控制情緒是大部分人都想做到卻難以實(shí)現(xiàn)的，我們總是在感覺即將成功時(shí)突然破功勤家，其實(shí)，何必太為難自己柳恐，有時(shí)候正視情緒的起伏，承認(rèn)負(fù)面情緒會(huì)無法避免的出現(xiàn)热幔，也是一種認(rèn)知和態(tài)度乐设。
情緒失控表明自己仍需不斷修煉，至少不讓他人的情緒影響自己绎巨，或者以更平和的方式去化解矛盾近尚，也許有些事情放在別人身上會(huì)有不同的處理方式，又或許是我自身的修為還不能做到包容別人的大呼小叫场勤，我認(rèn)為尊重總應(yīng)該是彼此在平等的狀態(tài)下產(chǎn)生戈锻，如何在情緒失控前緊急叫停歼跟，找不到答案。
沖動(dòng)是魔鬼格遭，在別人沖動(dòng)時(shí)自己還積極的配合哈街，更是無可救要！
