? ? ? 真的要感謝我的記錄，總結(jié)時腦袋都是空的，打開記錄翻看捏顺，自己也會驚奇，噢拌禾，這是六月做過的事情，那個也是展哭∨惹希可感覺上這些事情怎么好像過去好久了似的，而且好多不看記錄幾乎記不起來了匪傍。（為什么會是這樣呢您市？因?yàn)樽约阂恢痹谮s路嗎？）
? ? ? 剛剛過去的一個月役衡，應(yīng)該算是big month吧（如果有這個詞的話）：重啟美簽茵休，順利通過了面試；第一次站在講臺上，給打工子弟學(xué)校的孩子們講天文課榕莺；第一次用愛彼迎定美國的民宿俐芯，并和美國房東英文溝通；周末全家去郊區(qū)度假钉鸯，一大早帶著倆娃爬長城泼各，等我們下來別人才上去，很有成就感......
? ? ? 但亏拉，實(shí)際上六月計劃中的事情并沒有全部完成，尤其這一項基本沒做——上半年各項資料的歸檔整理逆巍，這是6月最大的遺憾及塘。在處理重要不緊急的事情上，我還是做得不好锐极。此外笙僚，在堅果云、百度網(wǎng)盤還有蘋果Icloud之間我沒找到一個好的方式來處理照片和視頻灵再，總覺得現(xiàn)在的方式效率不高肋层，有點(diǎn)亂，于是不太想做翎迁。
六月做得好的以及一些有意思的嘗試：
嘗試了番茄鐘工作紙法栋猖，一開始我確實(shí)很喜歡，也真的很好汪榔。但用了一個多星期后基本放棄蒲拉，紙質(zhì)的東西實(shí)在不方便。恰好本月看了學(xué)習(xí)了幾個OF的視頻痴腌，發(fā)覺挺好用的〈仆牛現(xiàn)在日歷和清單都可以顯示在OF里，而且用語音收集非常方便士聪。再結(jié)合“三件事”抓大青蛙以及每天反省锦援，每日從計劃到總結(jié)，都還比較順了剥悟。如果OF能每周自動生成周總結(jié)表灵寺，那該是多爽的事情呀！
5月底6月初肩頸背又莫名的不舒服懦胞，尋找原因中替久，調(diào)整了健身運(yùn)動，減少了快走慢跑躏尉，恰好感覺腰腹部需要瘦身蚯根，于是開始了“馬甲線”訓(xùn)練，并同時加強(qiáng)滾軸自己按摩放松。
嘗試5點(diǎn)早起颅拦，聽了《睡眠的革命》蒂誉，開始每天起床的養(yǎng)生六步法。為了不在深睡眠中醒來距帅，不再設(shè)鬧鐘右锨，讓自己自然醒。發(fā)覺基本都會在5點(diǎn)多一點(diǎn)醒來碌秸，但似乎并不是R90睡眠規(guī)則的結(jié)果绍移，而是人體生物鐘的結(jié)果（因?yàn)橹岸ㄟ^鬧鐘），7月還會繼續(xù)讥电。
時不時提醒自己對孩子的責(zé)任蹂窖，和孩子們更親密有效的相處。本月的親子閱讀做得很好恩敌，經(jīng)典繪本“不一樣的卡梅拉”讀了10本了瞬测，孩子們很開心，尤其兒子纠炮，睡覺前就會把書選好等著我讀月趟，經(jīng)常樂的咯咯笑。本月還特別安排了女兒的故事會恢口，這個形式既讓她的閱讀有很好的輸出方式孝宗，也是家人聚在一起的小時光；給孩子們做很有儀式感的全身精油按摩護(hù)理弧蝇，尤其能感覺到女兒的享受碳褒。安排女兒和我的特別時光，讓她感受到重視看疗。
在定制女兒芭蕾比賽服裝這個事情上雖然我糾結(jié)猶豫反反復(fù)復(fù)沙峻，但最后我抓到了重點(diǎn)：聽取并尊重女兒的意見，以她的選擇為準(zhǔn)两芳。 雖然到現(xiàn)在我也不認(rèn)為女兒選的那件好看摔寨，但是她能清楚說出自己的選擇理由，并愿意做決定就很好怖辆。不過是复，如果穿上真不好看，或者她自己也覺得不好看竖螃，我應(yīng)該如何和她溝通淑廊？如何做才能客觀陳述，不給她盲目的信心特咆，但又能鼓勵她季惩。嗯，是個問題！
八大關(guān)注月度總結(jié)
家庭生活
親子閱讀-不一樣的卡梅拉
女兒故事會2次
郊區(qū)度假 爬水關(guān)長城
女兒的特別時光
社交人際
自己插花送給朋友開的醫(yī)美中心
約女兒同學(xué)和同學(xué)家長游玩吃飯
學(xué)習(xí)成長
打工子弟學(xué)校講天文課
簡七理財画拾、精油線上分享課
《少有人走的路》《睡眠的革命》
健康運(yùn)動
馬甲線11/快走9/私教4/搏擊2
精油親子護(hù)理按摩
見脊柱醫(yī)生啥繁、檢視健身方案
效能習(xí)慣
3件事計劃反思
周總結(jié)計劃
小組晨會
財富投資
買入美國房產(chǎn)基金
買入儲藏室一間
家庭保單年度檢視
月度家庭資產(chǎn)自查： 基金統(tǒng)計表、 收入支出表
休閑旅行
語音打卡群
插花
美國旅行準(zhǔn)備
7月重點(diǎn)
兩周的美國旅行（女兒夏令營青抛、兒子的幼兒園旗闽、家庭歡樂、了解美國房產(chǎn)）
兩套房子的產(chǎn)權(quán)辦理
女兒的畫畫小夏令營
