你體驗過全盤否定自己的感覺嘛?

我經(jīng)歷了一次前所未有的一次情緒低谷桌肴,我給你先生說皇筛,我覺得的自己狗屁不是,就像一灘爛泥坠七,其實很多人都想象不到水醋,像我這樣經(jīng)常給別人做心里疏導(dǎo),鼓勵別人彪置,激勵別人的人拄踪,也會有這種崩潰的時期,我是什么都想做拳魁,什么都做不好惶桐,家庭不夠和諧完美,完全沒有了生活,只有工作姚糊,但是工作上壓力及情緒壓力無處釋放贿衍,工作中被PUA了,覺得自己確實是渾身都是缺點救恨,什么都做不好贸辈,因為工作對孩子缺少了陪伴,一直感覺內(nèi)疚忿薇,在工作中自己感覺也很受挫裙椭,加在一起,感覺渾身是洞口署浩,怎么堵都堵不過來的,整個人都無法冷靜下來扫尺,處在迷茫焦慮中筋栋;

很多人是還是你自己的能力不夠強(qiáng)大,內(nèi)心不強(qiáng)大正驻,根本在這里弊攘;我太在意被人看法及對自己有太過完美的設(shè)想和要求,但是在這樣的環(huán)境中姑曙,加之熬夜襟交、壓力后記憶力,集中力伤靠、在工作最忙碌的階段糾結(jié)著怎么顧孩子捣域,顧父母,讓我陷入了焦慮中宴合;

其實在這個世界上怎么會有人一無是處焕梅,只要還活著,都有自己優(yōu)勢卦洽,在躺平的4個月了贞言,來自于父母,孩子阀蒂,老公该窗,弟弟,朋友的關(guān)心蚤霞,我慢慢體會到了愛酗失,也反思我之前對家人一些行為,原來我被PUA了争便,同時我也把家人PUA了级零,對不起,我最愛的家人,在我最落魄奏纪,最無助的時候鉴嗤,是家人保護(hù)著我,給我力量序调,也讓我知道了醉锅,其他一切都是浮云,不用在意別人看法发绢,好好活自己硬耍,好好愛家人!

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