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曾經(jīng)是個嚴重的拖延癥患者侮腹,拖著不想做的根本原因就是走不出舒適區(qū)问顷,總是在安慰自己菠镇,再過一會兒就做冗荸,就一會兒也沒關(guān)系的,刷朋友圈利耍,看到朋友圈顯示的小紅點就忍住不住想去點開看看蚌本,刷完朋友圈,再逛公眾號隘梨,就這樣東搞西搞拖著拖著時間就流走了程癌。再看看做好計劃,一件事也沒完成轴猎,頓時一股深深的自責嵌莉、負罪感油然而生。
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現(xiàn)在有所好轉(zhuǎn)捻脖,緣于去年偶然間在喜馬拉雅聽了易效能時間管理100講锐峭。第1講是晚上聽的中鼠,而后按照葉老師的建議改成早上聽,早上聽勢必要早起只祠,因為早起的時間最安靜兜蠕,最容易靜下心來與自己獨處,做事情的效率相對比較高一些抛寝。就這樣100講聽完熊杨,養(yǎng)成了早睡早起、寫晨間日記的習慣盗舰,對自己的人生有了新的規(guī)劃晶府,但落地執(zhí)行的情況還是不是很好,接著就參加了易效能時間管理十堂精品課钻趋,還收到了梅偉平老師送的葉老師的《善用時間管理》一書川陆,受益匪淺,使我明白了只有走出舒適區(qū)蛮位,靠系統(tǒng)學習较沪,根據(jù)排程——列清單——番茄鐘——吃青蛙,才能有條不紊的完成每一個小目標失仁。
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這次有幸參加天使班跟天使們一起踐行時間管理尸曼,又是另一種全新的感悟,分享越多萄焦,效能越大控轿,突破了自己寫分享的心理障礙,向大咖們學習拂封,茬射,爛開始,好開展冒签,好結(jié)果在抛,雖然寫的不好,我想只要堅持寫心得分享心得萧恕,一定會驚艷到自己的霜定,在易效能時間管理路上,遇到牛逼的自己廊鸥。