輕舞飛揚
六月的北京佳吞，4點鐘踱启，天空就亮了续扔，迷迷糊糊的一夜答倡，是因為理想疮丛，還是因為看到自己在路上的一種激動幔嫂，生活總會有各種各樣的意外辆它，就像昨晚的睡不好，也應該是一種意外吧履恩。
5點鐘锰茉，鬧鈴就響了，義無反顧的起床切心，整理昨天的沒有寫完的文章飒筑，繼續(xù)梳理著自己的人生，用心活著的感覺真好绽昏，就去做自己协屡，不遮不掩。很快寫完了昨晚的文章全谤，1000字洋洋灑灑肤晓，沒有矯情，只有真情认然。
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寫作的感覺真的很好补憾，就想一個局外人去審視著自己的人生，自己的未來卷员，漸漸的盈匾，隨著文字的推擠，越來越清晰自己要去的人生的方向子刮。
大熊在腳邊威酒，有點不耐煩的走來就去，催促著我趕緊帶他出門跑步挺峡，到了樓下葵孤，5點51分，一切都還來得及橱赠。不到6點的北京尤仍，在周末的早上，小區(qū)里格外安靜狭姨，往常早起上班上學的人都應該在睡覺宰啦，只有寥寥幾個經(jīng)常鍛煉走路跑步的人。牽著我的狗狗帥哥大熊饼拍，開始了今天的5公里赡模。因為昨天的5公里的里程碑的連續(xù)的奔跑，每公里基本保持在6分鐘师抄，今天的5公里格外輕松漓柑，用了28分鐘就完成來5公里的跑步。大熊狗狗很興奮，一路歡跑辆布，甚至她會拖著我往前跑瞬矩，哈哈這只狗狗有點像愛斯基摩人的雪橇犬。
不到6點半就結(jié)束了跑步锋玲，孩子和先生都應該還在睡覺景用，周末來也想給自己更多的時間去運動，拉著大熊來到小區(qū)的健身區(qū)惭蹂，看到幾個熟悉的大爺大媽伞插。壓腿的壓腿，下腰的下腰盾碗，按摩背部的蜂怎，坐姿劃船，幾乎都是老年人在晨練置尔，像我這樣的應該算是年輕人了。t著音樂運動的感覺很好氢伟，有節(jié)奏的音樂榜轿，總可以喚起人們的激情。我已經(jīng)有好多年沒有壓腿了朵锣，我的腿幾乎放不上那個桿了谬盐。旁邊的阿姨很給力，腿的柔韌度比我還好诚些，這讓我有點汗顏飞傀，好在耳朵里傳來的充滿激情的音樂，漸漸的喚醒了我的身體诬烹，感覺自己的身體在音樂中漸漸的蘇醒砸烦。
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想起曾經(jīng)在蘇州的日子，每天踩著單車著去到體育場跑步绞吁，跑完步后聽著音樂起舞幢痘，每次都是大汗淋漓。今天在音樂的空間里家破，我好像看到曾經(jīng)的自己颜说，身體像是一個失憶癥患者，被音樂帶回了曾經(jīng)熟悉的空間汰聋。我的身體的細胞深深的記得每一個音樂的節(jié)奏门粪，于是在音樂中我的身體的大門漸漸打開，就像是被王子的親吻而蘇醒的睡美人烹困，一睜眼玄妈，已是一個曾經(jīng)的全新的世界。
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我喜歡舞蹈，雖然自己沒有學過舞蹈措近，但是音樂總是能夠讓我的細胞隨之舞動起來溶弟。曾經(jīng)喜歡過很多舞蹈，爵士瞭郑、民族辜御、黑人舞蹈、拉丁屈张、嘻哈擒权、摩登，而肚皮舞是我比較喜歡的舞蹈阁谆。喜歡肚皮舞碳抄，是因為她的嫵媚，她的唯美场绿，她的神秘剖效，她的美麗的服裝，她的內(nèi)在控制肌肉的運動方式焰盗，都特別讓我喜歡璧尸。肚皮舞通過扭動消耗熱量，專門的訓練腰腹部熬拒、胃部爷光、臀部、大腿澎粟、手臂蛀序、并減去全身的贅肉，同時肚皮舞除了收緊臀肌之外活烙，還能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)徐裸，促進盆腔血液，內(nèi)在按摩腹腔子宮器官啸盏，對月經(jīng)不調(diào)倦逐，痛經(jīng)等婦科疾病有顯著療效。哈哈宫补，有點說遠了檬姥。
就像現(xiàn)在隨著音樂的節(jié)奏復蘇著肚皮舞的提胯，大腦發(fā)出指令讓胯部的肌肉提起來粉怕，讓胯部甩出來健民，或者是在子隨著一只曲子，練習著過去沒有練好的駱駝贫贝，讓我的腰部秉犹、腹部蛉谜、肩部、頭頸崇堵、肩膀型诚、手臂、大小腿去舞蹈鸳劳。
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其實舞蹈是人的天性狰贯，熱愛舞蹈的人一定是熱愛生活的人，最和自己接近的人赏廓。因為舞蹈讓你和自己的身體的細胞走進涵紊，讓你越來越和自己走近，越來越和自然走近幔摸。
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我想摸柄，今后一定要更多的舞蹈，去輕舞飛揚既忆，更多的去和自己的身體走近驱负，更好的和自己在一起！
