又結(jié)束了美好的一周，本周早起目標(biāo)由原來的5:30提前到了5:00鳄乏，起床后同步完成打卡-晨間日記-洗澡-讀書-做飯-送倆娃上學(xué)-上班這一周的時間模式很簡單也很從容，原來安排好自己的時間并不難，難的是我們是不是開始，葉老師說過茧彤，先完成后完美，很多時候我們想要做一件事情的時候總是會給自己找各種不想開始的理由和阻礙疆栏，其實我們要做的就是先開始曾掂，就像寫簡書一樣惫谤，這是我寫的第二篇文章，第一篇寫的特別草率珠洗，沒有草稿溜歪，沒有邏輯的寫，只是完成了而已许蓖，但是今天再次寫的時候蝴猪，我就會有一些想法，用心對待和不走心完全不一樣的膊爪。
每天晚上會查看清單軟件看看自己一天要做的事情是不是都圓滿完成?看看日歷安排明天要做的事情自阱，白天隨時語音錄入自己當(dāng)下想要做的事情，利用清單和日歷就像給自己配備了一個私人小助理米酬，隨時記錄沛豌，隨時提醒，避免漏項赃额。
下周計劃：從下周開始添加每天早睡的打卡加派，只有早睡才能早起，買了吳棟老師的關(guān)于跑步的書籍《像戀愛一樣跑步》跳芳，用一周的時間看完哼丈，為大下周增加晨跑做好充足準(zhǔn)備。
沒有記錄就沒有發(fā)生筛严，慢慢把自己的行為變成一種正向的習(xí)慣醉旦，相信我們的生活狀態(tài)越來越好，不辜負(fù)每一寸時光桨啃，加油吧车胡，親愛的自己！
