2020.10.12? ? 星期天? ? ? 上海? ? 晴
一早練習(xí)阿湯90分鐘浇辜，
身心舒暢携栋，
瑜伽融入了我的生活
當(dāng)我情緒不好時(shí)心有點(diǎn)散亂時(shí)
當(dāng)我身體有些疲倦不舒適或者有點(diǎn)想胖時(shí)
瑜伽都能把我的身心拉回來(lái)
越來(lái)越親身的體會(huì)到什么是身心的練習(xí)
就像今天早上練習(xí)后的喜悅和能量一樣
把這種熱氣騰騰的感受分享出去
不管分享給會(huì)員還是朋友
都是我特別樂(lè)于去做的事情
愛(ài)出者愛(ài)返福往者福來(lái)医窿。
上午去上課硕噩，
下午輔導(dǎo)文文作業(yè)后
和文文一起去看了電影咱娶，
奪冠臀规，值得一看的一步電影
幾次戳中淚點(diǎn)
那些你為之感動(dòng)的瞬間
比如郎平不能碰球只能深蹲時(shí)候的吶喊
比如郎平為了讓朱婷打球時(shí)喊出來(lái)說(shuō)她出去打工別人都嫌她高消恍，
不會(huì)發(fā)泄情緒的朱婷大喊你別說(shuō)了時(shí)
比如和日本打比賽的最后一場(chǎng)教練對(duì)隊(duì)員說(shuō)如果打不贏，你們會(huì)后悔一輩子是的那個(gè)目光
比如看到女排姑娘們眼睛里發(fā)出的狠勁和刻苦的訓(xùn)練
這些時(shí)刻以现，
看到的是不服輸?shù)男拍?/p>
和某個(gè)時(shí)刻的自己
找到熱愛(ài)是第一步，心中有它
強(qiáng)烈的目標(biāo)
刻意的訓(xùn)練，刻苦的訓(xùn)練
成千上萬(wàn)上億次的訓(xùn)練
成為下意識(shí)的反應(yīng)
以及沒(méi)有我只有我們的團(tuán)隊(duì)精神
這讓我想到自己對(duì)于瑜伽也需要這樣
這樣的蓬勃的生命校仑，滾燙的人生
會(huì)更有價(jià)值和意義吧
感恩一切的遇見(jiàn)和安排
沒(méi)有見(jiàn)過(guò)面的靜靜店長(zhǎng)
還有另一個(gè)靜靜
夜雨老師的分享
維坤老師和黎麗老師的傳遞
以及整個(gè)團(tuán)隊(duì)的友善分享學(xué)習(xí)的氛圍
還有我自己持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)總結(jié)反省以及成長(zhǎng)
一切的發(fā)生
都剛剛好困曙。
