胖多囊同時(shí)有代謝問(wèn)題（胰島素抵抗）和神經(jīng)內(nèi)分泌問(wèn)題（高促黃體生成素），而瘦多囊多數(shù)沒(méi)有代謝問(wèn)題赏淌，主要是神經(jīng)內(nèi)內(nèi)分泌問(wèn)題，所以鸟废，兩者在日常調(diào)理方面有說(shuō)不同猜敢。神經(jīng)內(nèi)分泌問(wèn)題日常需注意不要熬夜、情緒激動(dòng)盒延，以及食用興奮性食物，如糖鼠冕、巧克力添寺、咖啡等，而代謝問(wèn)題除了盡量減少高熱量食物的攝入外懈费，重點(diǎn)是減少總體熱量攝入计露，因?yàn)榇x問(wèn)題的主要特征是能量消耗比常人少，多余的會(huì)轉(zhuǎn)為脂肪儲(chǔ)存憎乙，所以票罐，盡量少食多餐，維持能量攝入與消耗相平衡泞边，降低體重增長(zhǎng)風(fēng)險(xiǎn)该押。
瘦多囊因?yàn)榛旧蠜](méi)有代謝問(wèn)題，所以阵谚，改善胰島素抵抗的方法對(duì)于瘦多囊癥狀的改善作用不大蚕礼。
