? ? ? 語言作為人與人之間交流最常用的工具日丹，是使用最頻繁也最習(xí)以為常的了走哺。不管是隨口一說，還是演講哲虾、講課丙躏、主持齐帚、交流等方式 ，我們都在通過語言傳達(dá)著自己的思想彼哼、想法对妄，來感染或者影響著別人。其實(shí)我們?cè)谡f出的同時(shí)敢朱，在影響別人的同時(shí)剪菱，也在宣傳自己，展現(xiàn)自己拴签。那這個(gè)自己到底是一個(gè)什么樣的人呢孝常？
? ? ?前面預(yù)習(xí)分身術(shù)課程，我學(xué)習(xí)到了我們要做到自我覺察蚓哩，要主動(dòng)使用自我意識(shí)较剃，在刺激與回應(yīng)之間擁有更多的選擇權(quán)隘谣，自我感覺有一定理解冯袍，類似三思而后行的意思篷扩。待我聽完語言覺察課程后，才發(fā)現(xiàn)自己的理解是多么的膚淺曹阔，雖然也明白眼睛是心靈的窗戶半开，語言是思想的表達(dá)，可是明白并不等于知道赃份，也不等于理解會(huì)用寂拆。細(xì)微的語言，隨口一說的話語抓韩，不斷重復(fù)的口頭禪纠永，或許它正在不停的瓦解著我們的生活，讓我們的小我不斷壯大谒拴，不斷的影響著我們尝江。千里之堤潰于蟻穴，簡單的“反正么就是”彪薛，讓我們的大腦變得越來越慵懶逃避茂装。一句簡單的語言怠蹂，展現(xiàn)了我們內(nèi)心的不足善延。在自我覺察的道路上，我們應(yīng)該做到言者有覺城侧，積極的主動(dòng)易遣，克服自我強(qiáng)化、推卸責(zé)任嫌佑、簡化思考豆茫、逃避現(xiàn)實(shí)侨歉、自我放棄的小我，做一個(gè)讓文字活起來揩魂、有思想的說話人幽邓。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?自我覺察表
