我的人生一直在不斷的更新颂暇,進化成更高級的版本缺谴!
不過,除了手帳之外更加重要的是堅持耳鸯。是堅持讓我從2015年年初在網(wǎng)絡上的分享從只有幾個粉絲到現(xiàn)在1萬+(雖然中間放棄過分享幾個月)湿蛔,是堅持讓我寫的字從大白話流水賬到現(xiàn)在靈光一現(xiàn)就能長篇大論;更是堅持讓我從晚睡強迫癥轉(zhuǎn)換為晨型人县爬,也是堅持讓我變得更好收獲更多.......
第一部分:初遇手帳
大二之前都是那個以逃課去聽校外的培訓課而沾沾自喜的人阳啥,以為比我還牛逼的人比我努力的話都是給人打雞血,以為自己過完風風光光的大學生活财喳,畢業(yè)之后和很多同齡的人在廣告公司的格子間天昏地暗的熬夜加班......
可手帳讓我意識到世界那么大察迟,我還可以成為一個更厲害的人斩狱。
果然,凡事要敢想,只有先想才會強烈的逼迫自己去做扎瓶。最后想的就成了現(xiàn)實所踊。這便是吸引力法則。因為我想改變概荷,所以我遇見了手帳秕岛。
之所以在此時遇見手帳,也是因為當時開始看了很多優(yōu)酷自媒體的博主視頻误证,她們在高壓的工作與生活下继薛,還能錄制分享視頻,閱讀雷厂,運動惋增,偶然的一次分享就知道了手帳這個名詞。
于是買了我人生中第一本手帳改鲫。開始了我的手帳之旅诈皿。通過讀了一些時間管理的書籍,《暗時間》像棘,《把時間當朋友》稽亏,學到了很多管理時間的方法,于是我的第一本手帳就是列出每日自己必須做的todolist缕题。
每一個想變好的人截歉,心里都會有對明天的計劃,但若不列于紙上烟零,很快就會被忘記瘪松,推遲,擱置锨阿。
但現(xiàn)在我的手帳已經(jīng)不僅僅局限于此了宵睦,從寫日記、做計劃墅诡、時間記錄壳嚎,到筆記讀書我都會用手帳的儀式感去對待它們。
我的大二到大三末早,都是集中于手帳烟馅,做種種的快樂。
第二部分:發(fā)生改變
最近很流行的“斜杠青年”然磷,他們“從來不認為此生只應該專注做一件事情”郑趁。他們通常用一份工作用來養(yǎng)活自己,而一些業(yè)余愛好則把他們變得更加有趣姿搜。
與之前讀過的李欣頻的新世紀的人應該給自己設立一個主專長寡润,七個副專才缺脉;馮侖表示他公司招人更傾向于招擁有多個學位的人才,而不是把一個專業(yè)讀到底的人悦穿。因為擁有不同學位,尤其是所修專業(yè)跨領域極大业踢,他們也能從多個視角處理問題栗柒。
于是我開始培養(yǎng)自己搶不走的專業(yè)能力,以及一些業(yè)余愛好知举。也正是通過手帳我接觸到了平時心里一直念叨但沒有實際行動的事情瞬沦。
自學攝影、尤克里里以及學習嘗試更多我有興趣的事情锰提。
每個人都會對新事物懷有好奇心曙痘,一部分人的興趣只能持續(xù)幾天,甚至是還未開始就已熄滅立肘,然而另一些人將會行動边坤,將興趣火花會變成火種,一直燃燒許多年谅年。我相信自己能成為后者茧痒。
第三部分:尋找適合自己的手帳體系
這個時候我就開始考慮自己應該如何構建手帳風格體系了。除了列每日的todolist融蹂,我還能把手帳與自己的生活哪些方面結(jié)合起來旺订。
因為自己對美感的偏執(zhí),從小到大都未曾改變超燃,不是美的精致的器皿区拳,一律都堅持不下去使用。
我的每一本手帳都有一個叫做靈魂的東西淋纲。
心理學家丹尼爾·卡尼曼相信劳闹,存在著兩個完全不同的自我:負責體驗的“體驗自我”和負責記憶的“記憶自我”。
體驗自我就像錄像師洽瞬,把自己生活的點點滴滴記錄下來本涕。于是我開始記錄自己的每天的時間軸,知道自己每一天的每個時刻干了什么伙窃。
記憶自我就像剪輯師菩颖,評價過去體驗的感受。于是我用來寫每天的日記为障。記錄這一天自己最重要的事情與感受晦闰。
也會在第二天開始之前寫下自己的todolist放祟。這個周記本也會隨身攜帶。
weeks當中我最愛的就是方格頁呻右。
方格頁面開始之前會有一個分隔頁跪妥,我是利用這一部分作為自己的夢想欄。每個方格頁都會有頁碼声滥,我把自己目前人生中希望成為的人劃分成幾個不同的類別眉撵,然后予以分類標碼。
例如我希望以后能成為一個美學達人落塑,那么我這個夢想就應該劃分成幾個細小的目標纽疟。然后每次做完一件事情的時間就記錄上去。
還會摘錄一些平時學到的烘焙憾赁,食譜污朽。
書評書摘本×迹基本每看完一本書都會寫書評書摘蟆肆。
發(fā)現(xiàn)看電影也能得到很多啟發(fā),于是我最近也開始寫影評了晦款。
學習手帳基本都概括在一個活頁本上面颓芭。
旅游觀展看話劇也會建立一個自己的手帳體系本。會把票據(jù)柬赐,照片亡问,自己的感謝集中展示。
手帳其實已經(jīng)成為我的一種生活態(tài)度肛宋。一方面州藕,我通過手帳記錄我的學習、生活酝陈、興趣愛好床玻,它是我生活的縮影;另一方面沉帮,因為手帳本身的儀式感锈死,會讓我更加合理的使用它使我把想要的生活過成每一天的日子。
手帳能把我曾經(jīng)的體驗和感受穆壕,原封不動地保存下來待牵,做成記憶罐頭,需要的時候拿來品嘗喇勋。
第四部分:結(jié)尾
因為不管是擁有一個東西缨该,還是培養(yǎng)一項興趣,都必須保持著跟戀愛一樣的心態(tài)川背。所以我會盡力把我的每一本手帳都布置的漂亮一點贰拿,賞心悅目一點蛤袒。
有可能很多人不贊同,甚至覺得如果我把拿來寫手帳的時間去做些別的實事膨更,說不定能做更多的事情妙真。
但其實我每天花在手帳的時間不超過半小時,包括畫畫荚守、貼花紙隐孽、排版.....但如果我用的手帳看上去富有美感,讓人愉悅健蕊,那我看見它的時候,我越愿意用踢俄。在他人遺忘的角落保留一點點自己的儀式感缩功。
我的生活,以最原始最真實的記憶存于我的手帳中都办,使我清醒嫡锌,仿佛是錨,牢牢定住我的價值琳钉。
我喜歡現(xiàn)在這樣的我势木!所以我會以這種變好的姿態(tài)分享更多好玩的有意思的所有影響我思想行為的文字。
手帳歌懒,人生20年的際遇啦桌,都不如遇到一個你,謝謝你出現(xiàn)在我的生活里及皂。