? ? ? ? 成年人因為可以構(gòu)建一個復(fù)雜的心理防御體系戳吝，也就是自欺欺人浩销，所以會把一些簡單的東西，弄得非常復(fù)雜听哭。
? ? ? ? 例如恨這件事慢洋。我們不能表達恨意，既有想做好人的原因欢唾，也有一個我們難以面對的真實原因且警，那就是我們太軟弱，擔(dān)心自己力量不夠礁遣，擔(dān)心表達了恨意斑芜，不僅沒有被包容，反而被報復(fù)了祟霍，而且報復(fù)的人力量遠遠強過我們杏头，我們立即就被摧毀了。
? ? ? ? 例如童年時沸呐，如果你一直處于被欺負的狀態(tài)醇王，那么很可能軟弱是一個主要因素。同時崭添，太擔(dān)心被摧毀寓娩，這常常也不是現(xiàn)實性的，而是嬰兒式的感知。嬰兒既擔(dān)心自己的摧毀力量是全能的棘伴，一伸展世界就會被毀滅寞埠，也會擔(dān)心自己是徹底無助的，而別人的摧毀力量是碾壓式的焊夸，自己輕易會被摧毀仁连。
? ? ? ? 真正的現(xiàn)實是，成年人之間誰也不容易摧毀誰阱穗，而當(dāng)別人感知到你是一個 “ 不好惹 ” 的人饭冬，你反而容易得到尊重，也容易收獲好的關(guān)系揪阶。我個人覺得昌抠，合理地表達恨意，不僅僅是為了構(gòu)建連接遣钳，同時也會讓別人尊重你扰魂。所以，就做一個“不好惹”的人吧蕴茴。
