不知何時起惰爬,“斷舍離”開始成為一種“概念”喊暖、一種“主義”逐漸進入我們視野,在微信朋友圈撕瞧、在微博片段陵叽、在豆瓣簡書等文藝青年扎堆聚集的地盤悄悄滲入、蔓延风范、擴展咨跌。
繼而,各類書店的開放式貨架上硼婿,日本雜物管理咨詢師山下英子《斷舍離》一書锌半,日漸成為盛極一時的暢銷書,一版再版,風靡全球刊殉。
何為“斷舍離”殉摔?按照山下英子的觀點,斷=不買记焊、不收取不需要的東西逸月;舍=處理掉身邊的無用之物;離=舍棄對物質的迷戀遍膜。
這是一種通過作者本人參透瑜伽“斷行碗硬、舍行、離行”的人生哲學瓢颅,并由此獲得靈感恩尾,創(chuàng)造出的一套通過日常家居整理改善心靈環(huán)境的“斷舍離”整理術,它是一種倡導做“減法”的物我關系挽懦、心靈哲學翰意,意讓自己處于寬敞舒適、自由自在的空間信柿。
初讀之冀偶,然也;再讀之渔嚷,服也进鸠;深讀之,斷然決定付諸實踐形病。
只因日益覺得所處空間逼仄緊迫堤如,想當初搬入時空蕩蕩的三居室,緣何生活幾年后窒朋,每個空間和角落充滿了蒙塵的物件?我們真的需要這么多東西么蝗岖?每次外出旅行幾天侥猩,收拾利落后,也不過一個24寸的旅行箱而已抵赢,洗漱衣著用度欺劳,盡在其中。
再環(huán)顧身邊的居室和空間铅鲤,用作日常之用的物件划提,大概占幾成?仔細想來邢享,也許20%都不到吧鹏往?如此精貴的空間,為何要讓無用之物占據(jù)了80%骇塘?不如統(tǒng)統(tǒng)舍之伊履!
立即著手整理韩容。從自己的房間開始,至客廳唐瀑,至廚房群凶,檢視每個收納柜、整理柜哄辣、抽屜请梢,滿滿的舊物件,小零碎力穗,或以后再也不會用上的瑣細之物毅弧。
——食之無味,棄之可惜睛廊。
以前總覺得舊物承載著相應的記憶和情感形真,不忍處理,如今狠狠塞入整理袋超全,請出了家門咆霜。——何必留戀過往嘶朱,風景在前蛾坯,只需大踏步前行才是真理。
對著滿滿一柜子衣物疏遏,蹙眉輕嘆脉课。猶記幾年之前,對衣物的占有欲尚輕财异,從魔都回常倘零,帶回的只是淺淺一袋子而已。近年來物欲瘋長戳寸,每逢換季都要不自覺添加多件用以搭配呈驶,不同款式不同顏色恨不得集齊。但細想來疫鹊,常穿的也不過那幾件幾款而已袖瞻。于是檢視打包,將不再心水的難以搭配的質地不佳的統(tǒng)統(tǒng)塞入小區(qū)衣物回收箱拆吆。
書柜里滿滿的書籍聋迎,幸好之前清理過一批送給了開咖啡館的朋友,很多送回了娘家枣耀,近年來秉持“書非借不能讀”的觀念霉晕,持續(xù)借書還書,謹慎小心購書,終不至于釀成書災娄昆。
而兒子的幼年玩具佩微,大大小小竟也占據(jù)不少空間,請他自己收拾整理萌焰,將不喜歡的太幼稚的以后不會再玩的一并打包收起哺眯,送給親友中的低齡小朋友,零碎破損的小玩具扒俯,干脆統(tǒng)統(tǒng)請進了垃圾桶奶卓。
收拾完畢,放眼望去撼玄,以往的擠擠挨挨夺姑、纏繞一團由利落清爽、簡凈整齊所取代掌猛≌嫡悖空間敞亮許多,游刃有余荔茬。心情也明亮不少废膘,由衷感覺到神清氣爽。
“做減法”的意義慕蔚,效果竟如此明顯丐黄。物質多了,確實會纏繞束縛產(chǎn)生困擾孔飒,進而影響心緒情感灌闺。理應定期清理,減少并節(jié)制坏瞄,回歸清簡內心桂对。
在切身踐行“舍”的同時,也一并施行“斷”鸠匀、“離”之概念接校,減少、降低對物質的占有欲狮崩。兒子想要買新玩具,告訴他鹿寻,先回去扔(送)掉一件玩具睦柴,才能添置新的玩具。自己逛街看到衣物想要買買買毡熏,開始思慮是否為當下所需坦敌?衣柜是否有充分空間容納?可有適當?shù)囊挛锎钆洌坎蝗缫陨贀Q多狱窘,精簡衣櫥杜顺,換取品質上的精良,時間上的自由蘸炸,和精神上的豐沛躬络。
電子化信息時代,往往耗費在微信上諸多時間搭儒,刷朋友圈穷当,查看訂閱號推送內容,不知不覺幾個小時倏忽而過淹禾。如今保留了一些對自己確有助益提升的公眾號馁菜,其他可有可無的一律取關×宀恚花更少的時間刷屏看朋友圈——事實很多事情并不需要我知曉汪疮,地球照樣轉動自如。減少對他人的好奇心毁习,更多關注自我內心豈不更好智嚷?
花更多的時間與家人孩子、書籍和自己相處蜓洪。帶兒子共同出游接觸豐富多姿的世界纤勒,認識不同的人生狀態(tài),豐富閱歷開拓眼界隆檀;根據(jù)自我興趣愛好遇見更多更好的書籍摇天,探索閱覽人生的無數(shù)種可能;保持健身習慣并融入生活日常恐仑,不斷挑戰(zhàn)提升泉坐;永遠對這個世界持有好奇,培養(yǎng)新的愛好興趣裳仆,盡可能學習一些新技能…
掌握了“斷腕让、舍、離”之核心歧斟,學會了如何給生活“做減法”纯丸,也許,就不會為過多過雜的物我關系静袖、人事紛擾所困觉鼻。騰空的是物欲外界,映照的是內核自我队橙。撥開紛擾萬象坠陈,回歸至簡淳樸萨惑。保持獨立,適度擁有仇矾。
如此庸蔼,在回歸、滿足贮匕、充實自我的同時姐仅,更能享受到專注自我提升帶來的愉悅和樂趣。人生粗合,也因此多了一份清簡與踏實萍嬉,豐盈與自在。
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