【30天月度檢視】龍海燕
#基本情況#
姓名：劉思宇
年齡：7歲
小組：第2組
#第一階段30天目標及完成情況#
總目標:每天進步一點點,用行動去實現(xiàn)自己的目標
一、家長目標:
【1】、不批判独郎，不評價忠聚，保持正念
完成情況:一般挠日，有時看到他不按照我的方向做事時或者調(diào)皮搗蛋逮京，我還是忍不住要生氣，真想大吼他嘱根，很難用平靜的心去對待他髓废。所以提高自己的修養(yǎng)，讓自己心靜如水這是我修煉的方向该抒。
【2】慌洪、早睡早起，保持旺盛精力凑保，如何養(yǎng)成良好
早起基本能做到:
每天約六點半左右起床冈爹。
早:我一直都做得不太好。
每天睡覺時間都在11點左右欧引，有時甚至達到12點频伤，也不知道在忙些什么，就挨到這個時間點了维咸。
因為早起午不休晚睡剂买，我感覺這段時間精力透支，做事效率比較低癌蓖，總是感覺頭暈暈瞬哼，所以暗暗決心從當下做起，昨晚已經(jīng)開始了每天晚上10點半以前必須睡覺租副。同時斷舍離有些事情坐慰，專注做好一件事，把一件事情做到極致用僧。*
【3】结胀、愛非堅持每天完成親子日記打卡
完成情況:30/30，圓滿完成每天打卡责循，這是唯一值得我驕傲的地方糟港。
二、孩子第一個30天目標：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
1院仿、早睡早起 秸抚、每天持續(xù)閱讀
完成情況:30/30這點思宇應該說做得不錯，一般閱讀時間在10分鐘左右歹垫，如果閱讀時間再長點剥汤，那么可能效果會更好吧。
2排惨、整理自己的溫馨小床
完成情況:能做到大部分時間收拾自己的床吭敢，不過需要有些提醒。
3暮芭、回家先吃：番茄鐘完成作業(yè)
完成情況:番茄鐘有時使用鹿驼，有時不使用欲低，
不過現(xiàn)在能做到回家就開始吃青蛙完成自己的作業(yè)。
#父母教練總結(jié)#
通過一個月的時間寫親子踐行日記蠢沿，我必須用心去觀察孩子的言心行伸头，對孩子我有了更多的關注匾效，
