一.關(guān)于早起
五月覆醇，是第一次參加格格早起營褥琐。這個月雖然沒有達成拿到早起達人的獎勵，但在早起這件事情上晤郑，堅持有了突破敌呈。之前經(jīng)常容易迷茫困惑，這個月感覺每天都有個聲音在提醒我造寝，晚上要早睡磕洪、第二天要早起，我不能被淘汰诫龙。第二天早起后另一個聲音就會告訴自己析显，既然起來了，就不要浪費時間签赃，做一些有意義的事情谷异。這樣更容易把早起晨跑的事情堅持了。所以這月早起堅持了21天(因為現(xiàn)在國外锦聊，有時差歹嘹、所以顯示早起時間為三點多，實際上應(yīng)該是五點多)孔庭。六月份馬上開始尺上，這月目標(biāo)是拿到早起達人的證書材蛛，希望能把早起這件事情更好的堅持下去。
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二.關(guān)于跑步
由于堅持了早起怎抛，跑步這個事情變得更容易堅持了卑吭，五月跑步堅持了28天。六月份希望加入KEEP的更多鍛煉马绝，練出腹肌雛形豆赏。
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三.關(guān)于聽書
這月堅持每天聽有書，一共聽了30天迹淌，初步形成了一個聽書習(xí)慣河绽。希望六月份能繼續(xù)堅持，并把聽的書做一個筆記唉窃，完成對有書內(nèi)容的一個重點性記錄耙饰。并且本月希望能成功讀完3-4本紙質(zhì)書，做好相關(guān)讀書筆記纹份。
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