每家的孩子损趋，都曾青春期卵史，或?qū)⑶啻浩诮⒍铮覀兊暮⒆油蕹校?dāng)青春期北苟。當(dāng)發(fā)現(xiàn)與娃同行的腳步有些凌亂桩匪，我們這些愿意思考、愿意改變的家長們友鼻，受到探月教練團(tuán)隊(duì)的感召傻昙，開始修煉家庭教練技能闺骚。

我們也一直好奇，面對一群青春期孩子妆档，探月的教練老師們又是以怎樣的節(jié)奏與孩子們同行僻爽？2022年1月18-19日，探月家庭教練節(jié)2022年的首場線上教練日活動贾惦，我們邀請到六位探月一線教練胸梆，和我們分享他們與娃的故事，共約240位家長上線參加了兩場分享活動须板。

伴著新年的初雪碰镜，教練們的故事還在耳邊，那種溫暖還在心田习瑰，探月家庭教練天團(tuán)的教練日支持小組一起做了復(fù)盤绪颖，每個(gè)人都分享了令他們印象最深的故事，和最受觸動的點(diǎn)甜奄。

對話探月教練蔣娜Mora

——探月家長 惠明

與Mora是初見柠横，甫一面見，就愛上了颯爽可愛的她课兄。

在她的故事里牍氛，我認(rèn)識了可愛的、和不確定性絕緣的小A第喳。Mora用了一年的時(shí)間糜俗，幫助小A抽絲剝繭，找到真愛的學(xué)科志趣曲饱。到這里就圓滿了嗎悠抹？NO, NO, NO！Mora老師分享到這里扩淀，說了這樣一句話：「我真愛它了楔敌，但我適不適合？」

是啊驻谆，即使確認(rèn)是真愛卵凑，真的就適合嗎？

我被「妒る」到了勺卢。

小A在十年級期末答辯時(shí)表達(dá)了這樣的思考：自己所謂的缺點(diǎn)和弱勢，在學(xué)術(shù)方向或許正是優(yōu)勢象对。

Mora老師驚喜不已：「這個(gè)孩子有一種自信黑忱，別人都認(rèn)為是她的缺點(diǎn)，她可以轉(zhuǎn)換成自己獨(dú)有的優(yōu)勢！」

我被「陡ι罚」到了菇曲。

用發(fā)自內(nèi)心的欣賞，看見隱藏的光芒抚吠。

在她的分享里常潮，我還看見，克服自己的恐懼去和孩子的家長溝通楷力，只為能幫到孩子的Mora喊式；在陪伴孩子的過程里不斷治愈自己的Mora。

在這樣的Mora眼里弥雹，教練像什么呢垃帅？

她說：「教練像魔鏡。因?yàn)楹⒆觽冃枰幻婺хR發(fā)現(xiàn)她身上的發(fā)光點(diǎn)剪勿，這些可能是他自己忽略的贸诚，我們要blingbling反射回去，讓孩子自己看見厕吉。」

可愛的Mora酱固，如果有這樣一面魔鏡，它一定讓你看見头朱，眼里有光心里有愛的Mora运悲。

評論區(qū)的精彩留言：“教練像什么”也被玩壞了，Mora老師把教練比喻成魔鏡项钮，讓人看到自己的閃光點(diǎn)班眯。留言區(qū)有人說：感覺自己不像魔鏡，像照妖鏡烁巫，專門照孩子的缺點(diǎn)署隘。馬上有人呼應(yīng)：這種照妖鏡不是讓妖精現(xiàn)原形，而是讓寶寶變妖精亚隙！

對話探月教練 朝克

——探月家長 惠明

我見過幽默風(fēng)趣磁餐、嚴(yán)謹(jǐn)嚴(yán)厲、有時(shí)還糾結(jié)苦惱的朝克阿弃。我在想：這次诊霹，會看見什么樣的朝克呢？這一次他帶來了兩個(gè)孩子的故事渣淳。他們都是「優(yōu)秀生」脾还。

也許大家覺得，優(yōu)秀的孩子多好帶呀入愧，真是這樣嗎鄙漏？

小C是全校英語最好的同學(xué)赛蔫，但在某功課中遇到問題，且沒有主動向老師求助泥张。

「我看到了他遇到挑戰(zhàn)，但我沒有給他直接指出鞠值，而在另一個(gè)課的聊天時(shí)媚创，提到這個(gè)點(diǎn)，他說確實(shí)有這個(gè)問題彤恶。我說你覺得這是不是一個(gè)我們可以討論的點(diǎn)钞钙？他表示同意∩耄」

后來芒炼，朝克老師幫助小C和科任老師進(jìn)行溝通，也鼓勵(lì)他自己和老師溝通术徊，圓滿地解決了這個(gè)問題本刽。

「當(dāng)學(xué)生不覺得自己有問題時(shí)，我不去說：你有問題赠涮，我?guī)湍憬鉀Q子寓。我會用間接方式把問題呈現(xiàn)出來，等他確定問題的存在笋除，再幫助找出解決方案斜友。」

第二個(gè)孩子非常優(yōu)秀，總能把自己管理得很好垃它，當(dāng)科任老師向朝克反應(yīng)問題時(shí)鲜屏，朝克很納悶。這次他用了不同的方式国拇，主動約談孩子洛史。

「聊了十多分鐘，他承認(rèn)遇到了困難贝奇，但他認(rèn)為問老師的一定都是特別好的學(xué)生虹菲，自己這種沒學(xué)好的，不配問老師掉瞳。他或許被僵固思維束縛了毕源。」

朝克就引導(dǎo)他用成長思維陕习，去發(fā)現(xiàn)問題霎褐，進(jìn)而解決問題。「當(dāng)他們遇到挑戰(zhàn)時(shí)该镣，我會第一個(gè)出現(xiàn)冻璃。」

整個(gè)分享引起我深思的是，看似優(yōu)秀的省艳、不讓人操心的孩子娘纷，當(dāng)他有痛點(diǎn)時(shí)，更隱蔽跋炕，更容易被忽略赖晶。如果說Mora老師這面鏡子照出了孩子隱藏的優(yōu)點(diǎn)，那么朝克老師則照出了孩子隱藏的痛點(diǎn)辐烂。

在朝克心里遏插，教練像什么呢？

「教練像化妝臺纠修，鏡子前有個(gè)工作臺胳嘲，要把很多信息呈現(xiàn)在臺面上。放在學(xué)習(xí)者面前扣草，讓他看到問題是什么了牛。」

這次，我看到了睿智德召、富有同理心的朝克白魂。

對話探月老師李若辰Rachel

——探月家長 文娟

我們都喜歡叫她小若，當(dāng)她出現(xiàn)在屏幕里上岗，那樣恬靜的笑容讓人瞬間感到舒適溫暖福荸。在她眼里，「教練」應(yīng)該是一個(gè)暖寶寶肴掷，永遠(yuǎn)是溫暖的存在敬锐，讓人放下焦慮，得到心靈的休憩呆瞻。她以教練的角度台夺，不，以暖寶寶的暖意痴脾，和大家分享了如何與孩子建立鏈接颤介，滿滿都是感同身受的理解，和雖然年輕卻成熟通達(dá)的見解赞赖。

要和孩子建立良好的鏈接滚朵，有三個(gè)關(guān)鍵的點(diǎn)：相信、理解前域、劃好心理界限辕近。

在講述一個(gè)學(xué)習(xí)者面對的挑戰(zhàn)時(shí)，她忍不住熱淚盈眶匿垄，那種發(fā)自內(nèi)心的理解與愛移宅，讓當(dāng)時(shí)一起在線的我們感動淚目归粉。她在教練工作中很注意不去「過度照看」、傳達(dá)一種「沒有我你就不行」的信息漏峰，而是堅(jiān)定地表達(dá)：你一定可以糠悼。那一刻，我相信相信的力量浅乔。

和家長們一樣绢掰，她有時(shí)也會有預(yù)設(shè)、有期待童擎、有著急。但當(dāng)她發(fā)現(xiàn)攻晒，這樣扯著往前走顾复，就會越造成和學(xué)習(xí)者之間的張力、無法支持到對方鲁捏，就試著去和學(xué)習(xí)者們同頻芯砸、共情，先跟后帶给梅，在理解中全然接納假丧、再緩步引導(dǎo)。

「當(dāng)下并不是只有學(xué)習(xí)是最大的議題动羽，人生還很長包帚，我們放下自己的預(yù)期，給他們時(shí)間去做生命的成長和療愈运吓，去看到這個(gè)人渴邦，而不是眼前這點(diǎn)事【猩冢」

她說：與青春期孩子同行谋梭，就好像跳雙人舞，要去尋求一種協(xié)調(diào)倦青、動態(tài)的平衡瓮床，彼此陪伴、彼此回應(yīng)产镐。

后來在與大家互動問答時(shí)隘庄，有人問小若是不是學(xué)心理學(xué)的，因?yàn)樽肿钟|動心靈磷账。的確峭沦，她的一些話，正是我一直在深深思考的問題：父母和孩子的關(guān)系逃糟，有的撕扯吼鱼，有的滋養(yǎng)蓬豁，或許是我們每個(gè)人都要做的功課。而我們菇肃，要學(xué)著照顧好自己地粪，讓自己幸福、充盈琐谤，保持一種圓融蟆技、平和的狀態(tài)，做孩子穩(wěn)定而有力的避風(fēng)港斗忌。這质礼，正是我想成為的樣子。

對話探月教練王吉璐嘉Petula

——探月家長 海云

溫柔如水的Petula织阳，特別受探月學(xué)習(xí)者的喜愛眶蕉，被孩子們稱為「我的Petula」。這次她呼應(yīng)家長們的需求唧躲，分享了兩個(gè)話題造挽。

第一個(gè)話題是，如何支持自尊不強(qiáng)弄痹，容易自我否定的學(xué)習(xí)者跳脫出消極的循環(huán)怪圈饭入？

面對這樣的學(xué)生，她會認(rèn)真聽學(xué)生講肛真，然后請他Ta觀察講話時(shí)自己對自己的態(tài)度谐丢；還和學(xué)生約好，在自我否定時(shí)蚓让，先想自己3個(gè)做得好的地方庇谆。通過積極的心理暗示，讓學(xué)生建立起自尊和自信凭疮！

第二個(gè)話題是：如何幫助學(xué)生做好時(shí)間管理饭耳。

Petula會帶著學(xué)生們一起做兩個(gè)表單。一個(gè)是TO DO LIST执解，制定每天要完成的任務(wù)寞肖，在每個(gè)任務(wù)后面標(biāo)記計(jì)劃使用時(shí)間和實(shí)際使用時(shí)間，當(dāng)時(shí)間上有落差的時(shí)候衰腌，及時(shí)做出調(diào)整新蟆；

另一個(gè)是周計(jì)劃表，這個(gè)表單會記錄自己一周每天精確到每個(gè)課時(shí)所做的事情右蕊。她每周會帶學(xué)習(xí)者做復(fù)盤和反思琼稻，引導(dǎo)他們自己做出改進(jìn)。

教練像什么呢饶囚？Petula說帕翻，「教練像知心姐姐——溫柔而堅(jiān)定鸠补。」

我也完全被她那種溫柔堅(jiān)定的力量打動了。

對話探月教練曹竹飛Ignacio

——探月家長 西西

今天終于見到傳說中的Ignacio一哥嘀掸，看起來比想象中更親切紫岩。數(shù)學(xué)老師果真邏輯很強(qiáng)，既真實(shí)又有哲理睬塌。

他帶來的話題也非常接地氣：「如何看待孩子們口中的互聯(lián)網(wǎng)黑話泉蝌，并嘗試與孩子建立有效的溝通】纾」

提起互聯(lián)網(wǎng)勋陪，是很多青春期家長頭疼的問題，現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)生活硫兰，都和網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)息息相關(guān)粥鞋！

一哥提到互聯(lián)網(wǎng)黑話時(shí)，聊天區(qū)立馬炸鍋瞄崇，這個(gè)新視角激起了大家熱烈討論！看大家是否能聽懂現(xiàn)在孩子的語言壕曼。留言區(qū)一片哀嚎苏研，「真不知道」、「我是外星人」……

評論區(qū)中的熱烈討論

他形象地說腮郊，孩子們是互聯(lián)網(wǎng)的原住民摹蘑，他們最熟悉的第一塊屏幕不是以往一家人面對一臺電視機(jī)，大家看一樣的內(nèi)容轧飞，有一樣的見識衅鹿。

他們面對的是智能手機(jī)和電腦，那是和我們不一樣的文化圈和用語圈过咬。這就是我們要面臨的事實(shí)和沖突大渤。

那我們是否愿意接受這個(gè)事實(shí)？

一哥提出了直擊心靈的問題：即使不喜歡掸绞，我們是否也可以做到尊重泵三？

只有我們聽懂他們的話，才能更好地交流衔掸，找到自己想了解的內(nèi)容烫幕。當(dāng)孩子被尊重、被需要時(shí)敞映，他的自我認(rèn)同感就是我們繼續(xù)維持良好關(guān)系的鑰匙较曼。在一哥眼里，教練就像童年的房間振愿，在這里你會感到溫暖捷犹，在這里你可以看到過去弛饭，看到自己。

對話探月教練 劉劉

——探月家長 高音

劉劉是探月家庭教練和教師教練伏恐，也是探月家庭教練節(jié)的發(fā)起人孩哑。

沒想到，她這次沒有和家長們分享家庭教練的要點(diǎn)翠桦，而是由前面老師們的分享引到「家校共育」這個(gè)話題上横蜒，這倒是挺新鮮的。比如她介紹了「探月教育如何幫助家長陪伴孩子走的更遠(yuǎn)」销凑，帶我們看到家長與學(xué)校丛晌、與老師成為合伙人的關(guān)系，這種共建關(guān)系斗幼、同行關(guān)系澎蛛，也許是能夠更好陪伴青春期孩子的家長狀態(tài)。

「好老師也是家長與學(xué)校共同培養(yǎng)出來的蜕窿∧甭撸」對家長而言，家長的好狀態(tài)不僅影響孩子桐经、也影響老師毁兆。家長越穩(wěn)定、越寬厚阴挣、越懂得共建共創(chuàng)气堕，老師越能被激發(fā)。當(dāng)家長在孩子面前表達(dá)出對學(xué)校畔咧、對老師更高維度的理解茎芭、寬容和支持時(shí)，孩子也會慢慢地達(dá)到這樣的狀態(tài)誓沸。

劉劉教練也提到好多遇到過家校溝通難題的青年教師很有挫敗感梅桩，她對老師們貼心喊話說，任何時(shí)候都要相信人心換人心拜隧，教練的底層邏輯就是相信人心向善摘投、相信成長。

「共建共創(chuàng)」虹蓄，會幫助我們老師和家長一起犀呼，從各種「不行」中找一條縫，把想做的事做成薇组；「邀請家長的參與」外臂，看起來會有點(diǎn)麻煩，長遠(yuǎn)來看一定是更利于所有人成長的方向律胀。

劉劉教練祝愿老師和家長在這樣的共建關(guān)系中宋光，共同營造「生而為人的樂趣」貌矿，老師找到「為師」的樂趣，家長找到「為人父母」的樂趣罪佳，「樂在其中」逛漫，還有什么困難是不能跨越的呢？

很喜歡劉劉將教練比作鑰匙盤赘艳，一把一把嘗試酌毡，教練其實(shí)是一個(gè)慢慢成長的過程。

每一次聽劉劉的分享蕾管，總會有什么點(diǎn)被打通枷踏。在學(xué)習(xí)教練型家長的過程中，有時(shí)會覺得頓悟掰曾，而有時(shí)又被打回原形旭蠕。劉劉的話讓我心生安穩(wěn)與希望：只要我在思考、在嘗試旷坦、在改變掏熬，只要我一直在路上……

教練們的故事，就這樣引發(fā)了很多深入的思考秒梅。我們也采訪了部分參會家長和老師——

艷青 一位18歲女兒的媽媽

我感覺老師們都很真實(shí)和真誠旗芬，都在從自己切實(shí)接觸過的學(xué)生和家長的互動中得出的經(jīng)驗(yàn)角度分享，我是有收獲的番电。

Wufeng 一位五年級娃的媽媽

特別喜歡這次探月教練的分享，能夠讓我在真實(shí)的情景案例中辆琅，不但體會到教練觀點(diǎn)漱办，還能學(xué)會如何去運(yùn)用。例如：我知道「應(yīng)該給孩子成長的空間婉烟，要給孩子搭梯子」娩井，這個(gè)理念我一直都懂，可到具體用的時(shí)候把握不好這個(gè)度：到底該怎么給似袁？給多少洞辣？在哪里給？什么時(shí)候給昙衅？朝克老師分享的案例讓我明白該如何觀察扬霜、該營造什么樣的氛圍、用什么樣的語言給孩子搭梯子等等而涉≈浚回到家里馬上就用到了和孩子的溝通中。

通過參加這次「對話不一樣的探月教練」的線上活動啼县，我把以往學(xué)習(xí)的教練理論串起來了材原，那些理論不再是孤立的一個(gè)個(gè)概念沸久，而是鮮活的畫面。

希陽 獨(dú)立教師余蟹、公益人卷胯、創(chuàng)新教育探索者和踐行者

真實(shí)的故事，給人的影響會比較深遠(yuǎn)威酒。在聽探月老師和孩子相處方式的過程中窑睁，首先我能夠感受到他們整個(gè)人，他們自己的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)兼搏、與孩子對話的一種心態(tài)卵慰，孩子有哪些反應(yīng)。在他們的故事里佛呻，我聽到了那些回憶裳朋、那些細(xì)節(jié)，還有和孩子溝通過程中自己的思考和孩子的反應(yīng)吓著，我覺得這個(gè)對我也很有幫助鲤嫡。

我之前是自己一個(gè)人在探索，我覺得這件事情是對的绑莺，只知道我在做一些不一樣的事情暖眼。我現(xiàn)在看到我的這個(gè)方向前面有人，我看到他們所做的被大家所接受纺裁、所認(rèn)可诫肠，我找到了一個(gè)群體，他們和我在做同樣一件事情欺缘，我可以繼續(xù)堅(jiān)定走下去栋豫。

看到這些思考，我們被帶回到活動結(jié)尾的時(shí)刻谚殊。小若教練告訴大家丧鸯，她是在北京一個(gè)因疫情封閉的小區(qū)里和大家線上見面，與大家交流教練的感受嫩絮。那一刻丛肢，在那樣一個(gè)場域，那樣的一群人剿干，來自不同的地方蜂怎，卻因?yàn)楣餐男拍罹鄣揭黄穑F(tuán)取暖置尔、彼此支撐派敷，我們一起思考、一起嘗試、一起改變篮愉，也希望帶動更多的人開始思考腐芍。成己達(dá)人，不正是探月家庭教練節(jié)的初衷嗎试躏？

此刻猪勇，這個(gè)夜晚、這個(gè)世界颠蕴，都是滿滿的溫暖泣刹。

本次家庭教練日的分享教練和部分家長合影

本次教練日全部由探月家長籌備并主持。這樣的籌備會犀被，線上教練日籌備小組的家長們開了多次椅您、每次開到半夜~

探月家庭教練節(jié)始于2021年5月，是探月家長與探月家庭教練共同發(fā)起的自我教練和互助教練平臺寡键，研習(xí)如何成為教練型家長掀泳，希望一起影響更多家庭：成為內(nèi)心豐盈的家長，創(chuàng)建積極行動的家庭西轩。