內(nèi)在小孩是什么呜袁?內(nèi)在小孩是一個(gè)人內(nèi)在最純?nèi)蛔畋菊娴臉幼拥新颍臓顟B(tài)取決于我們小時(shí)候的經(jīng)歷。
如果童年時(shí)沒有被好好對待阶界,那內(nèi)在小孩就會匱乏虹钮、缺愛、自卑膘融,只有童年時(shí)有被好好愛過的人芜抒,才會有一個(gè)健康快樂的內(nèi)在小孩,與之相對的托启,就是滿滿的安全感、自信和踏實(shí)感攘宙。
絕大多數(shù)人都不知道自己內(nèi)在小孩的存在屯耸,更不會去療愈拐迁、照顧自己的內(nèi)在小孩,于是疗绣,這個(gè)被忽視的孩子就會是不是跳出來提醒你:我想要愛线召,想要關(guān)注,想要安慰多矮。
所有負(fù)面情緒爆發(fā)的時(shí)刻缓淹,都是內(nèi)在小孩在發(fā)脾氣。
我們要做的塔逃,就是找到他讯壶,照顧他,療愈他湾盗。
現(xiàn)在伏蚊,也許你已經(jīng)是一個(gè)能獨(dú)當(dāng)一面的成年人了,你長大了格粪,可是你心里的那個(gè)內(nèi)在小孩長大了嗎躏吊?
TA一直在吶喊,一直在吸引你的注意帐萎,TA制造了各種戲碼來提醒你:來看看我比伏,來抱抱我,來愛我疆导。
TA卻總被拋在荒野赁项,被關(guān)在小黑屋,被丟在最不起眼的角落是鬼。
去打開內(nèi)心的小黑屋肤舞,讓那個(gè)小孩出來,這個(gè)時(shí)候就可以完全打開你的內(nèi)在均蜜,釋放出你內(nèi)在原本的那個(gè)愛和光李剖,就會發(fā)現(xiàn)你真的可以活得很自由自在。
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