坐標(biāo)：山東臨沂
三個標(biāo)簽：
① 廣告人
② 美食博主
③時間管理踐行者
90天目標(biāo)：
每天早上5:30分起床并打卡發(fā)朋友圈，做不到往小組群內(nèi)發(fā)紅包一次200元
①持續(xù)之前兩周的好習(xí)慣&早起：
自從設(shè)定了早起目標(biāo)，現(xiàn)在每天的生物鐘都能在五點準時醒來，早起真的能做很多事情吁伺，上周分享了起床后會打卡编检，洗澡火本，讀書主籍，本周即將加入晨跑三次的目標(biāo)讨彼，已經(jīng)和朋友約定了跑步計劃相信我們可以很好的完成鲤嫡。
②持續(xù)之前兩周的好習(xí)慣&早睡：
想要早起送挑，倒推一下必然要早睡，本周開始加入早睡打卡暖眼，每天都能在十一點前入睡惕耕，早睡早起能帶給我們一個最基本的健康生活習(xí)慣，孩子也在我的影響下都能做到早睡诫肠，早起還是差一點哈哈司澎，畢竟還是孩子可以理解相信在我的慢慢引導(dǎo)之下，兩個寶貝都能養(yǎng)成一個良好規(guī)律的作息習(xí)慣栋豫。
③持續(xù)之前兩周的好習(xí)慣&閱讀：
閱讀是從14號開始的挤安，每天早晨5:30會和同學(xué)一起閱讀傳統(tǒng)文化書籍，之前買過很多書丧鸯，但是基本都沒看完蛤铜，學(xué)習(xí)應(yīng)該是一個持續(xù)的過程，現(xiàn)在和一群志同道合的朋友一起共讀共修丛肢，能從每個人的分享中獲得很多有價值的經(jīng)驗總結(jié)围肥，讓自己也能不斷提升自身價值，感覺特別棒蜂怎，本周因為列了晨跑計劃穆刻，所以本周閱讀了吳棟老師的跑步書籍《像戀愛一樣去跑步》，這也是幾年來第一次完整看完的書籍哈哈杠步，感恩遇見易效能氢伟，讓我慢慢變成一個自律的人。
⑤持續(xù)之前兩周的好習(xí)慣&清單幽歼、日歷：
沒有記錄就沒有發(fā)生朵锣，清單、日歷的應(yīng)用讓我越來越輕松的掌握自己的一天行程试躏，能合理利用自己的空白時間完成計劃以外的事情猪勇。
6.下一步計劃：
一设褐、開始晨跑計劃：
購買跑步服務(wù)裝備颠蕴，和朋友約定晨跑時間泣刹。
二、堅持早睡早起：
每天按時打卡犀被，爭取把睡覺時間提前到十點之前椅您，并監(jiān)督喜黨的踐行目標(biāo)，適當(dāng)督促一起學(xué)習(xí)成長寡键。
三掀泳、堅持閱讀：
知識改變命運，堅持閱讀提升自己思維能力的同時影響孩子及身邊的朋友一起學(xué)習(xí)成長西轩。
讓我們一起放飛夢想员舵，追夢成長，加油吧親愛的自己藕畔！
