【Day10】今日閱讀《刻意學(xué)習(xí)：持續(xù)行動(dòng)讓你人生逆襲》蝎毡，P1—P57；
在本書開篇氧枣，李笑來所做的序言中沐兵，解釋了“牛人”的概念：
什么是牛人：
01 有做第一的執(zhí)念
02 有過第一的經(jīng)驗(yàn)
03 有過多次第一的經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)
而Scalers，就是一位牛人便监。他是清華學(xué)霸扎谎，Scalers Talk成長會(huì)的創(chuàng)始人碳想，創(chuàng)辦了“1000天持續(xù)行動(dòng)計(jì)劃發(fā)起人”，也是一位身體力行的持續(xù)行動(dòng)者毁靶。
在這本書中胧奔，Scalers不斷強(qiáng)調(diào)的就是四個(gè)字：持續(xù)行動(dòng)。
什么是持續(xù)行動(dòng)预吆？
“行動(dòng)”龙填，是一個(gè)“主動(dòng)發(fā)起、投入資源拐叉、外界交互岩遗、內(nèi)部梳理、產(chǎn)出結(jié)果”的過程凤瘦。
當(dāng)我們說行動(dòng)的時(shí)候宿礁，要主動(dòng)承擔(dān)一些責(zé)任，投入資源蔬芥。這代表了梆靖，一方面我們要與外部世界進(jìn)行交互，另一方面又要把自己的內(nèi)心建設(shè)好坝茎，還有重要的是涤姊，要產(chǎn)出一些結(jié)果。
“持續(xù)”嗤放，就是日復(fù)一日地堅(jiān)持思喊。
如果你要成長，就要投入資源次酌，而且要確保資源持續(xù)供給恨课，不然成長就沒有動(dòng)力。
對(duì)我們大多數(shù)人來說岳服，唯一相對(duì)公平的籌碼就是每個(gè)人的時(shí)間剂公，而我們能做的就是把自己有限的時(shí)間投入某個(gè)方面，不斷積累吊宋、提升形成優(yōu)勢(shì)纲辽，然后去市場(chǎng)上做交換。
而這也就是Scalers所強(qiáng)調(diào)和呼吁的：成為一個(gè)持續(xù)行動(dòng)者璃搜。
“持續(xù)行動(dòng)者”也分階段：
（1）一階行動(dòng)者：
一般做一件事情在10天左右就會(huì)面臨極大的放棄風(fēng)險(xiǎn)拖吼，這就是一階行動(dòng)者。
（2）二階行動(dòng)者：
二階行動(dòng)著成功完成了100天的持續(xù)行動(dòng)这吻，然后就歇著了吊档。
（3）三階行動(dòng)者：
當(dāng)我們能把一件事情持續(xù)行動(dòng)到1000天的時(shí)候，我們就是三階行動(dòng)者唾糯。
我們的最終目標(biāo)怠硼，當(dāng)然是從10天鬼贱，到100天，都1000天香璃，成為一個(gè)真正的持續(xù)行動(dòng)者这难。真正的進(jìn)階，需要我們?cè)诟鱾€(gè)階段厘清當(dāng)下的重點(diǎn)增显。
當(dāng)我能夠把一件事情持續(xù)做到100天雁佳，那么已經(jīng)成為一個(gè)入門的行動(dòng)者了。接下來同云，讓我們看看各個(gè)階段我們要把握的重點(diǎn)：
一糖权、初始開局：（0-300天）
這個(gè)階段的主要任務(wù)是厘清當(dāng)前的處境。向外求炸站，不如向內(nèi)挖掘星澳。要找到一件能夠持續(xù)行動(dòng)并且迭代的事情，這件事情必須是我們的興趣所在旱易，或者至少這件事情對(duì)我們足夠重要禁偎。在開始的階段，我們必須明確目標(biāo)阀坏，比如你說自己喜歡跳舞如暖，那么能不能以成為一個(gè)頂級(jí)舞者為目標(biāo)，或者說你想要成為一個(gè)知名的舞蹈教練忌堂？又或許盒至，你是希望擁有一家自己的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。不同的終點(diǎn)士修，決定了你要開始著手堅(jiān)持不同的行動(dòng)枷遂。
二、中盤持續(xù)階段（300-600天）
在初始階段完成基本的整理后棋嘲，你已經(jīng)具備了關(guān)于這個(gè)行動(dòng)最需要的基礎(chǔ)技能酒唉，中盤持續(xù)階段開始建設(shè)結(jié)構(gòu)。你需要有兩個(gè)系統(tǒng)沸移，為自己的行動(dòng)進(jìn)行加持痪伦，這兩個(gè)系統(tǒng)分別是“行動(dòng)系統(tǒng)”和“學(xué)習(xí)系統(tǒng)”。
建設(shè)行動(dòng)系統(tǒng)的目的雹锣，是保持自己每天能夠持續(xù)不斷地在這件事情上努力流妻。
建設(shè)學(xué)習(xí)系統(tǒng)的目的，是給自己制定評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)笆制，讓這個(gè)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)來指引你是否有進(jìn)步。
三涣达、突破創(chuàng)新階段（600-1000天）
在這個(gè)階段在辆，你對(duì)所做的事情已經(jīng)具有了一定的慣性证薇，這個(gè)時(shí)候，你就要開始打破思維慣性匆篓，從你日復(fù)一日的堅(jiān)持中浑度，找到新的東西，解決路徑依賴的問題鸦概。
有些人總是迷戀技巧箩张，終日沉迷于《十天掌握一項(xiàng)技能》，《三個(gè)月成為大師》這樣的文章中不能自拔窗市。但技巧來自深度的掌握先慷，它應(yīng)該是一種結(jié)果的自然流露。
說白了：持續(xù)行動(dòng)就是最大的技巧咨察。
每個(gè)人都是自己生活軌跡的制定者论熙，每個(gè)人成長的主旋律都在自己手中，要做的事情必須獨(dú)立承擔(dān)摄狱，任何評(píng)價(jià)都無法代替我們要面對(duì)的事情脓诡。我們的現(xiàn)狀有多痛苦，那么我們的持續(xù)行動(dòng)就應(yīng)該有多深入媒役。
只做一兩天祝谚，是不會(huì)有改變的。如果我們想要徹底顛覆自己的人生酣衷，就要持續(xù)行動(dòng)交惯。
總結(jié)：
（1）成長才是最終的目的
（2）每一件事情都要圍繞我的成長來做
（3）別輕易被自己感動(dòng)，因?yàn)樵诔砷L之路上鸥诽，吃再多的也是應(yīng)該的
（4）構(gòu)建系統(tǒng)商玫，保證自己可以，持續(xù)行動(dòng)的成長
（5）如果你不能按照你想的來生活牡借，那你就只能按照你生活的來想拳昌。
