12/23對自己守信

2017年12月23日

每天自問

1.今天留意時間怎么花掉的?

早上7點至8點《社會心理學(xué)》筆記

加班4小時

收拾房間1小時

回家2小時

晚飯1小時

晚9點至11點兩篇腦圖筆記

2.今天收支如何? 開心嗎进宝?

魚32,胡蘿卜10抱婉,紅包55

3.今天學(xué)習(xí)工作完成哪些?

讀書1小時未完成西潘,如何記筆記音頻未聽容握。

群內(nèi)分享未做嚼沿。

4.今天言行哪里需要改進(jìn)估盘?

努力對自己不友好的人好是比較吃力的。

主動出擊骡尽,與潛在的合作伙伴溝通遣妥。

主動為自己創(chuàng)造價值提供機(jī)會。

最近感到身體里的情緒壓抑爆阶,原因是很久沒有放開聲音大哭過燥透,自己掌握最好的方法卻不去使用,是不是很白癡辨图?

自己總有那么一股幫助他人的沖動,事實上只是一時熱心肢藐,一頭熱故河,時間、精力和現(xiàn)實的壓力成為了踐行的阻力吆豹。

5.明天準(zhǔn)備做什么?寫下來了嗎鱼的?

1、讀《社會心理學(xué)》

2痘煤、腦圖筆記

3凑阶、陪孩子

4、讀書



6.反思

幾乎每天晚上昨晚當(dāng)天的計劃就到晚上十一點之后了衷快,做過調(diào)整比如把讀書筆記早晨完成宙橱,但到晚上會忍不住拖拉。干工作也一樣,浪費(fèi)注意力师郑,內(nèi)心還有那么一點點無聊环葵。

學(xué)習(xí)臉皮厚一些:比如對別人說一些不客氣的話、提些過分的要求宝冕。因為寶寶總是要為別人考慮心里憋的真的很辛苦张遭!

很久沒有做讀書摘錄了,我改地梨!

晚十點看了007兩個隊友的寫作分享菊卷,很感動,做個“有心人”才會收獲更多宝剖!



自律洁闰,定下的事無論如何都要完成,是不能停的诈闺。

告訴自己渴庆,我今天很好,明天更好雅镊。

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