? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? - 01 -

? ? ? ? ? ? ? ? 變老的路上，取悅自己

前半生碰辅，你一定有很多委屈自己的時候吧懂昂。

你總是圍著別人轉，想讓所有人都滿意乎赴，卻落得身心俱疲忍法；你總覺得吃虧是福潮尝，一次次讓步榕吼，換來的卻是有恃無恐。

你那么在意別人的感受勉失，誰又在乎真實的你呢羹蚣？

這世界太吵，你不必迎合所有人乱凿。

席慕蓉曾寫過這樣一段話：

“在一回首間顽素，才忽然發(fā)現(xiàn)，原來徒蟆，我一生的種種努力胁出，不過只為了要使周遭的人都對我滿意而已。

為了要博得他人的稱許與微笑段审，我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地將自己套入所有的模式全蝶，所有的桎梏。

走到中途，才忽然發(fā)現(xiàn)抑淫，我只剩下一副模糊的面目绷落，和一條不能回頭的路∈嘉”

值得的關系砌烁，從不需要小心翼翼去維系。鞋子磨腳催式，不必強塞届巩，三觀不合，不必強融区转。

每個人都是這世上獨一無二的存在阴绢，別再去討好心里沒你的人，別再因為別人丟掉最寶貴的自己喉童。

在變老的路上撇寞，請把自己當成最該珍惜的那個“寶”，不討好堂氯，不強求蔑担，不將就。

把自己排在第一位咽白，才能活得瀟灑肆意啤握。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? - 02 -

? ? ? ? ? ? ? ? 變老的路上，放過自己

這些年晶框，你一定心里壓著不少事兒吧排抬。

有些可能只是心頭的一粒沙，有些卻像一座大山授段，壓得你不能呼吸蹲蒲。

其實很多時候，煩惱不是來自于外力侵贵，只來源于我們自己的心届搁。

金庸先生的《神雕俠侶》里，瑛姑之子被裘千仞所殺害窍育，瑛姑恨毒了他卡睦，仇恨的折磨讓她五十年難以安樂。

多年后漱抓，一燈大師帶著裘千仞來向瑛姑贖罪表锻。當瑛姑看見奄奄一息的裘千仞時，竟認不出他的樣子乞娄。

一燈大師忍不住感嘆：“這人便是裘千仞瞬逊！你連他相貌也不認得了檐迟，可是還牢牢記著舊恨÷肽停”

前半生的好與壞既已定格追迟，我們無法改變∩龋可若后半生敦间，因別人的過錯把自己推進愁怨的深海，虛度了年華束铭，才是真真不值廓块。

我知道，有些傷害很難立馬釋懷契沫，可正如加措活佛說的：

放下雖難带猴，卻不是不能，最起碼我們可以從最“惡”之處放下懈万。如放下仇恨拴清、放下憂愁、放下猜忌会通、放下嫉妒口予、放下痛苦。

這樣我們才有空間涕侈，來承載“善”的東西沪停，如快樂、寧靜裳涛、幸福還有慈悲……”

放下木张，不是原諒，而是“算了”端三。退一步舷礼，你我看見的也許會是別樣天地。

放下過往技肩，放下曾經(jīng)且轨，就是放過自己浮声。清除雜念虚婿，心思澄澈，才能走得更加昂首闊步泳挥。

笑到最后的然痊，永遠是懂得放下的人。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? - 03 -

? ? ? ? ? ? 變老的路上屉符，珍惜擁有

這一路剧浸，你身邊的人是否走了一撥又一撥锹引。你是否也曾經(jīng)嘆息錯過，也曾經(jīng)感傷遺憾唆香。

錯過了的嫌变，就放了吧。

已經(jīng)走到盡頭的東西躬它，重來一次腾啥，也逃不過再一次的消亡。

人這一生觀眾千萬冯吓，陪你到最后的注定只有寥寥倘待。好的人，給過你快樂组贺，壞的人凸舵，教會你成長。

能在淡出對方世界時失尖，不留有怨懟啊奄，彼此祝福，再彼此忘記掀潮，就是最好的結局增热。

離開的好好目送，眼前的更值得珍惜胧辽。

聽過這樣一句話：最好的緣分不是在人海中相遇峻仇，是不在人潮中走失。

面對愛情邑商，多一分溫柔摄咆，多一分分擔。面對親情人断，多一分耐心吭从，多一分體諒。面對友情恶迈，多一分真誠涩金，多一分肝膽相照。

在短暫的一生里暇仲，我們都不知道自己遇見怎樣的未來步做，只有在還擁有的時候抱地更緊一點，珍惜更多一點奈附。

哪怕意外比明天先來全度，必須離別，遺憾也就少一點斥滤。

人啊将鸵，走到一起有今生沒來世勉盅，下輩子無論愛或不愛，都不會再遇見顶掉。

余生不長草娜，多說珍惜，少說再見痒筒。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? -04-

? ? ? ? ? ? ? 變老的路上驱还，善待自己

一路走走停停，恍然間半生已過凸克。這些年议蟆，你照顧好自己的身體了嗎？

叔本華說：“人類所能犯的最大的錯誤就是拿健康來換取其他身外之物萎战「廊荩”

可年輕時的我們，哪怕聽過太多猝然離世的悲劇蚂维，卻依然吃著最方便的餐食戳粒，喝最烈的酒，熬最深的夜虫啥。

殊不知蔚约，這一筆筆透支，身體早已給你記了賬涂籽。當你肆意揮霍的時候苹祟，死亡也正給生命的終結擰緊發(fā)條。

生命無常评雌，我們沒有想象中能抗树枫。

今后的日子，記得按時吃飯景东，葷素搭配砂轻，多喝熱水，不暴飲暴食斤吐。

記得堅持運動搔涝，早點睡覺，按時體檢和措。

人生下半場庄呈，拼的是健康。

照顧好自己的身體臼婆，把握好當下的生活抒痒，才能去發(fā)現(xiàn)未來更多美好的可能，才是對余生最好的珍惜颁褂。

變老的路上故响，請一定善待自己。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? - 05 -

很喜歡《歲月神偷》里的一句歌詞：歲月是一場有去無回的旅行颁独，好的壞的都是風景彩届。

人都是肉體凡胎，寥寥幾十年誓酒，誰也躲不過一個生老病死樟蠕、喜怒哀樂。

也正是有了這種種靠柑，才湊成有滋有味的百面人生寨辩。

時間蒼老了我們的容顏，偷走了青絲歼冰，平添了皺紋靡狞，也給予了我們成長的回饋。

那些經(jīng)歷隔嫡，是我們一生經(jīng)歷的印記甸怕，也是刻成我們生命的年輪。

既無法讓時光停下腮恩，那就坦然接受吧梢杭。

帶著豁達的勇氣，知足的心態(tài)秸滴，樂觀的心靈武契，堅毅的信念，善待自己的力量荡含，溫柔地老去吝羞。

文末點個“在看”吧，變老的路上内颗，愿你身體無病钧排，心里無憂，有人相伴均澳，善待自己恨溜，從容踏過，自留芬芳找前。

愿你不虛此生糟袁，活出自己的精彩。