關(guān)節(jié)微屈桦踊，自然呼吸，鼻吸口呼
3终畅、雙腳與肩同寬籍胯，雙臂屈于身體兩側(cè)，前腳掌點地
三离福、交叉前擊掌開合跳
動作要領(lǐng)：
1杖狼、雙腳左右交替跳躍，雙手在胸前擊掌
2妖爷、前腳掌點地蝶涩，保持自然呼吸，鼻吸口呼
3絮识、膝關(guān)節(jié)微屈绿聘，保持腹部收緊
四、徒手雙搖跳繩
動作要領(lǐng)：
1次舌、保持腹部收緊熄攘，自然呼吸，鼻吸口呼
2彼念、雙臂屈于身體兩側(cè)挪圾，膝關(guān)節(jié)微屈，前腳掌點地
3国拇、雙腳點地跳洛史，雙手加速擺動
五、俯身四步走
動作要領(lǐng)：
1酱吝、雙臂打開與肩同寬也殖，雙臂支撐身體
2、向側(cè)前方依次邁步务热，再依次向后撤步忆嗜，循環(huán)完成
3、保持腹部收緊崎岂，腰背挺直捆毫，自然呼吸，鼻吸口呼
六冲甘、仰臥屈膝抬腿
動作要領(lǐng)：
1绩卤、仰臥于墊上途样，雙手叉腰，保持腹部收緊
2濒憋、背部貼緊地面何暇，腰部離開地面，保持自然呼吸
3凛驮、反向屈腿向上卷腹裆站，向上呼氣，向下吸氣
七黔夭、仰臥自行車
動作要領(lǐng)：
1宏胯、保持腰背貼緊地面，雙手放在雙耳兩側(cè)本姥，鼻吸口呼
2肩袍、雙腿交替騎自行車，同時身體旋轉(zhuǎn)扣草，對側(cè)肘觸對側(cè)膝
3了牛、仰臥于墊上，保持腹部收緊辰妙，自然呼吸
八鹰祸、仰臥卷腹
動作要領(lǐng)：
1、屈雙腿雙腳踩穩(wěn)地面密浑，自然呼吸蛙婴，向上呼氣，向下吸氣
2尔破、仰臥于墊上街图，肩胛離開地面，下顎收至鎖骨位
3懒构、保持腹部收緊餐济，腰部不離開地面，卷腹時雙臂伸直向上
九胆剧、半坐直臂拍打
動作要領(lǐng)：
1絮姆、屈腿坐于墊上，身體后傾至與地面呈35°角
2秩霍、雙臂伸直上下快速拍打篙悯，保持腰腹收緊，循環(huán)完成
3铃绒、保持腰背挺直鸽照，自然呼吸，鼻吸口呼
十颠悬、平板支撐
動作要領(lǐng)：
1矮燎、屈雙臂于身體兩側(cè)定血，小臂支撐身體，避免肘部支撐
2漏峰、頭部正直糠悼，雙腿向后伸直，前腳掌點地
3浅乔、保持腰背挺直，腹部收緊铝条，自然呼吸靖苇，鼻吸口呼
十一、蟒蛇式拉伸
動作要領(lǐng)：
1班缰、身體向后伸展贤壁，雙手支撐，保持拉伸
2埠忘、俯臥于墊上脾拆，身體正直，腰背挺直
3莹妒、保持自然呼吸名船，鼻吸口呼
十二、跪姿背部拉伸
動作要領(lǐng)：
1旨怠、呈跪姿于墊上渠驼，保持拉伸
2、小腿貼于墊上鉴腻，雙臂直臂前伸迷扇，身體下壓
3、保持腰背挺直爽哎，手掌貼于墊上蜓席，自然呼吸
十三、跪姿大腿前側(cè)拉伸
動作要領(lǐng)：
1课锌、呈跪姿于墊上厨内，腰背挺直，身體正直产镐，保持拉伸
2隘庄、小腿前側(cè)貼于墊上，保持腹部收緊癣亚，自然呼吸
3丑掺、肘關(guān)節(jié)微屈，雙手支撐身體述雾，身體向后仰
