今天是八月二號涮俄，已經(jīng)整整三個(gè)月了，我是從四月底開始注意力集中不了的尸闸，當(dāng)時(shí)還不知道這個(gè)是抑郁彻亲，感覺就是生活里面遇到了一些小挫折孕锄，過一段時(shí)間就好了，但是苞尝，真的過不去了畸肆，每天心理遭受著非人的折磨，主要表現(xiàn)在宙址，早晨三四點(diǎn)就醒來了轴脐，然后強(qiáng)迫自己睡覺，但是怎么都睡不著抡砂，真的就是怎么都睡不著大咱，又一種想哭的感覺，不想洗漱注益，不想穿衣服碴巾，腦子里面被一些莫名其妙的東西占據(jù)著，我也不知道是什么丑搔，但是就是對什么事情都不感興趣厦瓢，不想吃飯，洗發(fā)水沒了啤月，也不想買煮仇，總之一句話，什么都不想干顽冶。然后就是自責(zé)欺抗，一只告訴自己，如果在這么下去强重，自己肯定完了绞呈，真的完了，但是一邊告訴自己一遍繼續(xù)對所有事情默然间景，從住的地方到地鐵口有一段距離佃声，以前上班的時(shí)間還是能夠感覺到這段距離的存在，些許還會有一些累倘要，但是現(xiàn)在完全感覺不到圾亏，完全都是行尸走肉，自己走多少也不在乎封拧，怎么走也無所謂志鹃。上班以后就是坐在電腦前發(fā)呆，如果不發(fā)呆泽西，就會上網(wǎng)查找一些和抑郁相關(guān)的帖子曹铃，網(wǎng)上說如果這種情況持續(xù)兩周就是抑郁了，我想我已經(jīng)三個(gè)月了捧杉，又陷入了無限的自責(zé)陕见，無限的悔恨秘血！自己在三月份的時(shí)候跳過一次槽，但是沒有成功评甜，又不爭氣的回到了原來的公司灰粮，但是回來以后的那種以前的感覺就完全變了，很不舒服忍坷，總是感覺自己就是外來了粘舟，又是悔恨，悔恨自己當(dāng)初不應(yīng)該離開承匣，如果一直待在這個(gè)公司該多好蓖乘，然后就是總感覺所有的人都比自己強(qiáng)，為什么他們那么的開心韧骗，工作狀態(tài)那么的好嘉抒！而我，顯然已經(jīng)失去了最基本的邏輯思維的能力袍暴，相比較于以前些侍，工作中一個(gè)很簡單的問題，現(xiàn)在已經(jīng)變得很復(fù)雜政模，根本沒有辦法專注岗宣，然后又陷入一個(gè)怪圈“如果這么下去，自己一定完了”淋样，有時(shí)間自己一個(gè)在廁所里真的想哭耗式，但是就是哭不出來！而且有那么幾次有過輕生的念頭趁猴，在網(wǎng)上也查著了如何自殺的方法刊咳，但是又想一想，如果我沒有了儡司，我的媽媽肯定會瘋的娱挨，我的家人肯定會被別人指手畫腳的，我的家人會在別人面前抬不起頭的捕犬！就這樣子跷坝，真的很無奈，抓住自己的頭發(fā)使勁兒的揪碉碉，全身沒有一丁點(diǎn)的力氣柴钻，沒有一丁點(diǎn)的思維能力，想離開垢粮，但是又不能離開顿颅，有時(shí)間走在路邊看到路邊的乞丐都比自己強(qiáng)，為什么他們可以活得那么開心，那么的無憂無慮粱腻，而我卻連猶豫的能力都失去了，有時(shí)候想一想斩跌，真的绍些，就是只要讓自己恢復(fù)感覺就好！每天頭腦都是昏昏沉沉的耀鸦！我從來沒有想過這種東西會在自己的身上發(fā)生柬批！自己竟然變成了一個(gè)如此不堪的皮囊，廢銅爛鐵袖订！活著真的沒有意思氮帐！現(xiàn)在連一些娛樂類視頻，新聞都看不進(jìn)去洛姑！吃飯的時(shí)間上沐，要么就是完全沒有胃口，要么就是干嘔楞艾！連喝水的力氣都沒有参咙！前天頓時(shí)感覺自己好了，心情特別開朗硫眯，感覺自己已經(jīng)回來了蕴侧，本來預(yù)約了一個(gè)醫(yī)生，也取消了預(yù)約两入，感覺自己已經(jīng)完全好了净宵！但是這種感覺僅僅持續(xù)了幾個(gè)小時(shí)，就是僅僅幾個(gè)小時(shí)裹纳，從昨天早晨開始择葡，越來越嚴(yán)重了！連坐的力氣都沒有了痊夭！不知道怎么辦才好刁岸，胳膊上的皮膚有一種刺刺的感覺，超級不舒服她我！已經(jīng)完全對生活失去了興趣虹曙！還有就是對別人的某一句話，甚至是一個(gè)表情都會無限的放大番舆，然后再次自責(zé)酝碳！感覺自己這輩子就完了！現(xiàn)在已經(jīng)沒有邏輯思維來寫一篇結(jié)構(gòu)嚴(yán)整的文字了恨狈！現(xiàn)在就是難受疏哗，我也不知道我為什么會寫這些東西，但是我真的我不知道我自己要干什么禾怠，就是坐在電腦面前發(fā)呆返奉！然后寫這些東西贝搁！
每天腦子里面都是一些亂七八糟的東西，我真的想請一段時(shí)間的假芽偏，回到家里休息一段時(shí)間雷逆，但是我該怎么給家里人說，說自己抑郁了污尉？怎么給同學(xué)說膀哲？說自己抑郁了？都不可以被碗，在家里面根本沒有聽過抑郁這種病某宪，同學(xué)會說矯情，反正如果現(xiàn)在請假回家的話锐朴，肯定會落一個(gè)不仁不義兴喂，不忠不孝的罵名！該怎么辦包颁？我也嘗試給自己的朋友打電話說一下自己的病情瞻想，但是還是自己向中了魔一樣，沒有辦法控制自己娩嚼，真的就是沒有辦法控制自己蘑险！還有我的女朋友，談了七年的女朋友岳悟，本來自己計(jì)劃今年要很幸福的在一起佃迄，但是就是自己現(xiàn)在狀況，根本沒有辦法再談這一件事情贵少！總是感覺自己的這一生就要完了呵俏！快完了！現(xiàn)在還是沒有一個(gè)解決辦法滔灶，雖然自己預(yù)約了醫(yī)生普碎，但是現(xiàn)在連站起來的心思都沒有！我希望所有的人都快快樂樂的录平，每天高高興興的麻车，千萬別抑郁，千萬別像我這樣子斗这！但是动猬，我該怎么辦啊表箭？
