轉(zhuǎn)自 青島愛多心理
“沒什么,我就是看不慣她那做作的樣子续誉,看不慣她顯擺炫耀莱没,看不慣她油嘴滑舌,看不慣她吹牛嘚瑟酷鸦,……”
生活中饰躲,你會(huì)經(jīng)常遇到看不慣的人和事嗎?
當(dāng)看別人不順眼時(shí)臼隔,到底是什么心理在作祟嘹裂?
想要克服這種心理,又該從何做起摔握?
·? 01? ·
多姿多彩寄狼,才是世界的本質(zhì)
萬千世界,無奇不有氨淌,勾勒出了豐富多彩的模樣泊愧。
著名哲學(xué)家羅素說:“須知參差多態(tài),才是幸福的本源盛正∩驹郏”
如果天空永遠(yuǎn)只是藍(lán)色,我們便無法看到絢麗多彩的黃昏和晚霞蛮艰;
如果所有花朵都只有一個(gè)顏色腋腮,我們便看不到姹紫嫣紅的春天雀彼;
如果所有人都一個(gè)樣,那這個(gè)世界該有多無趣即寡?
老子早就道出了這個(gè)本質(zhì):“故有無相生徊哑,難易相成,長短相形聪富,高下相傾莺丑,音聲相和,前后相隨墩蔓,恒也梢莽。”
世間唯一保持不變的奸披,就是一直在變昏名,保持多樣而共存。
看別人不順眼阵面,本質(zhì)來源于不認(rèn)同轻局,即觀點(diǎn)或意見的相左。
其實(shí)样刷,大多數(shù)事情本無絕對的對錯(cuò)之分仑扑,每個(gè)人的認(rèn)知都來源于各自不同的生活經(jīng)歷和體驗(yàn)。
把自己的價(jià)值觀當(dāng)唯一置鼻,甚至固執(zhí)地要求別人按照自己的標(biāo)準(zhǔn)行事镇饮,只要跟自己不同,便看不慣箕母,這是狹隘和局限储藐。
正如,在正常人的認(rèn)知里司蔬,一年有四季邑茄,眾所周知】√洌可蚱蜢春生秋死肺缕,一生只經(jīng)過三季,從沒見過冬天授帕,在蚱蜢的認(rèn)知系統(tǒng)里同木,一年也只有三季。
相傳跛十,這是孔子弟子子貢和蚱蜢化身的綠衣人之間的故事彤路,卻說的頗有道理。我們諷刺別人:“見識短芥映,不跟小人計(jì)較洲尊≡恫颍”
但反過來想想,是不是自己眼光狹隘而不自知呢坞嘀?
越成熟理智的人躯护,越能看到世間萬物的多面性,便越能包容和尊重他人的差異性丽涩。
正所謂“君子和而不同”棺滞,在具體的問題上不必奢求一致,但卻不妨礙彼此之間互相欣賞矢渊。
北宋兩大名相都有此胸襟继准。
司馬光,保守派矮男。王安石移必,改革派。
兩人互為政敵毡鉴,彼此都認(rèn)為對方的主張荒謬至極避凝。
司馬光落魄時(shí),皇帝讓王安石評價(jià)司馬光眨补,王安石對其人品、能力倒脓、才學(xué)都給予了高度的贊賞撑螺,司馬光因此得以全身安然而退。
后來崎弃,王安石遭到彈劾時(shí)甘晤,皇帝尋問司馬光建議,他懇切地說:“嫉惡如仇饲做,胸懷坦蕩忠心耿耿线婚,有古君子之風(fēng)∨杈”
后人將他倆的這段淵源美譽(yù)為“君子之爭”塞弊。
有利益之爭的人尚且能如此,更何況在生活中泪姨,看不慣的大多是無關(guān)緊要之人呢游沿?
·? 02? ·
心中有風(fēng)景
眼前無是非
曾有學(xué)生問王陽明:“花在深山中自開自落,跟我的心有什么關(guān)系嗎肮砾?”
王陽明答:
“你沒看到這花時(shí)诀黍,花與心同歸于寂,你來看它時(shí)仗处,花的顏色一時(shí)亮白起來眯勾,你說這花在不在你心外枣宫?”
眼中所見之物,其實(shí)是內(nèi)心之物吃环。
也就是說也颤,當(dāng)總是看別人不順眼,覺得別人全身都是缺點(diǎn)時(shí)模叙,這些缺點(diǎn)也存在于這人身上歇拆。
這在心理學(xué)上叫“投射效應(yīng)”。
詩人蘇軾與僧人佛印是好友范咨,有一天故觅,他們一起坐禪。
蘇軾問:“在大師眼里渠啊,我像世間何物输吏?”
佛印答:“像一尊佛√骝龋”
蘇軾打趣道:“但我看你倒像是一坨牛屎贯溅。”
佛印笑而不語躲查。
蘇軾認(rèn)為自己占了上風(fēng)它浅,一回家便得意地跟妹妹說起這事。
妹妹聽了噗嗤一笑镣煮,說:“哥哥姐霍,佛家講究佛心自觀,心中有佛典唇,所見皆佛镊折。”
有什么樣的心境介衔,就會(huì)看到什么樣的人和事恨胚。
眼里有光,目光所及皆是美意炎咖;
內(nèi)心無花赃泡,似錦繁花與荒蕪無差。
當(dāng)一個(gè)人這也看不慣乘盼,那也看不慣時(shí)急迂,就該審視下自己,是否將生活過多的關(guān)注點(diǎn)放到了他人身上蹦肴?
將自身的價(jià)值感寄托在別人的行為和看法上僚碎,不就等同于將幸福放在別人的手上嗎?
看不慣他人阴幌,覺得無法理解他人勺阐,甚至因此看低別人卷中,通過這種方式獲得的優(yōu)越感,隨時(shí)都可能崩塌渊抽。
因?yàn)樵诋a(chǎn)生優(yōu)越感的那一刻蟆豫,就已經(jīng)暴露了自己的短板。
人的滿足感最可靠的應(yīng)該來自于內(nèi)心的豐盈懒闷,若是心中有風(fēng)景十减,懂得不斷擴(kuò)展自己的眼界,擁有百態(tài)的心境愤估,便能看到百變的風(fēng)景帮辟,眼前自然無是非。
·? 03? ·
最高級的修養(yǎng)
是尊重別人跟你不一樣
時(shí)光易逝玩焰,與其將時(shí)間耗費(fèi)在看不慣他人上面由驹,不如轉(zhuǎn)頭完善自身。
因別人的生活不符合自己的標(biāo)準(zhǔn)昔园,去橫加指點(diǎn)蔓榄,甚至要求別人應(yīng)該怎么做,這是在要求別人滿足自己默刚,是一種自私甥郑。
看不慣的背后,有一顆強(qiáng)求的心荤西。
殊不知壹若,每個(gè)人都有自己的生活方式和選擇,都是“不一樣的煙火”皂冰。
說到底,還是修養(yǎng)不足养篓。
有修養(yǎng)的人秃流,很少認(rèn)為自己才是正確的、高級的柳弄,因?yàn)樗麄兺瑫r(shí)尊重他人的努力和選擇舶胀。
著名哲學(xué)家伏爾泰說得好:“我不同意你說的話,但我誓死捍衛(wèi)你說話的權(quán)利”套ⅲ”
經(jīng)常聽到有人在吐槽:“三觀不同的人在一起嚣伐,實(shí)在是太累了!”
什么是三觀不同萍丐?
是你喜歡吃榴蓮轩端,而我討厭那個(gè)味道?
是我覺得某部電影有趣逝变,而你覺得一般般基茵?
不是的奋构,
是你喜歡榴蓮,我看不慣拱层,說真惡心弥臼。
是我喜歡那部電影,你看不慣根灯,說真沒品味径缅。
因看不順眼而去貶低別人喜歡的東西,本身就是一種情商低的表現(xiàn)烙肺。
看不慣別人小氣時(shí)纳猪,不妨先反省下自己是否也有小氣的時(shí)候。
看不慣別人頹廢時(shí)茬高,先反思下自己是否也有喪氣的時(shí)候兆旬。
……
看不慣別人之前,先把自己的生活過好怎栽。
學(xué)會(huì)“以責(zé)人之心責(zé)己丽猬,以恕已之心恕人⊙椋”
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