20171224《第三選擇》 第一遍第七章 社會(huì)中的第3選擇（進(jìn)度70%）
心得：
001/社會(huì)所面臨的問(wèn)題是：犯罪羔杨、疾病幢尚、貧窮、戰(zhàn)爭(zhēng)以及精神和環(huán)境方面的污染珍德。盡管我們與這些社會(huì)問(wèn)題的斗爭(zhēng)取得了進(jìn)步蚤告，但不同領(lǐng)域所取得的進(jìn)步卻并不均衡努酸。
在“嚴(yán)峻調(diào)查中”，被調(diào)查者認(rèn)為“貧困和失業(yè)”以及“治理環(huán)境：土地杜恰、水和空氣”是我們當(dāng)前所面臨的僅次于戰(zhàn)爭(zhēng)的最嚴(yán)峻的兩大挑戰(zhàn)获诈，此外還有犯罪和健康問(wèn)題。
002/巨大的分裂
世界上存在著兩大根本對(duì)立的思想：左翼和右翼心褐。右翼的基本原則是個(gè)人自由舔涎，他們強(qiáng)調(diào)個(gè)人責(zé)任，不信任所有限制個(gè)人自由的措施逗爹。對(duì)社會(huì)行動(dòng)甚至對(duì)“社會(huì)”都持有懷疑的態(tài)度亡嫌。左翼的基本原則是社會(huì)責(zé)任，他們強(qiáng)調(diào)通力合作，一起緩和社會(huì)弊端昼伴、分擔(dān)社會(huì)壓力和負(fù)擔(dān)匾旭。
這兩種思想觀點(diǎn)都有缺點(diǎn)：自由主義者理想的社區(qū)行動(dòng)包含依賴成分，當(dāng)他人介入生活時(shí)圃郊，自由主義者的貢獻(xiàn)潛能會(huì)被削弱价涝。而保守黨理想的個(gè)人主義也有獨(dú)立的成分，這本身是有價(jià)值的持舆，但他們不會(huì)主動(dòng)走向協(xié)同色瘩。
兩種思維模式之外的第3選擇就是互相依賴。相互依賴的人們既能夠自力更生逸寓，同時(shí)還能夠?qū)Ρ舜送耆?fù)起責(zé)任居兆。
003/第3選擇的建筑
時(shí)代廣場(chǎng)的復(fù)興史實(shí)際上彰顯了人們改造社會(huì)的意志、紀(jì)律和必備品質(zhì)竹伸。人們需要做的工作就是將最差的改造成最好的泥栖，而人們確實(shí)成功做到了。他們來(lái)自于不同的職業(yè)勋篓，他們有的是左翼有的是右翼吧享，但這并不妨礙他們一起達(dá)成一個(gè)愿景。人們多樣化的思想?yún)R集為同一個(gè)愿景時(shí)譬嚣，協(xié)同精神將影響其中每一個(gè)人钢颂。
004/犯罪的終止
對(duì)付犯罪也有兩種選擇，一種是強(qiáng)行手段——懲罰拜银，另一種是軟方法——預(yù)防殊鞭。但這兩種方法并沒(méi)有解決犯罪問(wèn)題。懲罰讓犯罪分子感覺(jué)到羞辱與蔑視尼桶，與社會(huì)隔離操灿，杜絕了改過(guò)的潛能。預(yù)防犯罪的方法方式并沒(méi)有破壞犯罪形成的條件疯汁。
犯罪的第3選擇是：對(duì)付犯罪的粗哦是不只是執(zhí)行法律牲尺，在犯罪事實(shí)發(fā)生后追捕罪犯。真正要做的事情是建立一個(gè)公民社會(huì)幌蚊，一個(gè)以相互尊重和富有同情心的人際關(guān)系為基礎(chǔ)的社會(huì)谤碳。
要看到犯罪問(wèn)題的根源，而不僅僅看到問(wèn)題的表現(xiàn)溢豆。
“終止犯罪”的概念是真正的第3選擇思維蜒简。警察的主要職責(zé)是維持和平，而不是執(zhí)行法律漩仙。
讓公民遠(yuǎn)離麻煩不是警察的工作搓茬，但這是解決問(wèn)題的方法犹赖。對(duì)于警察來(lái)說(shuō)，阻止應(yīng)該成為一個(gè)完整的連續(xù)動(dòng)作卷仑，包括上峻村、中、下游锡凝。
大部分犯罪行為是因?yàn)槟切┎皇茏鹬睾筒皇軞g迎的人內(nèi)心的絕望引起的粘昨。這個(gè)事實(shí)絕對(duì)不是為違法者找借口，這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)窜锯。解決的方法是真正相互尊重张肾，尋求相互理解，找出第三選擇的解決方法锚扎，以應(yīng)對(duì)絕望吞瞪。這是一種新的思維模式。
005/第3選擇的警務(wù)
我看到自己——堅(jiān)信自己是一個(gè)“和平維護(hù)者”驾孔，而不是一個(gè)“獵人”或“執(zhí)法者”芍秆，遵從內(nèi)心深處的良知，對(duì)未來(lái)還會(huì)發(fā)生犯罪和暴力死亡時(shí)間翠勉，感到不滿浪听。
我看見(jiàn)你——了解罪犯，與他們交朋友眉菱，而且也希望犯罪者了解他，與警察成長(zhǎng)朋友掉分。與同事間也是如此俭缓。解決犯罪問(wèn)題的方法是人與人之間建立起深厚的信任紐帶。
我找到你——從別人身上尋求到想法酥郭，尋找靈感华坦，閱讀，不斷向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)不从。
我與你協(xié)同——通過(guò)自己的團(tuán)隊(duì)以及周?chē)鐓^(qū)的協(xié)同惜姐，想出各種方法來(lái)維持社區(qū)的和平。
006/建立愛(ài)的鏈接
另一個(gè)終止犯罪的第3選擇是犯罪和絕望的根源來(lái)自子宮椿息，適合的產(chǎn)前保健可能是預(yù)防犯罪的最主要方法歹袁。孕婦的健康和她的孩子日后成為罪犯的可能性有著清晰且很大的聯(lián)系。因此寝优，幫助有問(wèn)題的母親學(xué)會(huì)愛(ài)孩子条舔，包括了供孩子吃、穿乏矾、受教育以及把孩子養(yǎng)大孟抗。生命之初的關(guān)愛(ài)可以終結(jié)犯罪迁杨。它叫作“愛(ài)的鏈接”。
007/全面健康
當(dāng)前社會(huì)面臨健康的現(xiàn)狀是隨著老齡人口的不斷增加凄硼，花費(fèi)增多铅协，貢獻(xiàn)減少，社會(huì)為他們承擔(dān)的醫(yī)療費(fèi)負(fù)擔(dān)將持續(xù)增加摊沉。而醫(yī)療保健系統(tǒng)越來(lái)越傾向于技術(shù)復(fù)雜化和高度專(zhuān)業(yè)化狐史，結(jié)果導(dǎo)致醫(yī)療花費(fèi)上漲。
人們通常分成兩個(gè)陣營(yíng)坯钦，自由主義者認(rèn)為每個(gè)人都擁有享受最好醫(yī)療服務(wù)的權(quán)利预皇，所以不管花多少錢(qián)，社會(huì)都應(yīng)當(dāng)負(fù)擔(dān)婉刀。但這種想法會(huì)使醫(yī)療花費(fèi)出現(xiàn)毀滅性的增長(zhǎng)吟温，影響社會(huì)發(fā)展。保守派認(rèn)為醫(yī)療服務(wù)和其他的服務(wù)一樣突颊，因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都負(fù)擔(dān)得起質(zhì)量最好的醫(yī)療服務(wù)鲁豪，所以一些人應(yīng)該根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)實(shí)力治療。
真正要做的事情不是治病律秃，而是預(yù)防疾病爬橡，在任何國(guó)家，最大的醫(yī)療產(chǎn)業(yè)其實(shí)都是“疾病產(chǎn)業(yè)”棒动。
當(dāng)今發(fā)達(dá)世界中存在的問(wèn)題是所謂的生活方式疾病——心臟病糖尿病糙申、癌癥，一旦沾染上這些疾病船惨，生命和金錢(qián)的代價(jià)都非常慘痛柜裸，但通過(guò)簡(jiǎn)單的生活方式的調(diào)整，這些疾病在很大程度上都是可以預(yù)防的粱锐。
世界衛(wèi)生組織將健康定義為“一種完整的心理疙挺、生理和社會(huì)幸福的狀態(tài)，而不僅僅是不患疾病或身體不虛弱的狀態(tài)”怜浅，這是健康的真正定義——全面健康铐然。
我們每個(gè)人都對(duì)自己的健康負(fù)有責(zé)任，具有諷刺意味的是合理的飲食和適度的鍛煉恶座，可預(yù)防大部分由生活方式引起的疾病搀暑，為什么我們不更嚴(yán)肅的對(duì)待這一責(zé)任呢？我們需要完完全全的審視自己奥裸，生理险掀、心理、智力湾宙、精神樟氢，并珍視上天賜予我們的無(wú)價(jià)之寶冈绊。
008/一種新型的健康俱樂(lè)部
一種新型的健康中心的主要目標(biāo)是盡量使病人能不去醫(yī)院就不去醫(yī)院，一切都旨在預(yù)防和控制慢性病埠啃，由于細(xì)致死宣、協(xié)調(diào)的監(jiān)督和跟蹤，重大疾病的發(fā)生率不斷降低碴开，這意味著健康中心成員的心臟病毅该、癌癥、中風(fēng)潦牛、糖尿病和慢性疾病的概率越來(lái)越小眶掌，由此節(jié)約下來(lái)的成本，醫(yī)生可以獎(jiǎng)金的形式共享巴碗。
這種健康中心有具有協(xié)同模式思維模式的人創(chuàng)立朴爬，它不僅僅是醫(yī)生和護(hù)士的協(xié)作，也是廚師橡淆、私人教練召噩、插花師、教師牧師和社會(huì)董事的杰作逸爵，他們致力于全身心的健康具滴，以滿足生理、心理师倔、精神和社會(huì)的需求构韵，這個(gè)地方不僅僅訓(xùn)練人們的身。也幫助他們學(xué)習(xí)趋艘，交朋友贞绳，享受樂(lè)趣。
諾曼診所：第3思維模式
治愈而不是治療致稀。
在專(zhuān)注和專(zhuān)業(yè)上，諾曼診所發(fā)明了新的商業(yè)模式俱尼，他吸收每一位想和他一樣優(yōu)秀的醫(yī)生抖单，協(xié)同努力把工作做得更好。
當(dāng)它成名后遇八，迅速與周邊酒店矛绘、汽車(chē)服務(wù)商達(dá)成協(xié)同，使病人得到周到的照顧刃永。
通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)的事先溝通货矮，使病人來(lái)到診所之前都事先做好安排，使用互聯(lián)網(wǎng)介紹病人和記錄的過(guò)程斯够，為診所節(jié)約時(shí)間和金錢(qián)囚玫。
兩種選擇的意識(shí)形態(tài)主宰了整個(gè)醫(yī)療保健辯論喧锦，而這種辯論中沒(méi)有出現(xiàn)理論家，沒(méi)有第3選擇抓督，而第3選擇權(quán)能夠顯著減少成本燃少，增強(qiáng)保健服務(wù)效果。第3選擇是非常有必要的铃在，想想諾曼診所阵具，帕坦醫(yī)院，酒店和病人自己取得的許多協(xié)同效應(yīng)定铜，所有這一切結(jié)合起來(lái)是成本降低阳液，使服務(wù)質(zhì)量提高。
2017122-23《第三選擇》 第一遍第六章 第3選擇與法律（進(jìn)度60%）
心得：
001/法律往往是解決彼此解決矛盾的重點(diǎn)揣炕。法院可能是最好的地點(diǎn)帘皿，但是我們有第3選擇，以及律師從業(yè)者的協(xié)同幫助祝沸，對(duì)抗制鼓勵(lì)人們考慮所謂的“輸或贏”的方法矮烹，“我的方法或你的方法”，然而通往內(nèi)心罩锐、個(gè)人以及整個(gè)世界的和平之路是第3選擇奉狈，是“我們的方法”。
002/在法律實(shí)踐上涩惑，特別是客戶強(qiáng)硬苛刻的情況下仁期，也能有第三選擇的余地嗎？在某種程度上竭恬，它已經(jīng)發(fā)生了跛蛋。一個(gè)積極信號(hào)是許多司法管轄區(qū)、政府機(jī)構(gòu)和企業(yè)里的“非訴訟解決機(jī)制”正在爆炸式增長(zhǎng)痊硕，人們通過(guò)調(diào)解人員或仲裁人員解決糾紛赊级，而不是對(duì)簿公堂。
003/
“非訴訟解決機(jī)制”與協(xié)同極其相似岔绸，調(diào)解員通常更感興趣的是如何解決問(wèn)題理逊，而不是糾結(jié)誰(shuí)贏或者誰(shuí)輸。他以和解的共同目標(biāo)聯(lián)合雙方盒揉。但是如果缺少了第3選擇思維模式晋被，“非訴訟解決機(jī)制”往往以變相的訴訟而告終，“非訴訟解決機(jī)制”在業(yè)務(wù)上實(shí)現(xiàn)的公平刚盈、公正的解決方案羡洛，但未必會(huì)達(dá)成協(xié)同。協(xié)同藕漱，就是取得真正的共同點(diǎn)欲侮，因此需要思維模式的轉(zhuǎn)變崭闲，它是一種擺脫競(jìng)爭(zhēng)與妥協(xié)，尋擁抱第三選擇的心態(tài)锈麸。
第3選擇的心態(tài)蘊(yùn)含著巨大的奧秘——他把敵人變成朋友镀脂，即使是最堅(jiān)硬的心，都能被對(duì)手真誠(chéng)的愛(ài)所打動(dòng)忘伞。
訴訟當(dāng)事人應(yīng)該把自己和對(duì)手視為雖有缺陷但仍值得尊敬的人薄翅，并深入的相互了解，他們需要面對(duì)這樣的現(xiàn)實(shí)——世界氓奈，不是非黑即白的翘魄，我們都有自己的原則，憤怒只會(huì)讓每個(gè)人都卷入災(zāi)難舀奶，包括他們自己暑竟。
004/法律與“發(fā)言權(quán)杖”
訴訟可以成為一種搜尋并摧毀的作戰(zhàn)形式，其目標(biāo)在于找出弱點(diǎn)育勺，并摧毀對(duì)手但荤。相比之下，和平使者的第一訴求就是共鳴或共感涧至，一種真正尋找并真正了解對(duì)手的決心腹躁。
在法庭審理中，用同理心溝通南蓬，具有革命性的意義纺非，許多司法體系依靠的是換位思考，而不是對(duì)抗型思維模式赘方。同情與協(xié)同的思維模式可以當(dāng)然可以取代崔搜尋并摧毀的思維模式——盡管司法體系是對(duì)抗制烧颖。
利用“發(fā)言權(quán)杖”了解對(duì)方的立場(chǎng)，并互換角色來(lái)理解對(duì)方的立場(chǎng)窄陡，在發(fā)言中明白對(duì)方的意圖炕淮，找到協(xié)同獲得和解，得到雙贏的結(jié)果的同時(shí)也獲得對(duì)彼此的相互尊重跳夭。
調(diào)解程序的心情有望將法律引向協(xié)同鳖悠，強(qiáng)制執(zhí)行的調(diào)解成本更低，比法庭審判更有人情味优妙，但只有當(dāng)同理心取代了對(duì)抗思維模式以后，調(diào)解才能產(chǎn)生第3選擇憎账。
005/協(xié)同和法律
受到傷害的常見(jiàn)反應(yīng)是追求公平套硼。如果我們有協(xié)同思維模式，那么我們就不會(huì)滿足于公正了胞皱，我們會(huì)尋找比公正更好的事物邪意，比起報(bào)復(fù)九妈，人們對(duì)和解更感興趣，如果能尋找一個(gè)比僅僅得到公正更好的解決方案雾鬼，一個(gè)讓參與其中的每個(gè)人都比以前過(guò)得好的解決方案萌朱，那么這個(gè)結(jié)果是最好的。
第3選擇思維者的目標(biāo)不是報(bào)復(fù)策菜，而是重建晶疼。
對(duì)于一個(gè)協(xié)同思維者來(lái)說(shuō)，問(wèn)題就是“我們真正想要做什么樣的工作”又憨，“我們真正追求什么樣的結(jié)果”翠霍。
006/伸出和平之手
當(dāng)別人攻擊我時(shí)，我怎樣選擇積極的協(xié)同呢蠢莺？雖然你不能控制別人的思維寒匙，但是你可以從自己開(kāi)始，即使是在敵對(duì)的環(huán)境中躏将，你可以選擇不被冒犯锄弱，你可以找到你的對(duì)手，用同理心傾聽(tīng)祸憋，這樣你將會(huì)拓展自己的觀點(diǎn)会宪，你可能發(fā)現(xiàn)，單單用同理心傾聽(tīng)夺衍，就能平息沖突狈谊，你可以堅(jiān)持詢問(wèn)第三選擇的問(wèn)題，“你是否愿意尋找一個(gè)更好的解決方案”沟沙？
2017122-23《第三選擇》 第一遍第四章——校園中的第3選擇（進(jìn)度50%）
心得：
001/良好的教育是一切的基礎(chǔ)河劝，受過(guò)教育的人有自己的思維模式，不會(huì)偏信救世主或虛假的承諾矛紫，如果我們享有教育權(quán)利赎瞎，一切事情都會(huì)迎刃而解。
我們所面臨的最大挑戰(zhàn)是如何最好的幫助孩子們學(xué)習(xí)并滿足未來(lái)期許颊咬。
002/涉及教育的兩種選擇是：教育組織認(rèn)為：教育落后务甥，是由于缺乏公正：貧窮、種族歧視喳篇、不健全的家庭敞临，政府不愿意給所有學(xué)校提供充足的資源。商界看法是教育組織本身的問(wèn)題麸澜，教育組織墨守成規(guī)挺尿，無(wú)法跟上不斷變化的世界步伐。
003/教育面臨的最大挑戰(zhàn)是什么？我以為是建立教師编矾、家長(zhǎng)熟史、社會(huì)的創(chuàng)造性伙伴關(guān)系，釋放所有孩子主動(dòng)支配窄俏，而不是被動(dòng)接受自己人生的潛能蹂匹。教育的目的在于開(kāi)啟孩子的天賦，發(fā)揮自主學(xué)習(xí)能力凹蜈。教育的任務(wù)是幫助所有孩子最大限度地發(fā)揮他們的潛能限寞。
004/第3選擇的教育
第3選擇的教育，是學(xué)會(huì)做領(lǐng)導(dǎo)者踪区。
領(lǐng)導(dǎo)者不是那種身居高位的領(lǐng)導(dǎo)者昆烁，是支配你自己人生的能力，成為朋友家庭中的領(lǐng)導(dǎo)者缎岗，成為自己世界中積極性静尼、創(chuàng)造性的力量。
真正的領(lǐng)導(dǎo)者通過(guò)開(kāi)發(fā)個(gè)性與技能传泊，采取有原則的行動(dòng)鼠渺，定義并實(shí)現(xiàn)持久的成功，他們不會(huì)坐等別人為他們下定義眷细，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己是獨(dú)一無(wú)二的拦盹，他們給予自己，而不與別人競(jìng)爭(zhēng)溪椎，領(lǐng)導(dǎo)者創(chuàng)造自己的未來(lái)普舆，也許受時(shí)間與環(huán)境的限制，他們暫時(shí)達(dá)不到目標(biāo)校读，但他們永遠(yuǎn)不會(huì)失敗沼侣。
如果孩子被教育成這樣的領(lǐng)導(dǎo)者，那么他們的成功是由內(nèi)而外歉秫，而不是由外而內(nèi)的蛾洛。
由外而內(nèi)的成功是較小的，次要成功回報(bào)是好成績(jī)雁芙、短期學(xué)術(shù)名聲轧膘、賺大錢(qián)或以后上頭版頭條，人們?yōu)檫@樣的成功而競(jìng)爭(zhēng)兔甘。但是由外而內(nèi)的成功是主要成功谎碍，自我感覺(jué)良好，發(fā)現(xiàn)自己特長(zhǎng)洞焙，尊重別人與自我的回報(bào)蟆淀，做出獨(dú)特的創(chuàng)造性貢獻(xiàn)太援，獲得極大的滿足，誠(chéng)實(shí)提供無(wú)私的服務(wù)扳碍。
教育的首要目的是培養(yǎng)出支配自己命運(yùn)的領(lǐng)導(dǎo)者，教育還有次要目的是塑造一個(gè)有思想有知識(shí)的公民仙蛉，傳授繁榮經(jīng)濟(jì)所需的技能笋敞，幫助每個(gè)孩子成為領(lǐng)導(dǎo)者，是教育主要的目的荠瘪，這一點(diǎn)非常重要夯巷，因?yàn)榇我康哪芊癯晒θQ于他，缺乏品格的高技術(shù)人才是有破壞性的哀墓。
005/成功是可能的
教育體質(zhì)雖然有弊端趁餐，但是不代表教育就不能成功。如果思維方式錯(cuò)了篮绰，再好的體制都不會(huì)成功后雷。真正的問(wèn)題是，我們是否有協(xié)同的思維模式吠各，我們可以問(wèn)下自己：“你愿意去嘗試任何人都沒(méi)有想過(guò)的可能嗎臀突？成功是可能的嗎？”
006/在成功案例中贾漏，教育學(xué)生成為領(lǐng)導(dǎo)者候学，是自己生命的主宰，旅具有不可替代的天賦纵散，將來(lái)肯定能夠有所作為梳码。每個(gè)學(xué)生都知道6字箴言：內(nèi)心的領(lǐng)導(dǎo)者，并不斷在日常學(xué)習(xí)中了解怎樣成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者：積極主動(dòng)伍掀、以始為終掰茶，要事第一，雙贏思維硕盹。學(xué)習(xí)彼此知彼解己——學(xué)習(xí)如何協(xié)同符匾，找到更好的辦法——學(xué)習(xí)不斷更新——學(xué)習(xí)平衡和娛樂(lè)的關(guān)系——鍛煉和學(xué)習(xí)的關(guān)系、朋友和家人的關(guān)系瘩例。（這和貓叔推行的普通人的崛起之道有異曲同工之處）啊胶，
教育的第3思維模式中，學(xué)習(xí)是一個(gè)次要目標(biāo)垛贤，而教授領(lǐng)導(dǎo)原則才是主要目標(biāo)焰坪。
通常說(shuō)的教育就是在空空的腦袋里裝滿各種知識(shí)，然后測(cè)試聘惦，看看學(xué)生掌握了多少某饰。這就是所謂的“自動(dòng)販賣(mài)機(jī)”模式。而協(xié)同教育模式將教師、學(xué)生和社會(huì)的知識(shí)貢獻(xiàn)出來(lái)黔漂，實(shí)現(xiàn)第3選擇的思維模式诫尽，理念創(chuàng)新帶來(lái)了豐碩的成果，協(xié)同教育模式有利于社會(huì)的發(fā)展炬守。
在中小學(xué)時(shí)代注重領(lǐng)導(dǎo)者思維模式培養(yǎng)牧嫉，大學(xué)時(shí)代注重與社會(huì)協(xié)同〖跬荆“社會(huì)就是我們的校園”酣藻。
2017121《第三選擇》 第一遍第四章——家庭中的第3選擇（進(jìn)度40%）
心得：
001/協(xié)同是家庭的本質(zhì)。美滿的家庭應(yīng)該充滿積極的協(xié)同鳍置，他們不僅能創(chuàng)造第三選擇來(lái)抵御沖突辽剧，還能造就第3選擇的精神，協(xié)同是幸福家庭文化的最高表現(xiàn)税产，是一種富有創(chuàng)造力和樂(lè)趣怕轿，家庭成員彼此間充滿敬意的家庭文化。
002/很多情況下砖第，離婚是因?yàn)楸撑殉仿眢w虐待，或者是對(duì)婚姻的不忠誠(chéng)梧兼，但更重要的是兩種思維模式帶來(lái)的后果放吩。離婚中提到最多的因素是“不和諧”，世界上不同領(lǐng)域的諸多問(wèn)題羽杰，比如經(jīng)濟(jì)上的渡紫、情感上的、社會(huì)上的考赛、性愛(ài)上的問(wèn)題惕澎，歸根結(jié)底都是因?yàn)閷?duì)分歧采取了憤恨的態(tài)度，而不是放下分歧颜骤。
003/只有處理好夫妻之間的分歧唧喉，才能經(jīng)營(yíng)好婚姻，對(duì)于美好的婚姻來(lái)說(shuō)忍抽，對(duì)方的知識(shí)八孝、怪癖、天賦優(yōu)點(diǎn)鸠项、反應(yīng)和本能差異干跛，都是彼此快樂(lè)和創(chuàng)造力的源泉，正因?yàn)檎湎П舜怂畎恚麄兛梢苑窒砜鞓?lè)楼入，互相尊重哥捕。
004/兩個(gè)人結(jié)了婚，就有了創(chuàng)造第3選擇的機(jī)會(huì)嘉熊。兩個(gè)來(lái)自各種家庭遥赚，帶著各自特點(diǎn)的人生活在一起，產(chǎn)生了一種協(xié)同作用阐肤。它可以是積極的鸽捻，也可以是消極的，這完全取決于這對(duì)夫妻的心態(tài)泽腮。
005/家庭中的第3選擇流程之我看到自己
如果你想改善自己的婚姻關(guān)系，就得照照鏡子衣赶，應(yīng)該從自我認(rèn)知上尋找問(wèn)題更深的根源诊赊。“世人從不審視自己府瞄，他們只會(huì)責(zé)怪他人”碧磅。如果在婚姻家庭生活中，標(biāo)榜自己是受害者遵馆，只會(huì)讓你一味憤恨鲸郊，生氣或辱罵伴侶，而不是主動(dòng)解決問(wèn)題货邓。
作為受害者總是從別人對(duì)他的評(píng)價(jià)中尋求自己的人生價(jià)值秆撮，這就是“真實(shí)身份盜用”。
找回迷失的自我認(rèn)知并不是一件容易的事换况，但卻是有可能的职辨，“如果你不同意，沒(méi)有人可以讓你心生自卑”戈二。忠于自己內(nèi)心深處的價(jià)值觀舒裤，從而改變你的恐懼和羞愧，這完全取決于你的選擇觉吭，學(xué)會(huì)改變腾供，而不是怨恨，生氣或者同情心泛濫鲜滩，顯然改變是抑制和任性更好的選擇伴鳖。
如果我審視自我，我就會(huì)有獨(dú)立的判斷和選擇绒北，就會(huì)選擇自己的回應(yīng)黎侈，我就能用寬容的言辭回答不友好的言辭，我就會(huì)用微笑代替生氣闷游。
我找到自己峻汉，就是化被動(dòng)為主動(dòng)贴汪，以積極的心態(tài)主動(dòng)理解自己，而不是靠他人的評(píng)價(jià)來(lái)判斷自己休吠，將奴隸心態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾餍膽B(tài)扳埂，你需要深思熟慮、頭腦清晰瘤礁、反復(fù)實(shí)踐來(lái)練習(xí)這種主動(dòng)轉(zhuǎn)化阳懂。
006/家庭中的第3選擇流程之我看到你
我看到你意味著我認(rèn)同你獨(dú)特的個(gè)性，意味著我會(huì)欣賞你獨(dú)一無(wú)二的性格柜思。
我們對(duì)家人有所期望岩调，但如果把自己的思想和期望強(qiáng)加到他們身上，那是萬(wàn)萬(wàn)不對(duì)的赡盘。愛(ài)号枕，不僅要對(duì)彼此有感覺(jué)，更要樂(lè)意陨享，視她為獨(dú)特的個(gè)體葱淳，尊重她。這就意味著我們要珍惜彼此間的差異抛姑，不僅要容許他赞厕，還要欣賞他，欣賞定硝、分享彼此間的差異皿桑，發(fā)揮彼此的獨(dú)特天賦。
當(dāng)然蔬啡，我們應(yīng)該讓家里的家人遠(yuǎn)離有害和浪費(fèi)的習(xí)慣唁毒，并引導(dǎo)他們從中走出來(lái)。
不同的興趣愛(ài)好星爪、非凡的天賦浆西、古怪精靈的個(gè)性，都能賦予生活和愛(ài)情更多的樂(lè)趣顽腾，如果你真的愛(ài)她近零，就視她的與眾不同為天賦，視她為獨(dú)一無(wú)二的珍寶——珍惜抄肖。
很多夫妻都希望配偶崇拜自己久信，很多父母都希望孩子成為自己的翻版，讓孩子成為自己的翻版讓父母在社會(huì)上有一種虛榮感漓摩。當(dāng)你的孩子的思維裙士、言談舉止與打扮都和你一樣時(shí)，你的身份便得到了彰顯管毙。
然而翻版并不是統(tǒng)一腿椎，一致桌硫，并非就是團(tuán)結(jié)家庭，是最完美的互補(bǔ)型團(tuán)隊(duì)啃炸，不同的天賦铆隘，彼此間的深?lèi)?ài)，讓家人團(tuán)結(jié)一致南用，讓他們懂得欣賞彼此截然不同的分工感受和能力膀钠。
不要讓試圖讓你的配偶更完美，試著讓他或更她更快樂(lè)裹虫。
007/家庭中的第3選擇流程之我找到你
彌補(bǔ)家庭分歧的方法就是找到你的愛(ài)人肿嘲，和他們進(jìn)行“發(fā)言權(quán)杖”溝通。發(fā)言權(quán)杖的溝通方法如下筑公。：我對(duì)你說(shuō)“發(fā)言權(quán)杖”交給你了睦刃，就意味著，再發(fā)言中除了重申你的立場(chǎng)十酣，我不能發(fā)表意見(jiàn)，我可以通過(guò)問(wèn)你問(wèn)題來(lái)讓自己理解你的觀點(diǎn)际长，但是我不能表達(dá)我的觀點(diǎn)耸采，我不能表示贊同或反對(duì)，我所能做的就是和你交流你的觀點(diǎn)工育，直到你認(rèn)為我理解了你的觀點(diǎn)為止虾宇，然后你把“發(fā)言權(quán)杖”傳遞給我。我重復(fù)你的觀點(diǎn)如绸，直至到你理解我的觀點(diǎn)為止嘱朽。
”發(fā)言權(quán)杖”溝通法將防御性的負(fù)能量轉(zhuǎn)換成創(chuàng)造性的正能量，原因如下：當(dāng)你投入的傾聽(tīng)他人直到他們感覺(jué)自己被理解的時(shí)候怔接，你傳達(dá)的是“他們對(duì)你而言非常重要”的信息搪泳，你在肯定他們這一點(diǎn)非常有治愈作用元莫，以至于他們無(wú)法反駁悠抹，逐漸向您敞開(kāi)心扉房匆。
不要隨意給出建議赢底，你只應(yīng)該說(shuō)榆浓，“我想知道你更多的事情”影涉、“真的糾結(jié)于此”莱褒、“你不知道該怎么辦”提佣，做出這種同理心的回應(yīng)肚吏。
傾聽(tīng)是智慧的開(kāi)端方妖，同理心傾聽(tīng)，能夠讓我聽(tīng)到你的話語(yǔ)里試圖要表達(dá)的情感罚攀，理解你的感受和體會(huì)党觅。
深入理解對(duì)方的內(nèi)心感受雌澄，會(huì)不由自主的激發(fā)同情心，當(dāng)我們真正可以透過(guò)淚眼淚看待事情時(shí)仔役，當(dāng)我們終于感受到心中的愛(ài)人時(shí)掷伙，我們就轉(zhuǎn)變了我們的思維模式會(huì)全然變化。
008/家庭中的第3選擇流程之我和你協(xié)同
用選擇協(xié)同思維模式來(lái)打造第三選擇的家庭又兵，不是你的方法任柜，也不是我的方法，而是更好的方法沛厨，我們?cè)诮换ブ袌?jiān)持不懈的尋找第三選擇宙地，以培養(yǎng)自己的協(xié)同思維模式，怎樣培養(yǎng)孩子逆皮、管理資金宅粥、平衡家庭與事業(yè)、選擇宗教信仰电谣、促進(jìn)親密關(guān)系秽梅，這些都是需要協(xié)同來(lái)處理的重要問(wèn)題。
如果尊重自我與配偶并具有同理心剿牺，結(jié)果就是產(chǎn)生第三種文化企垦，一種新的卓有成效的關(guān)系，從眾我們可以找到最真切的快樂(lè)和最深刻的滿足感晒来。
危機(jī)時(shí)刻最需要協(xié)同钞诡，我們面臨的最艱難的問(wèn)題，可以轉(zhuǎn)化為促進(jìn)家庭關(guān)系的最好時(shí)機(jī)湃崩，家庭是一個(gè)優(yōu)勢(shì)組合荧降，當(dāng)危機(jī)迫在眉睫的時(shí)候，家庭可以成為你最珍貴的協(xié)同資源攒读，家庭成員共同面對(duì)挑戰(zhàn)朵诫，可以成為一個(gè)加強(qiáng)聯(lián)系、培養(yǎng)能力薄扁、創(chuàng)造嶄新未來(lái)的大好時(shí)機(jī)拗窃。
求同存異，是家庭中第3選擇文化的含義泌辫。
離婚并不一定意味著一個(gè)家庭協(xié)同的終止随夸。人們離婚的原因很多，但他們不必成為兩種選擇下互相指責(zé)的敵人震放，尊重他人宾毒、保持同理心，曾經(jīng)的配偶可以改變孩子的生活以及現(xiàn)有關(guān)系的性質(zhì)殿遂，只要一個(gè)人能夠打破怨恨的循環(huán)即可诈铛，即使另一方不做任何回應(yīng)乙各。
生命中家庭最需要協(xié)同，卻又極易誤解協(xié)同幢竹。
20171220《第三選擇》 第一遍第三章——職場(chǎng)中的第3選擇（進(jìn)度30%）
心得：
001/職場(chǎng)沖突真正的問(wèn)題并不在于它的存在耳峦，而在于我們以錯(cuò)誤的思維模式面對(duì)沖突。兩種選擇思維對(duì)沖突的回應(yīng)是“對(duì)抗和逃避”焕毫，而協(xié)同型回應(yīng)則是充滿歡迎蹲坷、喜悅、接觸和發(fā)現(xiàn)邑飒。
002/協(xié)同力就是協(xié)同與重要事情之和循签。明智的組織會(huì)發(fā)展出新的模式，把“封閉”與“開(kāi)放”巧妙地結(jié)合起來(lái)疙咸。
003/傳統(tǒng)的商業(yè)模式是拒絕合作或者說(shuō)合作只是為了某一項(xiàng)目而進(jìn)行的短期項(xiàng)目县匠。這種模式的內(nèi)因是出于保護(hù)本身的運(yùn)用模式和商業(yè)秘密。而第3選擇的商業(yè)模式則推崇以開(kāi)放的心態(tài)來(lái)尋求多方位多平臺(tái)的合作撒轮，以達(dá)到更大的規(guī)模乞旦，獲得更大的市場(chǎng)，取得最大的利益题山。
004/第3選擇的相關(guān)技巧
前提：營(yíng)造出一種真摯兰粉、珍惜和諒解的氛圍。這種氛圍的營(yíng)造需要你詢問(wèn)對(duì)方“你愿意尋找一種比我們各自想到的更好的解決方案嗎”臀蛛，答案如果是“愿意”，那么我們就變成了創(chuàng)造者崖蜜，而不是守舊者浊仆。
005技巧1：原型法
建立模型，在白板上畫(huà)示意圖豫领、流程圖抡柿，構(gòu)建實(shí)際模型，撰寫(xiě)草稿等恐。展示而不是敘述你的想法洲劣；要盡情展現(xiàn)，讓每個(gè)人都看到你在想些什么课蔬。這種實(shí)踐方法叫作“原型法”囱稽。
我的原型反映我的世界觀，我的片面真理二跋。
整合原型令思想?yún)R聚成為可能战惊，最健全的解決方案通常來(lái)源于盡多盡早地匯聚思想。
技巧2：逆向法
逆向思維扎即，推翻傳統(tǒng)智慧吞获，無(wú)論它聽(tīng)起來(lái)多么可笑况凉。這種實(shí)踐方法叫作“逆向法”。
逆向法的目的是激發(fā)各拷、挑戰(zhàn)刁绒、找出團(tuán)隊(duì)的思想變化。最簡(jiǎn)單的逆向法是把通常的做事方式反過(guò)來(lái)烤黍。
每家有第3選擇思維模式的公司都對(duì)應(yīng)一種商業(yè)模型知市，他們的共同點(diǎn)是：不顧常規(guī)。這些第3選擇的組織的標(biāo)志是蚊荣，對(duì)為它們工作的人和與它們交易的人懷有深深的尊重和同理心初狰。
006/流程
記住，協(xié)同的第一種思維模式是“我看到自己”互例，我能審視自己的動(dòng)機(jī)：我為何陷入這種境地奢入？我是不是總以自我為中心？我需要關(guān)注和肯定嗎媳叨？我感到自己的地位收到威脅了嗎腥光？我真的關(guān)心這個(gè)問(wèn)題嗎？
此外糊秆，還要記住協(xié)同的第二種思維模式——“我看到你”武福。由此我便實(shí)踐了協(xié)同的第三種思維模式——“我找到你”，我對(duì)我們之間的分歧感興趣痘番，而不是害怕這種分歧捉片。如果你能夠?qū)嵺`這幾種思維模式，你必將達(dá)到與沖突不再相干的第三選擇汞舱，“讓我們尋找一種比我們以往想到的更好的辦法吧”伍纫。
007/障礙
傲慢、格局
我們可以采取不同的方法昂芜，我們可以選擇認(rèn)真傾聽(tīng)沖突一方的需求和關(guān)注點(diǎn)莹规，如果我們真心尋求理解，沒(méi)有虛偽泌神，沒(méi)有詭計(jì)良漱，其他人的知識(shí)與見(jiàn)解就會(huì)讓我們相當(dāng)驚訝。
008/銷(xiāo)售和談判的協(xié)同
你必須幫助你的客戶取得成功欢际，這是思維上的重大轉(zhuǎn)換母市，把客戶的利益真正地放在心上，第三選擇的銷(xiāo)售和談判模式里损趋，沒(méi)有花言巧語(yǔ)窒篱，沒(méi)有失敗，沒(méi)有出賣(mài)。銷(xiāo)售員的工作是與客戶找到協(xié)同點(diǎn)墙杯，幫助他們找到具有競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)的第三選擇配并。
要做一個(gè)有第三選擇思維的談判者，必須首先是雙贏為目標(biāo)高镐，不接受任何對(duì)人對(duì)己都不利的事情溉旋，不使任何一方失去任何東西。
20171217——20171219《第三選擇》 第一遍第二章（進(jìn)度20%）
心得：
001/創(chuàng)造協(xié)同的四個(gè)步驟
詢問(wèn)
問(wèn)對(duì)方：你愿意尋找一種更好的解決方案嗎嫉髓？這是個(gè)革命性的問(wèn)題观腊，可以讓對(duì)方減少防御，與你一同探索實(shí)驗(yàn)算行；
002/界定
雙方討論“更好”究竟意味著什么梧油；
把雙方所需要的更好的基本條件都列舉出來(lái)；
003/創(chuàng)造
雙方共同努力州邢，去探索和創(chuàng)造一個(gè)可以達(dá)成界定條件的第3選擇儡陨；
004/達(dá)成
當(dāng)形成真正的第3選擇時(shí)，協(xié)同各方會(huì)群情激奮量淌，這時(shí)達(dá)成了協(xié)同骗村。
心得：
001/這時(shí)我對(duì)你說(shuō)：“也許我們可以達(dá)成一種前所未有的更好的解決方案，你愿意考慮第3選擇嗎呀枢？”于是胚股，激動(dòng)人心的時(shí)刻便到來(lái)了。幾乎從來(lái)沒(méi)有人問(wèn)過(guò)這個(gè)問(wèn)題裙秋，但它恰恰是解決沖突琅拌、改變未來(lái)的關(guān)鍵。
002/所有的沖突幾乎都可以用第3選擇來(lái)應(yīng)對(duì)摘刑。因此隨時(shí)隨地把“或許還有其他方式可以解決”這種認(rèn)知模式應(yīng)用于處理問(wèn)題上进宝，久而久之，熟能生巧泣侮。
003/第3選擇的思維模式：改變對(duì)立的認(rèn)知模式即彪，采用協(xié)同紧唱，即對(duì)立的雙方一起共同協(xié)商解決活尊。
004/協(xié)同不是妥協(xié)，協(xié)同與妥協(xié)是兩碼事漏益。妥協(xié)誠(chéng)然可以阻止問(wèn)題的惡化蛹锰，但卻需要作出一方犧牲或者放棄利益。協(xié)同則不僅能夠解決沖突绰疤，而且在協(xié)同達(dá)成的時(shí)候铜犬，能夠超越?jīng)_突。達(dá)到一種新的境界，人人為新希望而激動(dòng)癣猾，未來(lái)因此而發(fā)生改變敛劝。協(xié)同比“我的方法”或“你的方法”更好，它是“我們的方法”纷宇。
005/時(shí)刻抱有協(xié)同的積極心態(tài)夸盟，可以得到什么甜頭？你將會(huì)永遠(yuǎn)引導(dǎo)前沿像捶，保持更好的良性循環(huán)上陕。反之，你則不斷退步拓春，孤軍奮戰(zhàn)释簿，直到淹沒(méi)在茫茫人海。
006/慣用的“兩種選擇”思維模式如下圖：
007/如何尋求協(xié)同模式硼莽，獲得第三思維庶溶？請(qǐng)看下圖，分四步來(lái)轉(zhuǎn)換思維沉删。轉(zhuǎn)換思維并不容易渐尿，非常燒腦，這種思維模式引導(dǎo)我們遠(yuǎn)離自我中心矾瑰，指引我們的思路是我們不再總是尋找“正確”的答案砖茸，而且尋找“更好”的方法。
008/達(dá)成第3選擇的第一步是“我看到自己”——我已經(jīng)自內(nèi)心深處認(rèn)識(shí)到我的動(dòng)機(jī)殴穴、懷疑與偏見(jiàn)凉夯。我已經(jīng)檢驗(yàn)過(guò)我自己的設(shè)想，準(zhǔn)備好開(kāi)始下一步采幌。
009/我視對(duì)方為一個(gè)完整的人劲够，而不是一個(gè)態(tài)度、行為或信仰的集合體休傍。你是一個(gè)人征绎，不是一個(gè)東西——第二步“我看到你”。
010/同理心——體會(huì)并真正理解別人是怎樣的人磨取。第三步“我找到你”人柿，從而真正掌握你的內(nèi)心、思想和靈魂忙厌。新的觀念只有在真正相互理解的氣氛中才能達(dá)成凫岖。
011/做完“我看到自己”、“我看到你”逢净、“我找到你”之后才能走到第四步“我和你協(xié)同”哥放。我和你可以為了真正的“雙贏”——達(dá)成一個(gè)新的解決方案——共同學(xué)習(xí)成長(zhǎng)歼指。
“我和你協(xié)同”的最終目的是：當(dāng)我給予你真正的、積極的關(guān)注并對(duì)我們的內(nèi)心與思想有清晰的理解時(shí)甥雕，當(dāng)我超越“只有兩種選擇并且其中之一是錯(cuò)誤的”這個(gè)思維定式的局限時(shí)踩身，以“有無(wú)窮多種我們從未想到過(guò)的有益的、激動(dòng)人心的社露、創(chuàng)造性的選擇”去思考所有問(wèn)題惰赋。
20171216《第三選擇》 第一遍第一章感悟（進(jìn)度10%）
心得：
001
關(guān)鍵句：要解決最棘手的問(wèn)題，我們必須徹底改變思路
002
本書(shū)適用于任何場(chǎng)景呵哨、任何問(wèn)題赁濒，這是多么神奇的思維。
003
一個(gè)小人物也能改變大世界孟害，只要他擁有可以改變現(xiàn)有模式的思維拒炎。
004
在壓力叢生的社會(huì)，應(yīng)該如何面對(duì)困境和不公挨务？除了不甘心和妥協(xié)击你，是否還有另外的可能？
005
除了積極的抱怨外界谎柄，是否應(yīng)該更多地審視自己丁侄？
006
在批判了自己的不足，與自己和解朝巫，接受不完美的自己后鸿摇，是否應(yīng)該積極努力地改變自己的三觀和思維模式？
007
作者這么評(píng)價(jià)這個(gè)選擇：“最具啟發(fā)性劈猿、最具影響力拙吉、也最激動(dòng)人心”的一個(gè)原則。
008
給自己一個(gè)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)折點(diǎn)的機(jī)會(huì)揪荣。
