文/楠天下的太陽花
演講肮之，顧名思義，邊演邊講卜录。但它和電影戈擒，戲劇，雜技等不一樣艰毒。演講是以演為輔筐高，講為主。
一個優(yōu)秀的演講永遠是以內(nèi)容為核心丑瞧，感情為依托柑土，形式技巧只是錦上添花的功夫。
但是绊汹，恰恰是『演』的功夫稽屏，難倒許多人。
初次站上講臺的演講者西乖，最擔驚受怕的事情是什么狐榔？
手坛增。
手不知道擱哪兒，手足無措薄腻，手忙腳亂收捣，最后只有張牙舞爪，口吐白沫庵楷。
手勢罢艾，是演講中『演』的戲份最重要的部分。所以嫁乘，我們必須讀懂手勢昆婿，正確使用手勢。
現(xiàn)在蜓斧，我們來看看仓蛆，如何把千變?nèi)f化的手勢簡化為三五幾招精華絕技。
一挎春，手勢三絕
提到手勢看疙，我們可能馬上想到千手觀音，千姿百態(tài)直奋，豐富多彩能庆，嫵媚無雙。
要詳細分解演講中的手勢脚线，可能三天三夜也解釋不完搁胆。好歹，我們有個『輕而易舉的演講』法則邮绿，把多重手勢簡化為『手勢三絕』渠旁。
（一），『一指禪』船逮，就是食指伸出顾腊，四指空握。俗稱挖胃，『指點江山』杂靶。
其實，它有多重意義：
1酱鸭，特別指明人吗垮，事和方向；
2凛辣，表示某個觀點抱既，甚至肯定；
3扁誓，表示數(shù)字一十百千萬等防泵。
還有個全世界都知道的單指手勢：翹大拇指蚀之。表示強大，肯定捷泞，贊美足删，第一等意思。
當然锁右，還有舉小手指失受，表示蔑視；豎中指咏瑟，表示挑逗或下流拂到。還有不同手指組合表示不同數(shù)字等等。
（二）码泞，『小鐵錘』兄旬，就是五指握拳。
拳頭的意思非常簡潔余寥，核心意義表示強大的力量领铐。那么，讓我們來看看宋舷，它有哪些道道绪撵？
1，表示憤怒祝蝠。
國民黨時間音诈，面對反對派的鎮(zhèn)壓，學生們上街游行绎狭，高舉拳頭改艇，彰顯憤怒的民心。
2坟岔，表示信心與實力。
公司年度目標摔桦，或戰(zhàn)前動員社付，參與者舉起拳頭宣誓，有信心完成邻耕，有實力完成鸥咖。
3，表示鼓舞兄世。
面對惡劣的處境啼辣，領(lǐng)導者握緊拳頭，鼓勵員工面對挫折御滩，戰(zhàn)勝困難鸥拧。
（三）党远，『大砍刀』，五指張開富弦，手掌豎切沟娱，像一把砍柴的刀。
核心意義腕柜，表示果斷济似，堅決，排除等意思盏缤。
例如：
果斷下手砰蠢，果斷放棄；
堅定決心唉铜，勇敢向前台舱；
排除萬難，排除障礙等打毛。
其實柿赊，手掌是手勢中最豐富多彩的動作。大砍刀只是其中的代表動作幻枉。其它比如：
1碰声，抬手：手掌向上，向前平伸熬甫。表示謙遜胰挑，交流，許諾椿肩，請求瞻颂，誠實，歡迎和希望等郑象。
2贡这，舉手：五指朝天，手掌達到頭頂厂榛。表示行動盖矫、肯定、激昂击奶、動情辈双、歌頌等。
3柜砾，推手：手心向前湃望，前臂直伸。表示堅決、制止证芭，果斷瞳浦、拒絕、排斥檩帐、勢不可擋等术幔。
4，壓手：手臂前伸湃密，手心向下诅挑。表示要安靜、停止泛源、反對拔妥、壓抑、悲觀或氣憤等达箍。
5没龙，心手：五指并攏，自然放在胸前缎玫。表示自己硬纤、祝愿、愿望赃磨、希望筝家、心情、心態(tài)等邻辉。
6溪王，雙手勢：雙手先合攏，后攤開值骇。
①莹菱，掌心向上表示『開展』，『開放』吱瘩，『接納』和『行動起來』等道伟，
②，掌心向下表示『排除』使碾，『取締』等皱卓，
③，雙掌平行伸開還表示『面積』部逮，『平面』之意。
二嫂易，手勢三位兄朋。
除了三個標準手勢外，還有手勢三位。它是什么意思呢颅和？
相對于身體來說傅事，手和手臂處于身體的不同部位表示迥然不同的意義。
(一)峡扩，上位手勢
在演講中蹭越，手勢超過肩部的動作。
這一區(qū)域活動的手勢教届，表示理想响鹃、希望、喜悅案训、激動买置、祝賀等。上位手勢强霎，動作幅度較大忿项，表示積極向上的、慷慨激昂的內(nèi)容和感情城舞。
比如：雙手握拳轩触，舉過頭頂，表示吶喊家夺，憤怒脱柱，戰(zhàn)斗等強烈的情緒。
(二)秦踪，中位手勢
手勢在肩部至腰部之間的空間位置活動的動作褐捻。
表示敘述事物，說明事理椅邓，分享較為平靜的情緒柠逞。中位手勢動作幅度適中，一般不帶有濃厚的感情色彩景馁。
(三)板壮，下位手勢
在腰部及以下活動的動作。手勢在這一區(qū)域活動合住，表示憎惡绰精、鄙視、反對透葛、批判笨使、失望、壓抑等僚害×蛞基本動作是手心向下，手勢向前或向兩側(cè)往下壓，動作幅度較小靶草，一般傳遞出消極否定的信息蹄胰。
手勢處于身體的不同位置，表達不同的心態(tài)和精神狀態(tài)奕翔。
你們可以觀察裕寨，一個積極向上、斗志昂揚的人派继，習慣把手勢舉得老高宾袜，隨時一幅拼搏戰(zhàn)斗的架式。
三互艾，手勢三要
很多演講新手试和，總是困惑：手勢這么多種，哪種是我的菜纫普？手勢阅悍，不是手舞足蹈，而要遵循一定的法度和規(guī)則昨稼。
（一）节视，手勢要與語言內(nèi)容結(jié)合。
『第三排假栓，穿紅衣服的長發(fā)美女』寻行。你一邊講，一邊用食指指向?qū)?yīng)的人匾荆。這就是手勢配合語言行動拌蜘。
當你講到『我們捫心自問』時，你自然而然地右手按住心口牙丽，手勢與語言相得宜彰简卧。
你想表達，壓住內(nèi)心的火氣烤芦，手勢動作卻是指向頭頂?shù)奶炜站倜洹＿@哪兒是壓火？分明是想宣泄构罗，想咆哮铜涉，不甘心。
這就是手勢與語言的相悖遂唧。
（二）芙代，手勢要簡潔大方。
周六早上盖彭，一邊吃早餐链蕊，一邊和孩子一起看『我是演說家』事甜。熊浩最終得到冠軍。
熊浩滔韵，復(fù)旦大學法學院講師，被譽為辯壇常青樹掌实。雖然說陪蜻，他常年參加各種辯論，但是贱鼻，整場演講宴卖，他沒有多余的手勢，自然灑脫邻悬。當他一字一句侃侃而談時症昏，你就是在享受一道撲面而來的春風。
（三）父丰，手勢要與你性格相適合肝谭。
唱歌，有的偏向高音遼闊蛾扇，有的偏向低沉磁性攘烛，那是由各自的嗓音與氣管決定。
演講中手勢也一樣的道理镀首。你長得小巧玲瓏坟漱，氣質(zhì)也淡雅精致，偏要豪放有余更哄，動作表現(xiàn)粗獷灑脫芋齿。
這就是沒有把演講風格與個人氣質(zhì)很好地結(jié)合起來。
四成翩，手勢三誤區(qū)
（一）觅捆，為手勢而手勢。
今天晚上捕传，我參加孩子英語培訓學校的家校聯(lián)合活動惠拭。其中一節(jié)，放了一段『七步教學法』的視頻庸论。在十多分鐘的講解中职辅，老師只有兩個手勢：要么兩個手掌在身前相對，呈小砍刀的狀態(tài)聂示，要么迅速收回域携，雙手緊握。
我在下面看著鱼喉，老師仿佛在抽筋一樣秀鞭，特別為她著急趋观。這就犯了演講大忌：為手勢而手勢。演講內(nèi)容也與手勢無關(guān)锋边，只是間斷地把這兩個動作交替使用皱坛。
手勢貴在適應(yīng)內(nèi)容和場景，一切矯揉造作都是畫蛇添足豆巨。
（二）剩辟，手勢復(fù)雜零亂或僵化稀少。
手勢往扔，單從數(shù)量與幅度來說贩猎，有張揚夸張的手勢表達，也有謹慎穩(wěn)重的手勢表達萍膛，一個偏向動態(tài)吭服，一個偏向靜態(tài)。
這本無可厚非蝗罗。
但是艇棕，如果你在演講中的手勢異常復(fù)雜，讓人眼花瞭亂绿饵，目不睱接欠肾。或者拟赊，不知道怎樣用手勢表達刺桃，偶爾把手伸出來，像僵尸一樣吸祟，讓人驚悚瑟慈。
這就是手語表達上的極端。
（三）屋匕，手勢喧賓奪主葛碧。
文章開頭，我們就說過过吻，手勢的核心是輔助內(nèi)容的呈現(xiàn)进泼，幫助感情的表達，手勢可以錦上添花纤虽，但絕對是配角乳绕。
喧賓奪主的表達是怎么的藍瘦呢？舉一個例子逼纸，你就會理解洋措。
明明你在娓娓道來，理性地分析整個項目管理流程和注意事項杰刽，你突然來個夸張的手勢菠发，手掌矗立王滤，指向頭頂。結(jié)果滓鸠，讓聽眾分神到你的手勢雁乡，從而對你講解的內(nèi)容瞬間忽略了。
是不是有香菇的感覺糜俗？
演講中的手勢蔗怠，本身是個非常復(fù)雜的體系，學習和練習目的不是要把它弄得更復(fù)雜吩跋。
所以，我把手語簡化為『三絕渔工，三位锌钮，三要，三誤區(qū)』引矩，僅僅九個字梁丘，道盡手勢的千種幻影，萬種風情旺韭。
相信你們看了后氛谜，加以練習，一下子就烙在心中区端。
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