心理營養(yǎng)

我們都知道,孩子發(fā)展最重要的是嬰幼兒階段,所謂“三歲看大封豪,七歲看老”。我今天不是要和大家討論早期教育對孩子的影響炒瘟,而是想和大家說說嬰幼兒時期的心理營養(yǎng)對孩子的一生的影響也是非常大的

正像花兒開放吹埠,需要空氣干茉、陽光碉渡、水分、無機鹽和環(huán)境,生命的鮮花也需要一定的營養(yǎng)才能綻放妇穴。

每一個孩子都是獨特的氛雪,都會像鮮花一樣綻放出自己的美麗

父母都希望自己的孩子能夠健康成長米碰〖瞬迹可是,很多家長不知道呻纹,就像身體發(fā)育需要物質營養(yǎng)一樣堆生,孩子在不同的年齡階段,還需要不同的心理營養(yǎng)居暖。這種營養(yǎng)顽频,如被接納、被重視太闺、安全感糯景、被肯定、贊美省骂、認同等等蟀淮,就叫心理營養(yǎng)。

在物質不再匱乏的年代钞澳,心理營養(yǎng)特別容易被忽視怠惶。

花兒的營養(yǎng),是從園丁那里得到轧粟。孩子的心理營養(yǎng)策治,首先從母親那里得到;其次是從父親那里兰吟。當然通惫,也可以從其他的重要他人那里得到。比如嬰兒時期混蔼,在母親充滿欣賞和關愛的眼神里履腋,能夠感受到自己是可愛的,別人也是值得信任的惭嚣;在自己的需求被合理滿足之中遵湖,體驗到自己是有價值的,有力量的晚吞。這樣的孩子延旧,獲得了基本的自尊,贏得了探索世界的基本動力槽地。這樣的孩子垄潮,心理營養(yǎng)是充足的烹卒,也將為其今后的人生奠定成功的基礎。

那么嬰幼兒發(fā)展過程中需要哪些心理營養(yǎng)呢弯洗?

如果嬰幼兒時期孩子沒有得到足夠的心理營養(yǎng),那么逢勾,在其后的一生中他都會不斷尋覓牡整,并因此引發(fā)各種狀況,直到找到曾經缺失的心理營養(yǎng)為止溺拱。

第一個心理營養(yǎng):無條件的接納

0~3個月逃贝,孩子剛出生不久,他需要的第一個心理營養(yǎng)叫做:無條件的接納迫摔。

剛剛出生的孩子非常脆弱沐扳,他不能自己尋找食物,他要等待爸爸媽媽喂他句占,需要爸爸媽媽幫助他沪摄、安慰他、照顧他纱烘。其實小寶寶什么都知道杨拐,只是他不會說話,有需要時只能用哭來表達擂啥。

在需求表達那么不明確哄陶,未來的一切也都那么不確定的時候,最需要爸爸媽媽無條件地接納孩子哺壶∥荻郑“你不知道我乖不乖?你也看不出來我好不好看山宾?你不知道以后我會不會孝順至扰?更不知道我以后會不會有出息,但你就是盡你所能來滿足我塌碌、愛我渊胸,即使你什么都不知道!”這就是孩子渴求的台妆、無條件的愛與接納翎猛。

第二個心理營養(yǎng):此時此刻,在你的生命中接剩,我最重要

0~3個月的孩子還需要確定:“在你的生命中切厘,我最重要,我是No.1懊缺。即使你很忙疫稿,即使你的身體不舒服,但如果你發(fā)現(xiàn)我餓了培他、病了,你都會馬上放下所有的一切遗座,先來滿足我舀凛。這樣,我就會知道途蒋,在你生命中猛遍,我是最重要的。

“重要他人”号坡,是一個心理學的概念懊烤,它指的是在孩子心理人格形成及過程中,最具影響力的一個人宽堆。這個人的養(yǎng)育態(tài)度及行為舉止腌紧,將對孩子的成長形成決定性影響。這個人由孩子自己挑選畜隶,最初壁肋、最本能的選擇當然是爸爸媽媽,如果爸爸媽媽不行代箭,他可能就會選擇祖父母墩划、外祖父母或其他長輩。

從這個人身上嗡综,孩子希望得到無條件的接納乙帮,希望成為這個人生命里最重要的人。如果孩子在小時候极景,沒有找到這樣一個理想的“重要他人”察净,那么他一生中都會一直去尋覓,直到找到為止盼樟。上小學氢卡,他會去找小學的老師。上中學晨缴,他會去找異性译秦,會很早談戀愛。

他會非常希望彌補曾經沒有從父母那里得到的“我最重要”的感覺击碗,希望有人能把自己看成生命中最重要的人筑悴。如果找不到,他就會一直帶著這個期待長大稍途,帶著這個期待結婚阁吝。等到結婚,他也會一天到晚詢問:“在你的生命中械拍,我到底排第幾突勇?”問了又問試了又試:“我是不是你生命中最重要的人装盯?如果我很任性、很壞甲馋、很糟糕埂奈,你還會那樣愛我嗎?”他會一直不斷地去尋找這個答案摔刁,從而導致他在人際交往中碰到很多問題挥转。

第三個心理營養(yǎng):安全感

從4個月開始,孩子進入另外一個階段——想要分離共屈,成為一個獨立的人。

首先党窜,媽媽要情緒穩(wěn)定拗引。常處于焦慮狀態(tài)的媽媽,很難心平氣和幌衣,她會擔心這個擔心那個矾削,情緒容易失控。對孩子而言豁护,最好的媽媽是愿意學習哼凯,讓自己情緒穩(wěn)定,跟隨孩子的成長而成長楚里。如果媽媽認為自己有情緒問題断部,一定要想辦法處理好自己的情緒,然后再面對孩子班缎。

孩子本來和媽媽連在一起蝴光,出生時經歷了生理上的分離。從4個月開始一直到3歲达址,是孩子要和媽媽或爸爸剪斷心理臍帶的過程蔑祟。如果這個過程沒有做好,孩子永遠不知道如何獨立沉唠。這個階段疆虚,孩子需要的心理營養(yǎng)是:安全感。在安全感建立這件事情上满葛,媽媽的作用大過爸爸径簿,因為孩子分離的主要對象是媽媽。如果媽媽的狀態(tài)穩(wěn)定纱扭,孩子會很自然地走過這個分離期牍帚,并獲得安全感。那么乳蛾,媽媽怎樣的狀態(tài)暗赶,能給孩子提供最好的安全感呢鄙币?

我們常喜歡為孩子做我們“認為”最好的事情,而實際上蹂随,一個穩(wěn)定平和的媽媽只要做到陪在孩子身邊十嘿,觀察孩子需要什么,然后滿足他岳锁,就是孩子安全感的最好來源绩衷。我們會發(fā)現(xiàn)孩子在這個階段,時不時會跑回媽媽身邊激率,要媽媽抱抱咳燕,這時媽媽痛快地抱起他就好了。抱了一下乒躺,孩子有安全感了招盲,要下來,那就放他下來嘉冒,讓他自己去玩曹货,不要打擾。他邀請你玩讳推,你就陪他一起玩顶籽。順其自然,當孩子得到了安全感银觅,他就會嘗試分離一點礼饱。安全感更多一點時,就再分離一點设拟】拢總之,安全感吸收得越多纳胧,越容易分離镰吆,這是孩子心理的自然過程。一直不停地離開跑慕、回來万皿、再離開、再回來……直到成為一個身體核行、心理上真正獨立的人牢硅。

相較而言,不好的做法是芝雪,今天媽媽心情很好减余,就把孩子抱起來玩玩、親親惩系;等到心情不好或者很忙的時候位岔,孩子一來她卻說如筛,去去去,去找爸爸或者奶奶抒抬。孩子老來煩父母杨刨,是因為他需要的時候,沒有得到滿足擦剑,并不是因為孩子要的太多妖胀。

其次,夫妻關系良好惠勒。父母能給孩子最好的東西赚抡,不是物質。孩子那么小纠屋,對物質沒有那么大需求怕品,父母親之間良好的關系,才是孩子最渴望也最能給他安全感的東西巾遭。父母關系好,他自然很開心闯估,因為父母是孩子全部的世界灼舍。如果父母經常吵架,相互指責涨薪,孩子就會很害怕骑素,而他無法表達害怕時,就會用很多古怪的行為來呈現(xiàn)刚夺。夫妻關系良好在孩子成長的頭幾年里献丑,是最重要的事情之一。

這個階段中有一個養(yǎng)孩子最頭疼的時期——可怕的兩歲侠姑。為什么“可怕”呢创橄?就是因為分離期的孩子,想獨立莽红,卻沒有能力徹底與媽媽分離妥畏。這時,孩子對媽媽的要求特別高安吁。因為沒有獨立的能力醉蚁,他需要媽媽隨時看著他、保護他鬼店,并對他的行為有所反應网棍,但是如果你真去幫他,他又不同意妇智,因為他那么渴望獨立滥玷。所以氏身,兩歲上下的孩子最常講的,就是兩個字:“不要罗捎!”面對孩子的這種“逆反”观谦,我們要拿出“溫和而堅持”的態(tài)度〗安耍可以放手讓孩子自己探索的豁状,大膽放手。確實有危險的時候倒得,我們也能夠“溫和而堅持”地對孩子說“不”泻红。“堅持”是指行為上堅決制止孩子不當或不安全的舉動霞掺,“溫和”是指當我們制止孩子時谊路,態(tài)度上不帶有評判、指責的情緒菩彬。

第四個心理營養(yǎng):肯定缠劝、贊美、認同

當孩子進入四五歲這個階段骗灶,有了“我”這個意識的時候惨恭,他非常需要的心理營養(yǎng)是:肯定、贊美耙旦、認同脱羡。

如果說在安全感的給予方面,媽媽比爸爸更重要免都。那么在肯定和認同這個部分锉罐,爸爸的重要性要大過母親。父親對孩子的肯定绕娘、認同脓规、贊美,不管是對兒子還是女兒业舍,它的份量都特別重抖拦。如果父親愿意認真地對孩子說:“孩子,我很喜歡你舷暮,我非常高興你是我的孩子”态罪,這句話孩子會記得一生,并且開心一輩子

如果爸爸愿意去欣賞孩子并且用語言和行動表達出來:“你很棒,爸爸好愛你”下面,孩子會認為:“我很好复颈,爸爸媽媽覺得我很可愛”,因此他會充滿自信,真正源自內心的自信耗啦,他知道自己是個有價值的人凿菩。孩子有自信,認為自己有價值帜讲,他就會有一個新的我衅谷,并且明白“我是誰”,然后有信心去面對他的人生似将,面對人生中的各種問題获黔、難題。

所以在验,請爸爸一定要這樣做玷氏!經常肯定孩子腋舌,向孩子表達:“我很喜歡你盏触,你很棒!”得到了爸爸的肯定块饺,一個女孩子會覺得她是一個很好的女孩赞辩,做為女性她是有價值的。而一個男孩子授艰,同樣會覺得作為一個兒子诗宣,他的男性角色是很好的,他是很好的男孩想诅。也就是說,在性別的認同上岛心,父親的作用更大来破。

第五個心理營養(yǎng):學習、認知忘古、模范

6~7歲的孩子徘禁,特別需要的心理營養(yǎng)是:學習、認知髓堪、模范送朱。

這個時期,要有一個人能做孩子的模范干旁。這個模范可以幫助他解決這些問題:當碰到麻煩時驶沼,我怎么辦?如果心情不好争群,怎么辦回怜?與別人的意見不同,我怎么辦换薄?孩子需要學習如何管理他的情緒玉雾,如何處理他生活中的問題翔试,而這份學習來源于一個模范。

對于孩子來說复旬,他的第一個模范就是母親或者父親:當生活中遇到一些具體問題時垦缅,爸爸媽媽用什么態(tài)度來面對問題?用怎樣的方法來解決問題驹碍?將來這就是孩子走向社會后處理問題的示范和模版壁涎。

心理上的發(fā)展,最重要的時期幸冻,就是在七歲之前粹庞。如果這個孩子給足了他七歲之前的心理營養(yǎng),他自然就會有生命力去學習洽损,學習新的東西庞溜。如果有缺失,他就會一直處于尋找的狀態(tài)碑定。讓人家去接納他流码、認為他是最重要的、給予他安全感延刘、肯定他漫试、贊美他。

孩子在嬰幼兒時期心理營養(yǎng)充足碘赖,那么生命的五大天性便會自然得以良好生長驾荣,它們就如生命的五朵金花,在人生的旅程中悄然綻放普泡。

第一朵:愛的能力

不但能給予愛播掷,也能夠接受愛。

第二朵:獨立自主

做自己撼班、為自己負責

第三朵:價值感

即追尋生命的意義歧匈。

第四朵:連結

與人連結證明我們的價值,婚姻是人類連結的表達砰嘁。

第五朵:安全感

信任自己件炉,信任別人,信任世界矮湘。

沒有人能替代父母親對孩子的教養(yǎng)責任斟冕。讓孩子得到心理營養(yǎng)的滿足,永遠是父母的責任缅阳。作為父母宫静,不要等孩子出現(xiàn)心理問題尤其是產生極端行為時,才大驚失色痛徹心扉舉手失措。父母最大的失敗孤里,不是事業(yè)上的伏伯,而是養(yǎng)育孩子上的失敗。

心理營養(yǎng)捌袜,越早開始越好说搅。如果存在缺失的話,先要處理的一定是爸爸媽媽之間的關系虏等,或者是媽媽爸爸與孩子的關系弄唧。然后給他稱贊,肯定霍衫,告訴他候引,他很重要。好的親子關系先于教育敦跌,父母與孩子之間是先有關系后有教育的澄干。孩子的健康成長,并不是只要滿足他的物質需要就行的柠傍,心理營養(yǎng)比物質需求更重要麸俘。因為這將決定一個孩子長大后是否能夠很好的步入社會。所以惧笛,作為父母一定要關注孩子的心理需求从媚,觀察孩子的行為,及時的給予孩子情感和心理上的關注患整。

如果發(fā)現(xiàn)孩子已經出現(xiàn)問題了拜效,那就以孩子出現(xiàn)問題為契機,父母開始學習如何成為父母各谚,家庭就開始成長了拂檩,這是希望的開始。父母好好學習嘲碧,孩子才能天天向上,這是真的父阻。

愿我們的孩子都能獲得足夠的心理營養(yǎng)愈涩,讓生命的“五朵金花”美麗綻放!

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末加矛,一起剝皮案震驚了整個濱河市履婉,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌斟览,老刑警劉巖毁腿,帶你破解...
    沈念sama閱讀 207,248評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡已烤,警方通過查閱死者的電腦和手機鸠窗,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,681評論 2 381
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來胯究,“玉大人稍计,你說我怎么就攤上這事≡Q” “怎么了臣嚣?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 153,443評論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長剥哑。 經常有香客問我硅则,道長,這世上最難降的妖魔是什么株婴? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,475評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任怎虫,我火速辦了婚禮,結果婚禮上督暂,老公的妹妹穿的比我還像新娘揪垄。我一直安慰自己,他們只是感情好逻翁,可當我...
    茶點故事閱讀 64,458評論 5 374
  • 文/花漫 我一把揭開白布饥努。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般八回。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪酷愧。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,185評論 1 284
  • 那天缠诅,我揣著相機與錄音溶浴,去河邊找鬼。 笑死管引,一個胖子當著我的面吹牛士败,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播褥伴,決...
    沈念sama閱讀 38,451評論 3 401
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼谅将,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了重慢?” 一聲冷哼從身側響起饥臂,我...
    開封第一講書人閱讀 37,112評論 0 261
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎似踱,沒想到半個月后隅熙,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體稽煤,經...
    沈念sama閱讀 43,609評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,083評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年囚戚,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了酵熙。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,163評論 1 334
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡弯淘,死狀恐怖绿店,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情庐橙,我是刑警寧澤假勿,帶...
    沈念sama閱讀 33,803評論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站态鳖,受9級特大地震影響转培,放射性物質發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜浆竭,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,357評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一浸须、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧邦泄,春花似錦删窒、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,357評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至特碳,卻和暖如春诚亚,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背午乓。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,590評論 1 261
  • 我被黑心中介騙來泰國打工站宗, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人益愈。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,636評論 2 355
  • 正文 我出身青樓梢灭,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親蒸其。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子敏释,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,925評論 2 344

推薦閱讀更多精彩內容