“明明知道但改不了”的壞習(xí)慣充斥著每一個(gè)平凡的日子审胸，總有那么一刻尼变，內(nèi)心的罪惡感如波濤般洶涌利凑，我們幡然醒悟，痛斥自己的不自制嫌术，決心改變哀澈，可到了第二天又繼續(xù)循環(huán)往復(fù)……
拖延、懶惰度气、種種任性而發(fā)的情緒割按，像充溢著毒氣的“糖霧”，迷惑我們的視線磷籍，麻痹我們的神經(jīng)适荣，并一點(diǎn)點(diǎn)侵蝕著我們的心智现柠，擾亂我們的人生進(jìn)程。
想要解決這種種痛苦束凑，改變?cè)愀獾默F(xiàn)狀晒旅，唯有自律⊥羲撸“亮劍只需一瞬废恋，磨劍卻需一生“羌模”克己自律能帶來的不僅是身體的改變鱼鼓，還有思維的修正。爆發(fā)的行動(dòng)力能讓原本可望而不可即的心愿變成現(xiàn)實(shí)该编，只有這種“埋頭去做迄本，一切皆在掌控之中”的安全感才能帶來真正的自由。
對(duì)自律的人而言课竣，絕大部分努力都發(fā)生在旁人看不見的地方嘉赎。加西亞·馬爾克斯曾悲觀地表示：“生命里曾經(jīng)有過的所有燦爛，終究都需要用寂寞來償還于樟」酰”而我說：“你曾默默承受過的一切孤苦、寂寞的時(shí)光迂曲，生命都將回饋你以燦爛靶橱。”
