2017年9月2日? 星期六? 晴
早上我還是一如既往地早起玲昧，聽(tīng)了一會(huì)兒早課窟蓝，然后自己站樁罪裹，最近兩個(gè)月習(xí)慣于每天早上站樁，感覺(jué)都還不錯(cuò)，氣感越來(lái)越強(qiáng)状共，平時(shí)上班時(shí)間受限制套耕，只能站二十五分鐘左右，周末可以長(zhǎng)達(dá)四十分鐘口芍，甚至一個(gè)多小時(shí)都有嘗試過(guò)箍铲，時(shí)間越長(zhǎng)感覺(jué)效果更明顯，今天早上站了五十分鐘左右鬓椭。收功之后平躺十分鐘左右，讓自己完全放松下來(lái)关划。
接著做瑜伽搖籃式二十分鐘小染，全身汗流夾背，前胸后背全濕透了贮折，后背發(fā)熱裤翩。滾完背做了三次拜日式，真是久違了啦调榄，瑜伽有多久沒(méi)有這么練過(guò)了踊赠，每天忙于工作、家庭和學(xué)習(xí)之間每庆，自己愛(ài)好的瑜伽練習(xí)感覺(jué)有點(diǎn)陌生了筐带，雖然上班時(shí)間中途休息時(shí)，會(huì)找個(gè)角落拉拉筋缤灵，但總是沒(méi)有一心一意練習(xí)的效果那么顯而易見(jiàn)呀。
學(xué)著堅(jiān)持自己認(rèn)定的事，不要管別人怎么說(shuō)惰聂，人活著蹦误，不是要取悅別人。在我們周?chē)叱埃軌蛘嬲P(guān)注自己的作儿，就那么廖廖幾個(gè)。所以馋劈，我們無(wú)須在意別人的評(píng)說(shuō)攻锰，只要把自己的事情做好；無(wú)須看別人的眼神侣滩，只需走自己的路口注；無(wú)須有過(guò)多的抱怨，那樣會(huì)使自己活得更累君珠。不必一味討好別人寝志，不管走在何處，都不要迷失自己。
有些人忙于工作材部，不顧自己的身體毫缆，也許現(xiàn)在年青，也許現(xiàn)在身體表現(xiàn)還好乐导，也許自己根本沒(méi)意識(shí)到疾病發(fā)出的信號(hào)苦丁，一天八小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦面前，不好好對(duì)待自己的身體物臂，將來(lái)總有一天會(huì)后悔現(xiàn)在的所作所為旺拉。平日里只要在電腦面前待上一個(gè)小時(shí)左右，自己的肩頸會(huì)發(fā)出信號(hào)棵磷，提醒我該休息一會(huì)啦蛾狗，于是自己會(huì)乖乖起身稍作運(yùn)動(dòng)，工作只是人生中的一部分仪媒，身體才是跟隨自己一輩子沉桌，好好對(duì)待自己的身體。
我運(yùn)動(dòng)完畢算吩，你還沒(méi)醒來(lái)留凭，大概七點(diǎn)半左右，你起來(lái)啦偎巢，婆婆準(zhǔn)備早餐蔼夜，真是辛苦婆婆了。早餐你表現(xiàn)不盡如意艘狭，開(kāi)始不愿意喝粥挎扰，后來(lái)有榨菜下粥才勉強(qiáng)吃點(diǎn)，爸爸用激將法引導(dǎo)你吃完粥巢音。放下碗筷遵倦，你馬不停蹄地跑來(lái)跑去，把滑板車(chē)和鴨鴨車(chē)邦在一起在走廊上來(lái)回運(yùn)動(dòng)官撼。
已經(jīng)和你溝通過(guò)了梧躺，今天上午十點(diǎn)鐘到樓下試畫(huà)畫(huà)課，剛開(kāi)始你覺(jué)得很新鮮傲绣，毫不猶豫地答應(yīng)等會(huì)下樓試課掠哥，等你玩了一會(huì)滑板車(chē)后，你反悔了秃诵，輕松地回復(fù)我：“免費(fèi)的課续搀，我不去上〔ぞ唬”哈哈禁舷，多高尚呀彪杉，人家送你免費(fèi)的課程你不愿意參加？給有些小朋友那可是求之不得哦牵咙。
快到時(shí)間的時(shí)候派近，我再次提醒你，要出去啦洁桌，還算配合渴丸，換了衣服和我一起下樓了，到了樓下另凌，課室還沒(méi)開(kāi)門(mén)呢谱轨，我們提前了二十分鐘到達(dá)，反正就在小區(qū)旁邊途茫，你一點(diǎn)都不覺(jué)得無(wú)聊碟嘴，建議到小區(qū)一樓玩一玩，說(shuō)不定可以遇到熟悉的小朋友呢囊卜，又可以多玩一會(huì)，真是高興啦错沃。
不過(guò)我們沒(méi)遇到熟悉的小朋友栅组，同時(shí)有好幾個(gè)小朋友也提前到達(dá)，都站在課室門(mén)口等待枢析，負(fù)責(zé)人準(zhǔn)時(shí)到達(dá)玉掸，你自信滿滿地走進(jìn)課室，老師給你安排在試課的課室醒叁，今天你的表現(xiàn)出奇的自信司浪，平時(shí)你到一個(gè)陌生地方都很拘謹(jǐn)，畏手畏腳不自在把沼，感覺(jué)你對(duì)這里的環(huán)境那么熟悉呀啊易，近水樓臺(tái)先登月，離家近就是好饮睬。你的第一表現(xiàn)讓我有了信心租谈，應(yīng)該會(huì)喜歡這里的，那么就會(huì)堅(jiān)持來(lái)參加繪畫(huà)捆愁，真是慶幸呀割去。
第一次試課的表現(xiàn)真如我所料，整個(gè)過(guò)程你都很專(zhuān)心昼丑，繪完后呻逆，眉飛色舞地給我描述你繪畫(huà)的內(nèi)容，并且很自信地拿著自己繪制的圖畫(huà)上臺(tái)給老師拍照留念菩帝。中途樓下的小弟弟的媽媽聯(lián)系我咖城，等會(huì)十一點(diǎn)半有位外教來(lái)家里試課茬腿，問(wèn)我們想不想?yún)⒓樱饨躺祥T(mén)試課酒繁，這么好的機(jī)會(huì)怎么能錯(cuò)過(guò)呢滓彰，于是答應(yīng)可以同小弟弟一起試課。
由于繪畫(huà)課拖延了十多分鐘州袒，等我們興匆匆地趕到小弟弟家時(shí)揭绑，讓老師已等了好一會(huì)兒了，你第一次來(lái)小弟弟家郎哭，當(dāng)時(shí)來(lái)了三位老師他匪，一位外教，一位翻譯還有一位實(shí)習(xí)生夸研，我們一進(jìn)門(mén)邦蜜，見(jiàn)客廳幾個(gè)陌生的面孔，本來(lái)你興高采烈的心情一下子變得格外緊張亥至。由于外教下午有課悼沈，時(shí)間緊張，我們一到達(dá)姐扮，她就開(kāi)始給小朋友試課絮供。
平時(shí)言語(yǔ)不少的你，在這種陌生的環(huán)境茶敏，陌生的人群中壤靶，感覺(jué)你非常緊張，面無(wú)表情地看著外教老師惊搏，美麗的外教老師手舞足蹈同小朋友互動(dòng)贮乳，可是兩個(gè)小朋友都呆呆地看著外教，一聲不吭恬惯。外教想盡辦法讓小朋友“open your mouth” 向拆，可是堅(jiān)持了十來(lái)分鐘，你們倆一直閉口不開(kāi)宿崭，外教給你們看小動(dòng)物面具亲铡，或者唱歌，邊唱邊跳葡兑，各種方式引導(dǎo)你們“open mouth”奖蔓。
到最后，外教只好認(rèn)輸讹堤，怎么都沒(méi)打開(kāi)你們的嘴巴吆鹤，我們家長(zhǎng)參與也無(wú)法讓你們開(kāi)口說(shuō)一個(gè)單詞。這種氣氛可能讓你太緊張了洲守，平時(shí)你看嘰哩呱啦都會(huì)跟著手舞足蹈說(shuō)呀疑务，怎么今天這么放不開(kāi)呢沾凄？剛才沒(méi)有給你充分的準(zhǔn)備時(shí)間，要讓你立刻進(jìn)入角色真是為難你啦知允。
記得我們第一次去參加育德讀經(jīng)班也是如此撒蟀，因?yàn)槲覀冞t到，直接把你單獨(dú)推入課室温鸽，當(dāng)時(shí)的你束手無(wú)策保屯，站在那里不知如何是好，后來(lái)緊張得哭了涤垫，當(dāng)時(shí)也是我沒(méi)有給你提前做好心理準(zhǔn)備姑尺。面對(duì)新環(huán)境、新的老師蝠猬、新的同學(xué)，你會(huì)有很多不適應(yīng)榆芦，甚至出現(xiàn)適應(yīng)障礙，這是孩子轉(zhuǎn)折中的心理銜接問(wèn)題匆绣，我在這方面缺少重視和關(guān)注，在這方面有了深刻的體會(huì)犬绒，以后遇到類(lèi)似情況就能得心應(yīng)手兑凿。
外教他們?nèi)齻€(gè)離開(kāi)后，你和小弟弟開(kāi)始活躍起來(lái)礼华，你平時(shí)很喜歡去小朋友家玩，同時(shí)也喜歡邀請(qǐng)小朋友來(lái)家里玩圣絮。去別人家可以玩到很多自己沒(méi)有的玩具，別人來(lái)自己家玩扮匠，可以有伴玩起來(lái)更盡興捧请。想起剛才我們的水瓶落在繪畫(huà)室，和你招呼一聲棒搜，你在小弟弟家玩疹蛉，我去拿回來(lái)再來(lái)接你回家。當(dāng)時(shí)你有點(diǎn)猶豫力麸，你說(shuō)：“那如果我要找你怎么辦可款？”我說(shuō)：“可以打我電話育韩。”你反應(yīng)挺快的：“可是我又沒(méi)手機(jī)闺鲸，要么你回去把我的電話手表帶來(lái)給我筋讨，這樣方便我給你打電話∶校”
現(xiàn)在說(shuō)話頭頭是道悉罕，伶牙俐齒呀。昨天你想多吃一顆口香糖误墓，爸爸提醒你：“這是口香糖蛮粮，不是糖果來(lái)的，不能吃多谜慌∪幌耄”你理直氣壯地反駁爸爸：“你說(shuō)不是糖，為什么它叫‘口香糖’欣范”湫梗”讓爸爸無(wú)話可說(shuō)了。
等我取了水瓶回來(lái)恼琼，你和小弟弟正玩的嗨呢妨蛹。小弟弟的爸媽都是學(xué)聲樂(lè)的，所以家里的鋼琴晴竞、音響蛙卤、架子鼓等等裝備齊全。這些樂(lè)器雖然電視中或者圖片中有見(jiàn)過(guò)噩死，但真正的實(shí)物還是第一次遇見(jiàn)颤难，你表現(xiàn)很驚奇，和小弟弟一起打架子鼓已维、無(wú)亂地彈鋼琴行嗤。
你隨便亂彈了一曲，我和阿姨異口同聲地說(shuō)：“哇垛耳，彈的不錯(cuò)嘛栅屏，我們都陶醉了√孟剩”你得意洋洋地說(shuō)：“我都沒(méi)學(xué)過(guò)的啦栈雳，亂彈的∨葑欤”我故意驚喜地說(shuō)：“哎呀，都沒(méi)學(xué)過(guò)就能彈得這么好酌予，那學(xué)過(guò)了不是更厲害啦∷擅遥”你樂(lè)的笑開(kāi)了花雕欺。
準(zhǔn)備帶你回家，阿姨留住我們?cè)谒页晕顼埨材妫⑶乙呀?jīng)煮好面條了夏志，考慮到去過(guò)有小朋友一起你吃苛让，你在吃方便回表現(xiàn)很不錯(cuò)狱杰，于是我沒(méi)有拒絕阿姨的邀請(qǐng)，讓你在阿姨家吃午飯食棕，我準(zhǔn)備回家可是你又猶豫了宣蠕，不想一個(gè)人在阿姨家，最后我們兩個(gè)都在她家吃面條镀层。
有小弟弟一起吃，你吃面條的速度立刻提高了吴侦，搶在小弟弟前面把面條吃完备韧，然后兩個(gè)無(wú)拘無(wú)束地玩各種玩具织堂。小弟弟家有好多槍類(lèi)玩具，正好也有一些“子彈”易阳，你們比賽射擊潦俺，兩個(gè)小朋友玩的很融洽，很和諧早像。我有點(diǎn)困啦卢鹦，想回家午休法挨，你不愿意回家幅聘，讓你一個(gè)人在小弟弟家玩，讓你玩?zhèn)€夠荐糜，想回家再讓阿姨給我電話暴氏，可是你又不樂(lè)意绣张，非得我陪著在小弟弟家玩侥涵。
實(shí)在太困了，我真的想回家午睡一會(huì)务豺，兩個(gè)小朋友商量之后笼沥，你邀請(qǐng)小弟弟去我們家，哎喲馆纳，兩個(gè)小朋友玩的依依不舍了厕诡，午睡都不用睡啦营勤。我們一起來(lái)到自己家葛作，正好爸爸中午點(diǎn)的外賣(mài)皮薩還剩下有，兩個(gè)小朋友吃了一些披薩绪穆，然后繼續(xù)玩“槍支彈藥”玖院，沒(méi)玩多久难菌，小弟弟和阿姨要回去午休了蔑滓，你拿著小弟弟的槍不肯還給人家键袱，緊緊握住手槍。
你覺(jué)得這個(gè)玩具很新鮮褐健，一時(shí)玩的不夠盡興铝量，我和爸爸還有婆婆耐心勸導(dǎo)，小弟弟現(xiàn)在旁邊靜靜等待纽匙，你們應(yīng)該蹲下來(lái)，和孩子面對(duì)面的交流馏段。我說(shuō)：“如果你自己的玩具被別的孩子拿回家了，你有什么想法亡蓉？”“媽媽知道你喜歡玩這個(gè)手槍?zhuān)墒沁@個(gè)玩具是小弟弟的砍濒，你想玩爸邢，可以睡了午覺(jué)之后拿愧，找小弟弟我們一起去二樓玩浇辜，那里空間寬，還可以玩打仗的游戲待诅，邊躲貓貓邊打槍……”費(fèi)了多少口舌咱士，你還是不愿意還轧钓，阿姨想通過(guò)勸說(shuō)小弟弟允許讓你多玩一下毕箍，玩夠了再還給他們。
我想不能這樣縱容你如此放肆文捶，別人的東西一定要還給人家粹排，如果這次順從你顽耳，那么有第一次肯定就會(huì)有第二次。堅(jiān)決讓你把手槍及時(shí)還給小弟弟膝迎，最后你看我們態(tài)度很堅(jiān)決限次，只好松手柴灯，雖然哭了一會(huì)兒弛槐，鬧了一會(huì)兒情緒過(guò)后，很快自己拿著繪本在房間平靜地看書(shū)了店枣，若無(wú)其事的樣子鸯两，孩子的臉钧唐，六月的天變幻無(wú)常。阿姨因?yàn)槟憧摁[還很不好意思呢钝侠，我覺(jué)得該要堅(jiān)持的原則還是不能被破壞帅韧。
中午我睡了一會(huì)兒忽舟，你精神百倍，自己玩了一會(huì)兒叮阅，后來(lái)對(duì)面的小姐姐出來(lái)找你玩浩姥，下午兩個(gè)小朋友玩的不亦樂(lè)乎状您，在走廊上嘰嘰喳喳說(shuō)過(guò)不停镀裤。一直玩到早上七點(diǎn)左右缴饭，我們出去吃晚飯才依依不舍地道別颗搂，并且約定明天什么時(shí)候出來(lái)玩幕垦。
我們從外面吃飯回來(lái)先改，都快九點(diǎn)了，還要找對(duì)面的小姐姐玩貌嫡，被我們勸阻岛抄，讓你明天再找小姐姐狈茉，你還算懂事吧氯庆，沒(méi)有堅(jiān)持要去找人家堤撵，我們回家先沖涼，然后一起看了一會(huì)兒粒督，一起讀經(jīng)典內(nèi)容屠橄，昨晚因?yàn)樘砜扇袂剑粗?jié)目就睡覺(jué)了，沒(méi)有完成昨天的計(jì)劃桐绒，今天我們重復(fù)昨天的內(nèi)容，聽(tīng)《新概念英語(yǔ)》咧叭，讀《易經(jīng)》三卦菲茬、《唐詩(shī)》十首派撕，聽(tīng)《黃帝內(nèi)經(jīng)》终吼。
