“萬能藥”服用過程--22天行動營總結(jié)

前兩個月失戀了、奶奶住院了壤短、工作上屢遭挫折设拟,我經(jīng)常覺得自己眼前一黑,看不到未來的一點希望久脯。那段時間我整個人頹廢到不行纳胧,覺也睡不好,飯也吃不下帘撰,更無心工作跑慕,還以為自己會得抑郁癥。直到六月初我看到了行動營發(fā)布的消息摧找,我就像抓住一根救命稻草核行,想都沒想就申請加入了。事實證明慰于,這可能是我今年甚至是未來人生中做的最正確的決定了钮科。

我把這個行動營稱為“Panacea”萬能藥,因為它是解決我生活中90%問題的對策婆赠,毫不夸張绵脯。原因如下:

1.注意力的轉(zhuǎn)移

頹廢期間我整個人的關(guān)注點都在消極的事情上,用朋友的話說就是我鉆進死胡同里出不來了休里。加入行動營之后蛆挫,我的注意力就被轉(zhuǎn)移到每天的寫作、與牛人小伙伴的交流和看書上去了妙黍,時間表被安排得滿滿當(dāng)當(dāng)悴侵,根本不夠時間去自怨自艾。現(xiàn)在想想拭嫁,我哪來這么那么多負(fù)能量可免,都是閑的蛋疼罷了抓于。

2.技能提升的正確方向

寫作一直是我的弱勢,即使是聽了貓叔的建議浇借,每天堅持寫日記捉撮,由于缺少反饋,水平的提升還是有限妇垢。加入行動營后巾遭,通過晨讀打卡每天都能看到其他小伙伴的優(yōu)秀作品,借鑒他們的寫作角度闯估,記下生動有趣的素材灼舍,認(rèn)識到文章還能這樣寫,大開眼界涨薪!此外骑素,還得到了一個秘訣,就是每天手打《說話的魅力》2000字并錄音刚夺,堅持50天砂豌,提高寫作水平。今天是這個行動開始的第一天光督,定下目標(biāo)就一定要做到。最重要的是塔粒,我找到了很多有共同目標(biāo)的小伙伴结借,大家組了一個群每天互相監(jiān)督,這樣就更有動力了卒茬。

3.認(rèn)知的提升

加入行動營之前船老,自己的思維方式很局限,分析問題的維度太單一圃酵。即使自己有一些想法柳畔,也不知道要如何才能實現(xiàn)」停總之就是看過很多道理薪韩,依然過不好這一生。之前看過一篇文章捌锭,其中的觀點是:這世上最重要的事俘陷,往往是你不知道的事。手頭上的事排了半天優(yōu)先級观谦,但關(guān)鍵都不在這里拉盾。因為對于很多領(lǐng)域,我們的問題都不是“不知道”豁状,而是“不知道自己不知道”捉偏〉沟茫“知道自己不知道”的人可以通過學(xué)習(xí)來進步,而“不知道自己不知道”的人花再多時間也只能原地踏步了夭禽。加入了行動營霞掺,就是我從“不知道自己不知道”轉(zhuǎn)變成“知道自己不知道”的過程。例如在V先生的分享課中提到的7W2H原則驻粟,我的感受是“哇根悼,還有這種方法可以理順自己人生的各個因素?”蜀撑;在周老師的分享中挤巡,則是“天哪,書還能這樣讀酷麦?”矿卑;這些都是自己之前沒有接觸過的理論和知識,像打開了新世界的大門沃饶,看到了人生的各種可能性母廷。

4.消費的升級

自己雖然很喜歡買買買,但是花的錢很多都用在吃喝玩樂上糊肤。在行動營中聽了《書都不會讀琴昆,你還想成功》的拆書分享后,吃喝玩樂都要靠邊了馆揉,我把每個月的預(yù)算都花在買書业舍、買貓叔推薦的課程上了。在幾個月前可能我還是會覺得花幾頓飯的錢買一本書升酣、買一套課程很心疼舷暮,但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),只花幾頓飯的錢就能買別人幾十年甚至是一生的思想精髓真是太值得了噩茄。比起充實自己的胃和滿足自己玩樂的心下面,充實自己的心靈更加重要。

5.三人行绩聘,必有我?guī)?/b>

在行動營的22天里有幸找到了很多有共同目標(biāo)沥割、興趣愛好的小伙伴,我們互不相識君纫,但是彼此都給了對方很大的鼓勵驯遇。我找到了一起備考CATTI筆譯、一起挑戰(zhàn)手打《說話的魅力》任務(wù)蓄髓、在寫作上給我指導(dǎo)的小伙伴叉庐,大家身上都有太多的閃光點和無盡的才能,能從他們身上學(xué)到的事情實在是數(shù)不過來会喝。在這樣的氛圍下陡叠,想不進步真的很難玩郊。一個人能走得很快,但一群人才能走得更遠枉阵,在行動營后我們還會一直剽悍下去译红,把這段友誼發(fā)揚光大。

但在行動營中也有遺憾兴溜。

1.沒有和營里的小伙伴更好地互動

因為覺得自己內(nèi)向侦厚,就不愿嘗試主動和比人交流,這個想法真的太蠢了拙徽。一直選擇呆在舒適區(qū)刨沦,不愿走出第一步,何來人際交往技能的提高呢膘怕?

2.沒有為大家創(chuàng)造更多的價值

每次分享課后都有小伙伴為大家整理老師的思維導(dǎo)圖和筆記想诅,想著整理內(nèi)容的事已經(jīng)有別人在做了,自己就懶下來了岛心。這個想法也同樣太蠢了来破,整理聽課內(nèi)容,不僅是為大家創(chuàng)造價值忘古,也是自己理清思路徘禁,鞏固知識必不可少的過程。

3.行動力不足

“100天讀33本書”和“手打《說話的魅力》”行動髓堪,在行動營開始的前幾天就有小伙伴動手開始做了晌坤,行動力十足。反觀自己旦袋,每天都有各種理由推遲行動,直到行動營結(jié)束的這天才開始做它改,實在是自愧不如疤孕。

最后,行動營的結(jié)束央拖,就是新生活的開始祭阀。行動營這顆“萬能藥”讓我重新獲得了能量,雖然我還沒能從之前的負(fù)能量中完全走出來鲜戒,但是自己心中已經(jīng)有了新的奮斗目標(biāo)了专控,身邊也有一起戰(zhàn)斗的小伙伴。貓叔說遏餐,讓自己變得更好是解決一切問題的關(guān)鍵伦腐。雖然目前各種技能水平都不算高,但是堅持下去失都,就一定會有收獲柏蘑。

感恩貓叔幸冻,感恩奕晴,感恩娜兒咳焚、零一洽损、狗富貴,感恩各位小伙伴革半。成長路上碑定,能遇見你們,真好又官!

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