(傳統(tǒng)中醫(yī)/古法中醫(yī))
在中醫(yī)里三點水的“溫”指的是溫病髓涯。而病字旁的“瘟”指的是瘟疫。在我看來兩者差別其實不大哈扮，嚴(yán)格的說彼此本屬于一家。只是大家對“瘟”這個字更耳熟能詳一些滑肉。（天花就是一種溫病也是瘟疫。它流傳面積廣和致命速度極快靶庙，早在過去它可是S級的"一號殺手"。天花是由天花病毒感染人引起的一種烈性傳染病六荒，天花主要通過飛沫吸入或直接接觸而傳染，因此而得名掏击。）
溫病由淺入深從簡單的感冒到復(fù)雜的傳染病。以下是溫病的幾個總綱：風(fēng)熱铐料，濕熱豺旬，暑熱，寒暑柒凉，春熱，燥熱等膝捞。凡事風(fēng)邪侵入人體的第一步，不管是溫病還是其他外感病都現(xiàn)已解表祛風(fēng)為首蔬咬。（有一些疾病如百日咳博代氏桿菌在病初時就不能徹底控制住。只能做到減輕病癥林艘，剪短病的發(fā)展實間，防止病情復(fù)雜化狐援。）比如感冒和流行性感冒都是簡單風(fēng)邪入侵人體可以在第一時間將它制止。
由此產(chǎn)生了一個問題啥酱。為什么古代中醫(yī)家們對溫病或傷寒有如此的注重呢？古代醫(yī)家與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點不同在镶殷。他們通過對病人仔細反復(fù)的觀察發(fā)現(xiàn)任何疾病都是通過由最初簡單的外感疾病所引起的禾酱。所以他們對第一道防線是否堅固有著強烈的負擔(dān)宇植。
風(fēng)病最擅長出現(xiàn)在冬天（風(fēng)寒）或夏天（風(fēng)熱）。當(dāng)人體對抗外邪所用的正氣失衡或者崩塌時風(fēng)邪就會出現(xiàn)埋心，如果在冬天大多以風(fēng)寒對主或在夏天已風(fēng)熱為主拷呆。
這種正氣失衡有可能是本身體質(zhì)虛弱造成的，或是外邪太強所示疫粥。以下是幾種可能性：
－ 氣候影響導(dǎo)致身體無法適應(yīng)（包括溫差大，地域溫差梗逮，季節(jié)變化太快）。
－ 過敏性疾部锻（包括粉塵怖喻，房屋灰塵，花粉锚沸，空氣不流通等）
－ 工作過于操勞或疲勞。
－ 嚴(yán)重缺乏睡眠或熬夜涕癣。
－ 孤獨寂寞所引起的縱欲過盛哗蜈。
－ 三餐不定時坠韩，和長期吃罐裝食品。
－ 情緒得不到釋放只搁，易怒易躁，情緒激動等须蜗。
－ 以上混合所致硅确。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和統(tǒng)計學(xué)發(fā)現(xiàn)會直接影響免疫系統(tǒng)的九大因素：
1）爆米花
2）孤獨寂寞
3）缺乏睡眠
4）濫用抗生素
5）罐裝食品
6）糖
7）脫水
8）抗菌皂
9）空氣污染
個人通過對中醫(yī)和西醫(yī)學(xué)習(xí)的綜合分析發(fā)現(xiàn)菱农。古人嘴里常說的"正氣存內(nèi)，邪不可干"柿估。其實在很多層面上來說就指的是人體那個偉大并且浩瀚的免疫系統(tǒng)。所以強大我們自身的身體素質(zhì)是至關(guān)重要的秫舌。從增強體能訓(xùn)練開始，提高免疫力足陨，達到正氣存內(nèi)，邪不可干效果墨缘。讓我們正氣凌然的對病魔說再見！
