后期共讀筆記茵烈，我想結(jié)合自己關(guān)心的問題，在共讀過程中环疼，重點(diǎn)學(xué)習(xí)思考以下問題并不斷更新迭代：
1习霹、大腦是怎么工作的？
感覺系統(tǒng)無時無刻不在工作炫隶，接受外部世界的刺激/輸入淋叶，然后在大腦中由進(jìn)程1響應(yīng)（根據(jù)記憶模型識別對象、解釋現(xiàn)象）伪阶，預(yù)測結(jié)果煞檩，如果內(nèi)心對結(jié)果感到滿意時，則立即做出判斷栅贴，決策斟湃。如果不滿意，則大腦會調(diào)用進(jìn)程2筹误，分配更多的注意力來對結(jié)果進(jìn)行心智計算桐早。
橫向4個過程：直覺（系統(tǒng)1）、監(jiān)督過程（系統(tǒng)2）厨剪、理性思考過程哄酝、沖動抑制過程
縱向3個階段：解釋/判斷、決策祷膳、結(jié)果/行為
PS：注意力與精力的關(guān)系
---注意力隨著年齡越慢慢增加陶衅，不會減少，可以分配直晨；
---精力每天有上限搀军，用點(diǎn)少點(diǎn)膨俐，精力不足導(dǎo)致無法控制注意力的分配
2、如何避免掉認(rèn)知捷徑之坑以及從坑里跳出來罩句？
1焚刺、總是在做事時尋找做事的意義，導(dǎo)致總是在調(diào)整方向门烂。
解釋：人是尋求意義的動物乳愉，意義是自己附加的。人生的意義從基因上講就是求存屯远。
改變：
做事前蔓姚，思考意義（Why-How-What）；
做事中慨丐，不要思考意義坡脐，直接做；
做事后房揭，反思+總結(jié)經(jīng)驗(yàn)备闲；
2、描述問題不清捅暴，溝通效果差浅役。
解釋：溝通雙方背景信息不對等的情況下，就開始從自己的知識結(jié)構(gòu)出發(fā)伶唯，導(dǎo)致信息接受者無法解析信息。
改變：學(xué)習(xí)溝通模型的知識惧盹、技巧乳幸，安排時間分場景、在關(guān)鍵步驟上刻意訓(xùn)練钧椰。
3粹断、學(xué)習(xí)、看書貪快嫡霞，以為看完書或課程瓶埋，就學(xué)到知識、技能了诊沪。同時越學(xué)越焦慮养筒，感覺要學(xué)的太多。
解釋：沒有刻意練習(xí)端姚，沒有打通心理表征晕粪，不知道萃取技能、以及技能可以在跨領(lǐng)域遷移渐裸。（刻意練習(xí)--心理表征--專家直覺--技能--遷移）而這種這一過程其實(shí)是最省時間的成長方式巫湘。
改變：建立自己的能力圈装悲，在能力圈內(nèi)做事，當(dāng)能力10倍于他人時尚氛，在遷移至其他領(lǐng)域诀诊。
4、在閱讀文檔資料時阅嘶，聽了一長段的會議講座后属瓣，知道自己沒有百分之百理解，但不會提問或不知道該提什么問題奈懒？
解釋：表達(dá)不清奠涌，不會提問都是因?yàn)樗伎疾磺澹X子沒有相關(guān)的概念磷杏、結(jié)構(gòu)溜畅、流程，自然對他人/書中所講的觀點(diǎn)极祸、結(jié)論無感慈格，但倘若有相關(guān)概念、結(jié)構(gòu)遥金、流程浴捆，自然會比較得出差異點(diǎn)，自然就會提出問題稿械，然后或更新选泻、或維持自己的觀點(diǎn)、結(jié)論美莫。
改變：鍛煉思考力的套路——理解（概念）→分析（結(jié)構(gòu)页眯、流程）→表達(dá)（提問、呈現(xiàn)）
