內容概述
1、時間日志
atimelogger2规辱、timetrack.io
后者是前者的更新版本肥橙，功能更完善（增加了番茄鐘、標簽等）鹃骂。
可以預設“讀書”“工作”“休息”等主題台盯。
可添加備注，記錄日志可導出畏线，在電腦上做分析整理静盅。
2、習慣養(yǎng)成
a）“種子習慣”app
在規(guī)定的時間給你發(fā)推送象踊，自己可以設置什么時間該做什么温亲。
b）playtask
類似人生升級的游戲app棚壁。
i 每日任務中寫上自己想養(yǎng)成的習慣
ii 將自己要做的事情當作游戲任務來執(zhí)行（給每項任務設定一個經驗值）
iii 掙到經驗值可以滿足欲望庫里面的事情（自己設定）
如：想要個6000元左右的單反，可以在欲望庫中寫“單反需要6000點栈虚。完成任務后袖外，你就可以獎勵自己一個單反了。
3魂务、任務清單
“滴答清單”app
可創(chuàng)建“工作”曼验、“學習”、“購物”等不同類別的清單粘姜，按情景將時間分類鬓照，碎片時間整合。
4孤紧、制定計劃
a）橙子學院“三件事”
b）“效率手冊”紙質
每天上班逐條列出需要做的工作
每項工作結束后記錄起始時間和結束時間 豺裆，被打斷后也是如此
好處：便于每日工作量統(tǒng)計
提升效率，減少空閑時間
c）doit.im
清晰幫助人們做計劃号显、梳理雜項事務臭猜，與GTD聯(lián)系緊密
缺點：不適合深度和復雜項目的日常管理。
d）excel表格
i 橫欄：工作內容押蚤、負責人蔑歌、完成時間、完成狀態(tài)揽碘、未完成情況說明次屠。
ii 縱列：總結、計劃雳刺。
優(yōu)點：能幫助個人將工作進行輕重緩急羅列劫灶，依次執(zhí)行。
5煞烫、提升專注力
a）forest
專心的同時浑此，種子會長成大樹
b）“學霸拯救地球”app
本質是番茄工作法累颂。融入到升級打怪游戲里滞详，如果在期間動手機，會發(fā)聲報警紊馏，電話除外料饥。適合沒事就刷微信的重度患者。
c）番茄工作法-廚房倒計時鐘
d）“潮汐”app
聽過白噪音強行進入心流模式朱监，一般3岸啡、6分鐘就可進入深度思考狀態(tài)，一個番茄可以完成一項小成就赫编。
6巡蘸、綜合類
“時光似金”app
印象深刻
1奋隶、世界上沒有完美的工具，只有適合你的悦荒。
2唯欣、斷舍離。別成為試用員搬味，保持零庫存境氢。
3、自我管理才是最關鍵的時間管理工具碰纬。
精進
對playtask比較感興趣萍聊。
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