01
這本心理學(xué)理論書(shū)，其實(shí)講了一個(gè)冒險(xiǎn)故事哆致。
一個(gè)孩子從出生绕德，成長(zhǎng)，經(jīng)過(guò)青春期摊阀，直到他完成學(xué)業(yè)進(jìn)入社會(huì)耻蛇，投身工作踪蹬，進(jìn)入婚姻婚姻，一路走來(lái)危機(jī)四伏臣咖，任何一個(gè)微小的轉(zhuǎn)折都可能造成性格的巨變跃捣，其驚險(xiǎn)程度不亞于任何一個(gè)膾炙人口的歷險(xiǎn)故事。
是什么讓他變得敏感懦弱夺蛇，固執(zhí)無(wú)理疚漆，甚至一不小心成了問(wèn)題兒童？
這本書(shū)會(huì)給你答案刁赦。
02
作者阿爾弗雷德·阿德勒娶聘，并不廣為人知。
但提到弗洛伊德截型，榮格，這兩位上世紀(jì)末風(fēng)靡中國(guó)的心理學(xué)家儒溉，想必很多人會(huì)露出恍然大悟的表情宦焦。
阿爾弗雷德·阿德勒與以上兩位并稱(chēng)為20世紀(jì)三大心理學(xué)家。
被稱(chēng)為個(gè)體心理學(xué)之父顿涣。
是現(xiàn)代心理學(xué)和心理療法領(lǐng)域最有影響力的人物之一波闹。
創(chuàng)立了兒童指導(dǎo)臨床體系。
終其一生致力于培訓(xùn)教師涛碑、社會(huì)工作者和心理醫(yī)生的工作精堕。
03
人生而在自卑的枷鎖之中——自卑情結(jié)是阿德勒最出名的觀(guān)點(diǎn)。而他作者寫(xiě)作本書(shū)的目的蒲障，就是引導(dǎo)人們打破這層枷鎖歹篓，正確對(duì)待人生并超越自我。
十二個(gè)章節(jié)基于個(gè)體心理學(xué)定義的人生三大主題——職業(yè)揉阎、社會(huì)與愛(ài)情庄撮，論述了兒童成長(zhǎng)過(guò)程中面臨的困境。
學(xué)校教育毙籽，父母關(guān)系洞斯，手足關(guān)系，家庭順位坑赡，夢(mèng)境烙如，甚至早期記憶中的某件小事……任何一個(gè)被忽視的角落，你的孩子都有可能正在孤身犯險(xiǎn)毅否，被自身潛在的陰影和缺陷吞噬亚铁。
同時(shí)它又是一本即學(xué)即用的工具書(shū)。
阿德勒基于自身豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)螟加，為上述困境提供了詳實(shí)的解決辦法刀闷。
書(shū)中某些方法看似荒誕熊泵，卻又準(zhǔn)得可怕。
04
書(shū)中有一整章用來(lái)論述“早期記憶是人格之鑰”甸昏，即從早期記憶中可以了解此人性格中某些至關(guān)重要的部分顽分。
初接觸此觀(guān)點(diǎn)時(shí)，我并不信施蜜。
前段時(shí)間我在旅行中遇見(jiàn)一個(gè)很有趣的姑娘小艾卒蘸。她漂亮、溫和翻默、勤快又熱心缸沃，卻和同伴矛盾不斷，最后分道揚(yáng)鑣修械，我很好奇問(wèn)題出在哪里趾牧，于是請(qǐng)她講了一段早期記憶，試著做了分析肯污。
小艾答應(yīng)得很爽快翘单。
在我提出請(qǐng)求之前，小艾根本沒(méi)有意識(shí)到這是她最早的記憶蹦渣。
她給我講了下面這個(gè)故事哄芜，我用書(shū)中方法的分析一同呈現(xiàn)如下：
我那時(shí)候大概兩歲，有天晚上我睡著后柬唯，父母把我鎖在家里后出去跳舞了认臊。
（留意最初記憶里的人，本該在場(chǎng)的父母缺席了锄奢，很容易成為親子矛盾的起點(diǎn)）
我醒來(lái)發(fā)現(xiàn)房間里一片漆黑失晴，叫爸媽也沒(méi)人回答。
（被遺棄的感覺(jué)根深蒂固拘央，如果她曾經(jīng)仇視父母也不足為奇）
我很害怕师坎，開(kāi)始大哭，試著從床上爬下來(lái)堪滨。那架床太高胯陋，我直接摔到地上。
（她最早記住的是世界帶來(lái)的痛苦和傷害袱箱，也許她缺乏安全感遏乔，性格有些封閉）
好在門(mén)背后掛了一個(gè)紅色的熱水袋，
（她對(duì)色彩很敏感发笔，是一個(gè)喜歡觀(guān)察的視覺(jué)系女孩）
我向著黑暗中那塊模糊的紅色爬到門(mén)邊盟萨，一邊哭一邊大聲敲門(mén)，直到對(duì)面公寓的阿姨發(fā)現(xiàn)了我了讨，
（“絕處逢生”她大概是個(gè)很有毅力捻激，很努力的姑娘制轰，同時(shí)有些固執(zhí)，因?yàn)槿嗽诮^境中必須固執(zhí)）
她打開(kāi)門(mén)的一瞬間胞谭，我感覺(jué)一束溫暖的光照到了臉上垃杖。
（他人的善意將她從黑暗中拯救出來(lái)。所以缺乏安全感的同時(shí)丈屹，她又很愿意相信別人调俘。我們這么快就成為朋友正是源于此）
那之后我一直怕黑，也害怕一個(gè)人待在逼仄的房間里旺垒。
（犯錯(cuò)后自我糾正彩库，善于吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，這樣的人都很獨(dú)立）
這個(gè)故事幾乎滿(mǎn)足了我對(duì)小艾所有的好奇心先蒋。
后來(lái)我們經(jīng)常見(jiàn)面骇钦，“最初記憶”的分析也一一得到驗(yàn)證。
小艾是學(xué)霸竞漾，很獨(dú)立眯搭，毅力超強(qiáng)，常在自習(xí)室待到凌晨?jī)牲c(diǎn)畴蹭。她現(xiàn)在和家人關(guān)系很好坦仍，但高中時(shí)差點(diǎn)和父母決裂鳍烁。她很熱心叨襟，但朋友不多，有時(shí)固執(zhí)得讓人難以忍受幔荒。曾在跨年夜拉著室友步行穿過(guò)整個(gè)長(zhǎng)安城糊闽，就為找提前三天定好的酒店，其實(shí)一路燈火通明爹梁，隨便住哪兒都行右犹。
05
為什么看似隨意的分析卻有如此精準(zhǔn)的結(jié)果？
按照作者的分析姚垃，幾個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)題就足以揭去“早期記憶”的神秘面紗念链。
什么是記憶？
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)积糯，記憶和意識(shí)性質(zhì)相同掂墓，是主觀(guān)愿望對(duì)客觀(guān)世界的再加工。記憶從來(lái)不是客觀(guān)的看成，我請(qǐng)你分享的最初記憶君编，也只是你認(rèn)為的“最初”而已。它是你五歲前的早期記憶之一川慌，是否最早難以定論吃嘿。
為什么這件事發(fā)生后你會(huì)記嘴裟恕？
因?yàn)樗夏惝?dāng)時(shí)的價(jià)值體系兑燥，或者是它對(duì)你產(chǎn)生重大影響亮瓷，無(wú)法忽視。
為什么你會(huì)選擇這件事作為“最初記憶”告訴我贪嫂？
因?yàn)樗夏悻F(xiàn)在的價(jià)值體系寺庄，你對(duì)這段記憶表現(xiàn)出來(lái)的某些東西很認(rèn)可。它不是什么需要隱瞞的痛苦或是秘密力崇。
你為什么會(huì)用這種方式講述“最初記憶”斗塘？
我們只是在輕松的聊天，你選擇了自己感到舒服的聊天方式亮靴，僅此而已馍盟。
經(jīng)過(guò)兩次價(jià)值體系的篩選，講述者用自己滿(mǎn)意的方式講述了一段他認(rèn)為的“最初記憶”茧吊，諸多主觀(guān)因素的融入已經(jīng)注定這段記憶會(huì)表現(xiàn)出人格中某些至關(guān)重要的部分贞岭。
06
個(gè)體心理學(xué)與家庭教育息息相關(guān)。
以早期記憶為例搓侄。
個(gè)體心理學(xué)關(guān)注展開(kāi)故事的方式以及講述者能夠想起的最早事件瞄桨。
最初記憶的講述是第一次令他感到滿(mǎn)意的個(gè)人態(tài)度的表達(dá)。關(guān)注他如何講故事讶踪，也就是關(guān)注他看待世界的方式芯侥。他擅長(zhǎng)用眼睛觀(guān)察，還是更關(guān)注行動(dòng)本身乳讥？找出孩子擅長(zhǎng)的方向柱查，對(duì)他將來(lái)的職業(yè)規(guī)劃大有幫助。
再者云石，講述者能夠想起來(lái)的最早事件幾乎囊括了他基本的生活方式：
對(duì)生活的基本判斷——世界是安全的嗎唉工？
對(duì)人際關(guān)系的基本認(rèn)知——他善于與人合作嗎？
對(duì)家庭關(guān)系的判斷——青春期母女關(guān)系的暗雷是否已經(jīng)埋下汹忠？
……
通過(guò)以上分析淋硝，你會(huì)更了解自己的孩子，更重要的是：通過(guò)改變生活方式宽菜，記憶和性格是可以修正的谣膳。
通過(guò)一次閱讀經(jīng)歷幫助孩子變得更加優(yōu)秀，何樂(lè)而不為呢赋焕？
07
《超越自卑》一書(shū)中参歹，阿德勒還提出了許多值得深思的新穎觀(guān)點(diǎn)，比如：
兒童會(huì)利用自身的性格缺陷來(lái)保持優(yōu)越地位隆判，
職業(yè)目標(biāo)是人們對(duì)自身某種特定自卑感的補(bǔ)償犬庇，
問(wèn)題兒童因?yàn)榭释P(guān)注而作惡僧界，
……
本文只是以管窺豹，作者在書(shū)中對(duì)以上觀(guān)點(diǎn)都進(jìn)行了詳盡論述臭挽。
更難得的是捂襟，《超越自卑》有理論書(shū)的嚴(yán)謹(jǐn)邏輯，暢銷(xiāo)書(shū)的厚度欢峰，以及通俗小說(shuō)的語(yǔ)言風(fēng)格葬荷。
不到一天的時(shí)間就可以讀完，卻絕對(duì)抵得過(guò)幾百篇家庭教育的毒雞湯纽帖。
作者 夏夕漁
寫(xiě)涼薄的走心文字
